7Dec
- טיילור סוויפט רק חשפה איך היא התאמנה לסיבוב העידנים בה זְמַן ראיון איש השנה לשנת 2023.
- חלק מהאימונים שלה כללו שירה של שירים תוך כדי ריצה על הליכון וביצוע אימוני כוח בחדר הכושר האהוב על ידוענים, Dogpound.
- היא גם הפסיקה לשתות אלכוהול ובילתה זמן במיטה כדי להתאושש לאחר הופעות.
אין סיכוי שהיית יכול ללכת בשנה האחרונה בלי לשמוע חדשות טיילור סוויפט- במיוחד כשהיא בעיצומו של סיור העידנים שלה. המופע הוא ללא ספק אחד מסיורי ההופעות הפופולריים ביותר בכל הזמנים - למעשה, אנליסטים חוזים זה יעשה יותר מ מיליארד דולר עד מרץ.
כעת, נקרא לטיילור פִּי איש השנה לשנת 2023, ובראיון שלה, היא חשפה כיצד אימנה אותה לסיבוב ההופעות העולמי. מבזק חדשות: זה אִינטֶנסִיבִי.
ICYDK, כל מופע סיור של עידן נמשך כ-3 שעות ו-15 דקות טיילור שר 44 שירים על פני תשעה אלבומים - אה, והיא רוקדת כמעט כל הזמן.
טיילור סוויפט מבצעת אותה תדמית נקבע בסיור עידן.
אבל היא הייתה מוכן לזה: "ידעתי שהסיבוב הזה קשה יותר מכל דבר שעשיתי אי פעם בעבר", היא אמרה למגזין.
זמר "אנטי גיבור". התלוצצה שהיא "טיילה כמו בחור אחווה" בעבר, אבל שהיא צריכה להיות בכושר רציני הפעם. אז טיילור התחילה להתאמן שישה חודשים לפני המופע הראשון שלה.
"כל יום הייתי רץ על ההליכון, שר את כל הסט ליסט בקול רם", אמר טיילור. "מהר לשירים מהירים, וריצה או הליכה מהירה לשירים איטיים." (נראה שזה ~דבר~ לזמרים - מיילי סיירוס וליזו יש לשניהם שירים חגורים על הליכון בעבר.)
כמובן, טיילור התאמנה גם בחדר הכושר האהוב על הסלבריטאים Dogpound, שיצר עבורה תוכנית הכוללת אלמנטים של אימוני כוח והתניה. לאחר מכן, היא עברה שלושה חודשים של אימוני ריקוד ועבדה עם הכוריאוגרפית מנדי מור (לא זֶה מנדי מור).
"רציתי להכניס את זה לעצמות", אמר טיילור. "רציתי להתאמן כל כך מדי שאוכל להיות טיפש עם המעריצים, ולא לאבד את קו המחשבה שלי".
היא גם הפסיקה לשתות, למעט בערב הגראמי. (ותודה לאל, כי למעריצים יש כמה אייקונים ממים בטוויטר של טיילור באותו לילה!) "לעשות את התוכנית הזאת עם הנגאובר - אני לא רוצה להכיר את העולם הזה," היא אמרה.
אגב, היא עדיין אנושית, אז התוכניות האלה מוציאות ממנה הרבה. טיילור אמרה שאחרי שהיא משחקת שלושה ימים של הופעות, לוקח לה יום שלם לנוח.
"אני לא עוזב את המיטה שלי אלא כדי להביא אוכל ולקחת אותו בחזרה למיטה שלי ולאכול אותו שם", אמר טיילור. (ניתן להתייחס!) "זה תרחיש חלום. אני בקושי יכול לדבר כי אני שר כבר שלוש הופעות ברציפות. בכל פעם שאני עושה צעד, הרגליים שלי הולכות קראנץ', קראנץ', קראנץ' מריקוד על עקבים."
אבל טיילור עדיין מתאמנת בין מופעים כדי לשמור על כוחה. "אני יודעת שאני הולכת לשלב הזה בין אם אני חולה, פצועה, שבורת לב, לא נוחה או לחוצה", אמרה. "זה חלק מהזהות שלי כבן אדם עכשיו. אם מישהו יקנה כרטיס להופעה שלי, אני אשחק בה אלא אם כן יהיה לנו איזה כוח עליון".
אוהבת לראות מלכת אירובי וכוח מסורה מוחצת אותו על הבמה ומחוצה לה!
קורין מילר היא סופרת עצמאית המתמחה בבריאות כללית, בריאות מינית ו מערכות יחסים ומגמות אורח חיים, כאשר עבודה מופיעה ב-Men's Health, Women's Health, Self, זוהר, ועוד. יש לה תואר שני מהאוניברסיטה האמריקאית, גרה ליד החוף, ומקווה להיות הבעלים של חזיר תה ומשאית טאקו יום אחד.
