Kelsea Ballerini Rocks A Bikini White On IG

• קלסי בלריני לוקח קצת זמן נחוץ כדי להירגע ולהתחדש.
• בפוסט האחרון באינסטגרם, הזמר בן ה-29 סופגת את השמש כשהיא מבלה בנחת בביקיני לבן.
• ולעזאזל, קלסי נראית חזקה ומגוונת במיוחד!

---

קלסי בלריני לוקחת נשימה נחוצה בין הרגליים של סיור Heartfirst שלה וזה כולל לקחת קצת זמן פשוט להתקרר על כיסא נוח בשמש.

הזמרת בת ה-29 נפלה כלאחר יד סרטון שלה בסטוריז שלה באינסטגרם כשהיא עובדת על ביקיני לבן סטרפלס מדהים. קלסי זוהרת ישר כשהיא נראית חזקה בכל הגוף וכל כך שמחה כשהיא מתחממת באור השמש. "תודה לך, אדוני על השמש בנאשוויל היום," היא כתבה מעל לראש.

הפוסטים של קלסי עוסקים כולם באושר והעצמה לאחרונה, ואנחנו אוהבים לראות את זה. היה את זה:

זֶה:

וזה:

אז איך בדיוק קלסי נשארת בכושר כל כך נהדר פיזית ונפשית? סיורים הם די מפרכים פיזית, וקלסה פתחה את זה בעבר בריאות האישה על שאיבת הבלמים על כמה קשה היא התאמצה בחדר הכושר. קלסי שיתפה שהיא כל הזמן מנסה להשתלב באימונים במהלך סיבוב ההופעות האחרון שלה (עם האחים ג'ונאס) וזה הותיר את תחושתה שרופה. "בתור מישהי שבאמת נאבקת בדימוי גוף כל חיי, אני באמת חייבת להיבדק, 'האם אני עושה את זה בשביל סיבות נכונות?' והרגשתי שבסוף הסיור הזה, אני מתחילה להתנתק מהסיבות הנכונות להתאמן", היא מְשׁוּתָף.

אז, קלסי מצאה דרכים להישאר פעילה מבלי להיות גַם אִינטֶנסִיבִי. זה כולל לקיחת "הליכות ארוכות ואיטיות באמת" במטרה להגיע ל-10,000 צעדים ביום. "רק כדי לקבל אוויר צח ולקבל שמש ולהזיז את הגוף שלי, אבל לא להזיז את הגוף שלי בצורה שאני מרגישה שאני צריכה [לראות] כמה תוצאות", אמרה.

היא גם התחילה לקחת שיעורי ריקוד פרטיים בסטודיו ליד ביתה בנאשוויל. "רקדתי 10 שנים כשהייתי צעיר יותר, והפסקתי כשהייתי בן 14. אבל כל כך אהבתי את זה", אמרה.

וכמובן, היא מכינה סרטוני TikTok של עצמה רוקדת, מה שבהחלט יעלה את משאבי האנוש שלך.

השלב הבא בסיור של קלסי יוצא לדרך ב-16 ביוני - לא יכול לחכות!