11Apr

75 כיתובים באינסטגרם בחדר כושר שיגרמו לך להרגיש שאוב

instagram viewer

הלכתם בכלל לחדר כושר אם לא צילמתם סלפי במראה חדר כושר?? כולם יודעים שללכת לחדר כושר זה 50% להתאמן ו-50% לצלם כמה תמונות בשביל הגרם. בין אם מדובר בתמונות התקדמות כדי להראות את ההישגים או תמונות סלפי במראה כדי להראות את סט האימון החדש והחמוד שלך, אתה בהחלט תצטרך כמה כתוביות 🔥🔥🔥 שישתלבו איתם. דאגנו לכם, בסט! ריכזנו עבורך כמה כיתובים, ציטוטים ומילות שיר לבחירתך. הנה 75 מהכתוביות הטובות ביותר בחדר הכושר כדי לגרום לעוקבים שלך לשאוב ולהשיג לך את כל הלייקים.

כתוביות לחדר מוטיבציה

סלפי בחדר כושר
PeopleImages//Getty Images
  • תמהרו בשביל השריר הזה
  • פשוט עשה זאת
  • אל תספר לאנשים את התוכניות שלך, תראה להם את התוצאות שלך
  • עולים וטוחנים
  • אתה מקבל את מה שאתה עובד עבורו
  • תהיה חזק יותר מהתירוץ שלך
  • בעוד שבועיים אתה תרגיש את זה. בעוד ארבעה שבועות, אתה תראה את זה. בעוד שמונה שבועות, אתה תשמע את זה
  • אם נמאס לכם להתחיל מחדש, הפסיקו לוותר
  • חזק יותר בכל יום, חזרה אחת בכל פעם
  • מצא את האש שלך
  • הגוף משיג את מה שהנפש מאמינה
  • גמישות לאחר אימון 💪
  • אני יודע מה אני רוצה, ואני הולך להשיג את זה
  • שום דבר מלבד רווחים
  • אני עובד על עצמי, על עצמי, לבד
  • אל תפסיק עד שתהיה גאה
  • click fraud protection
  • להתאמן כמו בהמה. נראה כמו יפיפייה
  • כואב היום, מחר חזק יותר
  • כל אימון הוא התקדמות
  • אביב ילדה חזקה נכנסת
  • לא התעוררתי היום כדי להיות בינוני
  • אולי אתה עדיין לא שם, אבל אתה קרוב יותר ממה שהיית אתמול
  • זה תהליך איטי, אבל הפסקה לא תאיץ אותו
  • בימים טובים תתאמן. אני ימים רעים, תתאמן יותר.
  • האם זה יהיה קל? לא. שווה את זה? בהחלט
  • בוער כל כך טוב 🥵
  • תדחף את עצמך כי אף אחד לא יעשה את זה בשבילך
  • סמוך על התהליך
  • אני רוצה לראות מה קורה כשאני לא מוותר

כיתובים מצחיקים של חדר כושר

דיוקן של שחקנית כדורסל בתיכון בגימנסיה
טוני אנדרסון//Getty Images
  • אני לא מזיע, אני נוצץ
  • עשה זאת עבור הסלפי שאחרי
  • חולמת על השייק שלי אחרי אימון
  • זה האימון שלי, אני יכול לבכות אם אני רוצה
  • אני כאן רק כדי שאוכל לאכול יותר מאוחר יותר
  • כשמתחשק למות, עשה עוד 10
  • יש לי 99 בעיות אבל אני הולך לחדר כושר כדי להתעלם מכולן
  • לא יפסיק עד שאראה כמו דה רוק
  • אני מתלבט בין אירובי לפיצה
  • נחשו כמה פעמים כמעט הפסקתי
  • הבחור על ההליכון לידי לא ידע שאנחנו מרוצים (ניצחתי)
  • אכלתי בריא והתעמלתי היום. עדיף שאתעורר מחר קרע
  • אני במקום טוב כרגע. לא רגשית, אני רק בחדר כושר
  • משקולות לפני דייטים
  • תפוס אותי על הספה שלי מאוחר יותר
  • נכנסתי לחדר כושר כדי שלא אצטרך להרביץ לך
  • מתפללת שהשתמשתי נכון במכונות
  • כאשר יש ספק, סקוואט אותו החוצה
  • אולי לא נשאר לי כוח לצאת מחזיית הספורט הזו
  • האימון הזה מובא אליך על ידי בקבוק המים התמיכה הרגשית שלי
  • הסתדר רק כדי שאוכל להשוויץ בכושר שלי
  • להזיע עכשיו, להאיר אחר כך
  • לחיים יש עליות ומורדות - אנחנו קוראים להם סקוואט
  • האם אני כבר ילדת פילאטיס?
  • מנסה לעמוד בקצב של רקדני הגיבוי של ריהאנה
  • יום 1937 של אימון עד שאני עייף מכדי להלחץ
  • שמור על הסקוואט שלך נמוך והסטנדרטים שלך גבוהים
  • יש לי כבר שרירי בטן?

