כיצד להיפטר מאקנה בגוף

האם זה מפחיד… שם?! בין אם זה על הציצים, הגב או כל מקום בין לבין, אקנה בגוף היא הגרועה ביותר. שלא לדבר, התמודדות עם בליטות מתחת לסנטר היא חיה אחרת לגמרי מאשר אקנה בפנים. אז למרות שאתה אולי מקצוען בטיפול בהתפרצויות הפנים שלך, ייתכן שתזדקק למדריך למתחילים לכל הבליטות האחרות על הגוף שלך. שוחחתי עם רופא עור מוסמך ולמייסד חברת SKINFIVE, ד"ר אווה שמבאן, כדי לקבל את הסקולה לגבי הגורמים לבקנה ופצעוני גוף מעצבנים אחרים - בנוסף, כיצד לטפל ולמנוע התפרצויות גוף עתידיות.

הסיבה

בניגוד אקנה רגיל על הפנים או החזה, אקנה בגוף הוא משחק כדור אחר לגמרי. תלוי היכן בגוף שלך אתה פורץ, הסיבה לפגם יכולה להשתנות לחלוטין. "לפעמים זה 'אקנה בלחץ' מהבגדים שלך," אמר ד"ר שמבן. כלומר הפצעונים עלולים להיגרם מחיכוך, חום או לחץ על העור שלך ממכנסיים צמודים או, למשל, חזיית ספורט.

כמובן, התפרצויות יכולות להיגרם גם על ידי הורמונים מכיוון שהם משפיעים על כמות השמן שהבלוטות מייצרות. לכן, ככל שהבוד שלך מייצר יותר שמן, כך הסיכוי שתצטרך להתמודד עם התפרצויות גבוה יותר. במהלך ההתבגרות וכמה ימים לפני המחזור הם כאשר רמות השמן של העור שלך עולות ויכולות להוביל לפצעון.

הטיפול

מוכן לזייף כמה זיטים? להלן גיליון הרמאים של העור הצלול שלך:

אקנה בוב, או בובנה

חזיות ספורט, חולצות קצרות או אפילו הברלט האהוב עליך יכולות לגרום לך למקרה רציני של זיעת בטן, שיכולה לגרום לפגמים. נסה לצאת מהבגדים המיוזעים שלך בהקדם האפשרי ולטפל בכל כשרון בחזה בעזרת טונר חומצה סליצילית (כמו טונר טריפל אקשן ללא שליטה בשמן של Neutrogena, 7.49 $, amazon.com). השתמש בו בלילה כדי לקלף ולהפחית הצטברות שמן על הכתמים הצפופים.

אקנה בגב, או בקנה

המאבק אמיתי בכל הנוגע להתפרצויות גב. לא רק שקשה להחיל טיפול על החלק האחורי שלך, אלא גם העור עבה יותר, מה שמקשה על מוצרים להילחם באקנה ולהספיג ולהתחיל לעבוד. פריצת הגב יכולה להתעורר או להעצים על ידי מרכךך (במיוחד אם הוא מבוסס על שמן), מה שיכול גם הוא לסתום נקבוביות. הקפד לשטוף, למצב ולשטוף היטב את שיערך לפני מנקה את גופך. לאחר מכן מרחי שטיפת בנזואיל חמצן אנטיבקטריאלית עם מברשת גוף (הפייבר שלנו הוא מברשת הגוף לניקוי עמוק של Proactiv, 45 $, amazon.com). בעזרת המברשת יש לשפשף את הכתפיים העליונות כדי לוודא שאריות שאריות מרכך יוסרו. לאחר מכן, בחר בספריי זיפי זכוכית קל כגון תרסיס אקנה של ניקוי הגוף של AcneFree ($ 9.34, amazon.com) מכיוון שקל לערפל על כל הגב.

אקנה באט

מכנסי יוגה וחותלות נוחים, אך לבישת בגדי כושר כל היום עלולה לגרום לזעקות על השלל. "ככל שהחומר הדוק יותר, כך גדל הסיכוי שתהיה לך התפרצות", אומרת ד"ר אליזבת טנצי, מייסדת ומנהלת חברת Capital Laser & Skincare.

הדרך הטובה ביותר לטפל בהרמוניה היא באמצעות רפידות גליקוליות (כמו רפידות פנים פילינג Glycolic Fix של Nip + Fab, 12.99 $, amazon.com). החומצה הגליקולית מפיגה בעדינות ועוזרת להפוך את תאי העור על הבטן שלך. הימנע משימוש בשפשוף פיזי שם למטה שכן זה יכול להחמיר את האקנה. זנח גם את החוטיני והחלק לזוג תחתוני כותנה נוחים. "כותנה נהדרת מכיוון שהיא מאפשרת לעור לנשום ולא תופסת דבר בנקבוביות", אומרת ד"ר הדלי קינג, רופאת עור בסקני מדספה בניו יורק.

אקנה בזרוע וברגל

ראשית, כאשר מתמודדים עם אקנה בגפיים, וודאו כי מדובר באמת בפצעון. אם מדובר בחבטה אדומה זעירה או בצבע עור שאינה כואבת, יתכן ומדובר בקרטוזיס פילאריס או ב- KP. KP נוטה להיות על גב הידיים והרגליים ומופיע כאשר העור מצטבר סביב זקיק השיער. זהו מצב גנטי הפועל במשפחות, כך שיש סיכוי שקיבלת KP מאמא שלך. סביר להניח שזה ישפיע גם על אנשים עם עור יבש יותר או אקזמה, לכן השתמש בקרם עם אוריאה (כמו תחליב הקלה של Eucerin Roughness, 9.49 $, amazon.com) אם הבוד שלך נמצא בצד היבש.

"אבל גם אם אין לך אקזמה או עור יבש, KP עדיין יכול לקרות", אומר ד"ר קינג. "אם זה אכן קורה לך, טפל בזה באמצעות תחליב של חומצה לקטית של 12%", אומר ד"ר טנצי. ואם זה בהחלט ציט? השתמש במגבוני חומצה סליצילית מדי יום ובחר בשטיפת פצעונים במקלחת.

כשהגיע הזמן לראות רופא

אם העור שלך לא השתפר לאחר ארבעה שבועות של שימוש עקבי בטיפולים ללא מרשם, קבע פגישה עם עור הפנים שלך. למה? הרבה יותר קשה להתמודד עם אקנה בגוף מאשר אקנה בפנים. בודן נוטה להיות דלקתי יותר (חשוב: בליטות אדומות גדולות או ציסטות במקום רק נקודות שחורות), מה שהופך זה מאתגר עבור קרמים של בתי מרקחת לנקות הכל בעצמם - במיוחד עם חומרים חמורים התפרצויות. כמו כן, הגוף שלך הוא שטח גדול בהרבה בהשוואה לפנים שלך.

ישנן שתי דרכים עיקריות שהרופאים מטפלים באקנה בגוף: קרמים מקומיים או תרופות דרך הפה. במקרים קלים יותר, משחות בנזואיל חמצן ברמת מרשם או רטינואידים עשויות לעשות את העבודה. רטינואיד הוא טיפול בעל רמה גבוהה של ויטמין A, המסייע לנקות נקבוביות. ג'ל אקזון הוא אופציה נהדרת נוספת מכיוון שהוא עדין יותר על העור מאשר רטינואיד.

ובכל זאת, זה אף פעם לא מזיק לראות רופא, אז אם יש לך שאלות בנוגע לאקנה בגוף שלך, פשוט קבע תור ותראה מה הרופא שלך יכול לעזור כדי לעזור לך!