סיבות למה אתה חולם על האקס שלך

בין אם היית נפרדים לחמישה ימים או חמישה חודשים, לחלום על אקס יכול להעלות כל מיני רגשות מבלבלים. ברגע שאתה פותח את העיניים, אתה לא יכול שלא לתהות מה המשמעות של הנוכחות שלהם בחלומות שלך. יתכן שנראה שהעצמי התת מודע שלך שולח מסר, שיכול לגרום לך להתחיל להסתחרר ותשאל אם זה אומר שאתה רוצה את האקס שלך בחזרה או אם עשית טעות כשהתקשרת אליו מתפטר.

פרידות (חביבים או לא) קשים. אתה לא רוצה יותר מדי תזכורות לאקס - במיוחד כשאתה מנסה להתעדכן ב-zzz's נחוצים. אבל חולם על S.O ישן. זה לא בהכרח אומר שאתה מקווה בסתר להיות איתם.

"חלומות הם המחשבות הקולקטיביות שאנו חווים חזותית בזמן שאנו ישנים. על פי התיאוריה הנוירוקוגניטיבית של חלימה, החלומות שלך מבוססים על העיסוקים המתמשכים שלך - מה שעובר בראש שלך במהלך היום", ד"ר לורן קרווין, פסיכולוג קליני מורשה, מסביר. "זה אומר שלא כל החלומות הם משמעותיים במיוחד."

בעוד שחלומות מסוימים עשויים להיות קשורים לאקס שלך ולמערכת היחסים שלך איתם, אחרים עשויים לסמל חוויות או התרחשויות אחרות בחייך. כאן, המומחים מפרקים את כל הסיבות שבגללן אתה עשוי לחלום על אקס. בתקווה, תחזור לחלומות חופשיים הלהבה הקודמת שלך בתוך זמן קצר.

אתה עדיין מעבד את הפרידה שלך

יש הרבה רגשות הקשורים לפרידות: עצב, כעס, תסכול, בלבול והקלה, אם להזכיר כמה. אם אקס צץ בחלומותיך אמש, זה עשוי להיות שנפרדת לאחרונה ואתה עדיין עובד על כל הרגשות המסובכים האלה.

"חלומות מושפעים בדרך כלל מלחץ... אז כל עוד אתה עדיין שבור לב בגלל האקס שלך, כנראה שאתה עדיין חולם עליהם", מסביר ד"ר קרווין. "אחת הדרכים שבהן המוח מעבד אבל היא דרך חלומות."

"גם אם אתה לא מוכה צער, אתה עדיין יכול לחלום על האקס שלך אם רק לאחרונה נפרדת, כמו רוב הסיכויים שתחשבו על הפרידה ותעבדו עליה לעתים קרובות בשעות הערות שלכם - אפילו באופן לא מודע." היא מוסיפה.

יש לך רגשות לא פתורים

גם אם נפרדתם לפני שבועות או חודשים, יש סיכוי שאתם עדיין מנותקים איך הדברים הסתיימו. זה לא בהכרח אומר שאתה עדיין אוהב את האקס שלך או שיש לך רגשות כלפיו, אבל זה יכול להצביע על כך שאתה לא ממש המשיכו מהפרידה ועדיין נאחזים ברגשות של כעס או טינה, אומר ד"ר קרווין.

אם זה עתה התחלת לצאת או לבלות עם מישהו חדש, אבל עדיין מוצאת את האקס שלך פולש לחלומות שלך, זה יכול להיות סימן שלא עברת מהם לגמרי ואינך נוכח לחלוטין בחדש שלך רומנטיקה. "אם קפצת למערכת יחסים חדשה לאחר שנפרדת לאחרונה מהאקס שלך, ייתכן שעדיין לא היית "עליהם" לחלוטין ואולי יזדקק לזמן מה כדי לרפא ולעבד לפני שתמשיך את הרומן החדש שלך." ד"ר. מוסיף קרווין.

אתה מחפש אהבה

לחלום על האקס שלך יכול להיות שאתה משתוקק לרומנטיקה, אומר ד"ר קרווין. זה לא בהכרח אומר שאתה רוצה להצית מחדש את הלהבה שלך עם האקס שלך, אלא הם מסמלים את הקשר האינטימי שאתה משתוקק אליו. זה עלול להרגיש מבלבל אם התחלת לרמוס מישהו אחר והאקס שלך ממשיך לצוץ בשנתך, אבל זה בעצם לא מוזר בכלל.

"אתה יכול לסרב למישהו אחר בחיים האמיתיים והתחושה הזו של 'געגוע' מופיעה שוב בחלומות שלך, גם אם מטרת הגעגוע שלך שונה", מסביר ד"ר קרווין. "בדרך כלל, רגשות בחיי הערות שלנו יבואו לידי ביטוי בחלומות שלנו."

לאחרונה ראית אותם IRL או במדיה חברתית

ייתכן שהסיבה לכך שאתה חולם על האקס שלך לא כל כך עמוקה. זה יכול להיות רק בגלל ששניכם נתקלתם אחד בשני אחרי בית הספר, הקשבתם לשיר ששניכם אהבתם, או שהם צצו תוך כדי גלילה של IG או TikTok.

"חלום על האקס שלך הוא לא בהכרח תמיד משמעותי או סמלי", מסביר ד"ר קרווין. "יכול להיות שפשוט דפדפת בשמם ברשתות החברתיות לפני כמה ימים, והמוח שלך קלט את הפרט הקטן הזה, ועכשיו האקס שלך מופיע שוב בחלומך."

אתה לַעֲשׂוֹת מתגעגע אליהם

זה נכון - לחלום על אקס עשוי להיות שאתה מתגעגע אליו, במיוחד אם הפרידה רק התרחשה. "מחקרים מראים כי חוויות מהחיים האמיתיים יכולות להופיע בחלומות בין יום לשבעה ימים לאחר מכן", מסביר ד"ר קרווין. זה לגמרי נורמלי להתגעגע למישהו שחלקת איתו רגעים אינטימיים ובילית איתו הרבה זמן. להתגבר על מישהו לוקח זמן, וזה בסדר.

אתה מוחץ או רק התחלת לצאת עם מישהו חדש

יש סיכוי שהשותף הנוכחי שלך מזכיר לך את הלהבה הקודמת שלך. "כמה מרכיבים של מערכת היחסים החדשה שלך [יכולים להיות] דומים למרכיבים של מערכת היחסים שלך בעבר", מסביר ד"ר קרווין. "יכול להיות שהקשר החדש הזה גורם לך לחשוב על הישן שלך. אולי בן הזוג החדש שלך חולק מאפיינים מסוימים עם האקס שלך, או אולי דפוס ההיכרויות שלך דומה." כמוך צור זיכרונות חדשים עם S.O. ותצמיח קשר חזק יותר, סביר להניח שתגלה שהאקס שלך מתרחק משלך חלומות.