הצעות חדר כושר

גבר עושה זריקות עם קטלבלס בחדר כושר עירוני
קלאוס וודפלט//Getty Images
  • "אני מזיע כמו חוטא בכנסייה." — הנסיכה והצפרדע
  • "התעמלות תגרום לך להיראות טוב יותר, להרגיש חזקה יותר ולמלא אותך באנרגיה ללא גבול. שמירה על כושר אפילו תעשה אותך מאושר יותר." - רובין ס. שארמה
  • "התעמלות היא המלך. תזונה היא מלכה. חבר אותם יחד ויש לך ממלכה." - ג'ק לאלן
  • "כוח לא מגיע מיכולת פיזית. זה בא מרצון בלתי ניתן לביטול." - מהטמה גנדי
  • "ברגע שאתה לומד להיגמל, זה הופך להרגל." - וינס לומברדי ג'וניור
  • "הבסיס לכל אושר הוא בריאות טובה." - ליי האנט
  • "בין אם אתה חושב שאתה יכול או שאתה חושב שאתה יכול, אתה צודק." - הנרי פורד
  • "פעילות גופנית מוגברת משפרת אנרגיה חיובית." - לילה גיפטי אקיטה
  • "בעוד שנה מהיום אולי היית רוצה שהתחלת היום." - קארן לאמב
  • "הגוף שלך הוא הרכוש הכי יקר שלך. תטפל בזה." ג'ק לאלן
  • "תאמין בעצמך. אתה אמיץ יותר ממה שאתה חושב, מוכשר יותר ממה שאתה יודע, ומסוגל ליותר ממה שאתה מדמיין." - רוי טי. בנט

כיתובים למילות השיר של חדר כושר

אישה מריצה על הליכון בחדר כושר
PhotoAlto/Ale Ventura//Getty Images
  • "עכשיו אני בחדר כושר עם הסקוואט והכפיפות בטן שלי". - ניקי מינאז', 'לך קשה'
  • "כי לפעמים אתה פשוט מרגיש עייף, מרגיש חלש, וכשאתה מרגיש חלש אתה מרגיש שאתה רוצה פשוט לוותר. אבל אתה צריך לחפש בתוכך ולמצוא את הכוח הפנימי הזה, ופשוט לשלוף את החרא הזה ממך, ולקבל את המוטיבציה הזו אל תוותר ואל תהיה נפטר, לא משנה כמה אתה רוצה פשוט ליפול על הפנים ולהתמוטט." - אמינם, ''עד שאני הִתמוֹטְטוּת'
  • "כל המוקה לאטה, אתה חייב לעשות פילאטיס." - קניה ווסט, 'תוכנית האימון החדשה'
  • "אני מפעיל את החרא הזה כמו אירובי." - קארדי בי, Bad Bunny, J Balvin, 'I Like It'
  • "קח זריקת ג'ינג'ר, תעשה תלתלי ריכוז עם קוביות הפח." - אקשן ברונסון, 'דרך עיניו של ג'
  • "אני מלהטט בפילים בספסל ובכדור באולינג". - לופה פיאסקו, 'SLR'
  • "ג'יבנשי מתאים כאילו זה בגדי התעמלות. אנחנו באמת כוכבי כושר, אני כמו ד'. ורד. אין ליגת D, אני כמו הבגדים האלה, '88 ג'ורדן, מזנק' מהעונשין." - פושה טי, 'מספרים על הקרשים'
צילום ראש של בריאנה ריברה
בריאנה ריברה

עוזר עריכה

ברי היא עוזרת העריכה ב-Seventeen שמסקרת תרבות פופ, חדשות סלבריטאים, אופנה ויופי. אתה כנראה יכול למצוא אותה לוגמת צ'אי קר מחלב שיבולת שועל תוך כדי חיפוש אחר מוצרי האיפור החדשים הטובים ביותר או חסכונית בכל המלתחה שלה.

insta viewer