לא תהיה התמוטטות המושרה באמצע

לחץ שמקורם בכל המבחנים והמסמכים במהלך עונת האמצע יכול להיות מכריע ביותר. לכן, כאשר יש לך הפסקה בין שיעורי בית ללימודים, חשוב שתירגע ותהנה! תמיד יש משהו שמתרחש ברחבי הקמפוס שאתה יכול לעשות כדי להסיר את דעתך מעומס כבד במיוחד, גם אם זה רק לפרק זמן קצר. יש מופעים, שירות קהילתי פעילויות ואירועי ספורט שהם הסחות דעת מושלמות ומאפשרות לך להשתחרר עם החברים שלך לזמן מה.

אפילו הפעילויות הקטנות ולכאורה חסרות משמעות יכולות באמת לעשות את ההבדל ברמת הלחץ שלך! מדי פעם, כמה מחבריי ואני נפנק את עצמנו בארוחת בוקר נחמדה או ארוחת צהריים באחת המסעדות בקמפוס או לרוץ לבית הקפה במתחם המעונות שלנו כדי להשיג קצת גלידה. טיולים ספונטניים מהמעונות מהנים ותמיד משהו שאני מצפה לו. לפעמים במהלך השבוע כשאני קבור לגמרי בעבודה ולא מוצא זמן לצאת, אבל עדיין צריך קצת הפסקה, אני פשוט יוצא לאולם שלי ומסתובב עם החברים שלי. כולנו מתפרקים לגבי גורמי הלחץ שלנו, מתנהגים מטופשים ונרגעים בחברה טובה. כשתוכל לשחרר את הלחץ שלך בצורה חיובית, תוכל להתמקד בלימודים כשאתה באמת צריך ולבצע ביצועים טובים בכל הבחינות שלך! אז קבלו קבוצת חברים ותצאו מהספרייה או מחדר המעונות שלכם! זה באמת יכול לעשות את כל ההבדל.