טיילר פוזי חושב שכולם צריכים לנסות טיפול לפחות פעם אחת

טיילר פוזי נפתח לאחרונה בנוגע ליתרונות הטיפול - מדוע הייתה זו הבחירה הנכונה עבורו ומדוע הוא חושב שכולם צריכים לנסות זאת.

"נאבקתי הרבה בטיפול כי יש לזה סטיגמה וגם שזה ממש חייב לעבוד בשבילך, גיליתי", אמר עמוד שישי ביום שני. "כמה שאתה יכול להיות פתוח לגבי זה וכמו שאתה רוצה להתנסות בטיפול אתה עדיין צריך למצוא את האדם הנכון שמדבר אליך ומרגיש מתאים לך."

ה זאב נוער ו ג'יין הבתולה השחקן החל לפנות למטפל בשנת 2014 כדי להתמודד עם דיכאון לאחר שאמו מתה מסרטן השד והוא ניתק את אירוסיו עם אהובתו בתיכון.

"הדבר הטוב ביותר בזה הוא להוציא את הכל החוצה", הסביר. "מה שיש לך על החזה, זה פשוט מרגיש טוב לדבר עם מישהו שאין לך שום קשר אליו... אז אני חושב שטיפול נהדר. אני חושב שכולם צריכים לנסות את זה ".

[contentlinks align = 'center' textonly = 'false' numbered = 'false' headline = '%20Story קשור' customtitles = '7%20 דברים%20 לעולם%20 עד%20 אמור%20 עד%20 מישהו%20 עם%20 דיכאון' customimages = ' content = 'article.41453']

טיילר הסביר שהוא נהג לפגוש מטפל מספר פעמים בשבוע, אך נכון לעכשיו זה קורה פחות.

"טיפול פשוט נותן לך משאבים לנהל את חייך מחוץ לטיפול, כך שתוכל להעלים את עצמך מעט מזה."

לא בטוח מאיפה להתחיל? אתה יכול להתחיל לדבר עם הורה, רופא, יועץ הדרכה או מבוגר אמין אחר. אפשרות נוספת היא לשלוח HOME לשורת טקסט של משבר - המספר הוא 741741 - לשוחח עם יועץ משבר מיומן בחינם, 24/7. אין שום בעיה לקבל עזרה, גם אם אין לך אבחנה רשמית של דיכאון. לפעמים אתה רק צריך מישהו לדבר איתו וזה בסדר.

חנה אורנשטיין היא עורכת עוזרי התכונות ב- Seventeen.com. עקוב אחריה טוויטר ו אינסטגרם!