10Apr

אדיסון ריי מתהדרת בתחת האפי שלה בחצאית שקטה, סרטון IG חוטיני

instagram viewer
  • אדיסון ריי הוציאה עכשיו שלל תמונות וסרטון קצר באינסטגרם המציג צילומים של יום כיף בשמש.
  • בפוסט, אדיסון לובשת חצאית מיני שקופה, חוטיני וקרופ טופ, שכולם הדגישו את בטן הבטן, הישבן והרגליים שלה.
  • אדיסון נהנית לעשות יוגה, פילאטיס, ורוקדים מסביב.

אדיסון ריי מצאה לראשונה תהילה לאחר שעשתה חבורה של ריקודים שונים ב-TikTok. והיא לא מתכוונת לתת לאף אחד לשכוח היכן טמונים השורשים האמיתיים שלה. ICYMI: אדיסון היא בהחלט עדיין רקדנית בנשמה, וטובה בזה!

הכוכבת פשוט הפילה כמה תמונות וסרטון קצר באינסטגרם שלה כשהיא עושה ריקוד שימי קטן בפינה. ראשית, אתה רואה את אדיסון מציגה את שלל הגוון שלה בתחתוני חוטיני הצצה מתחת לחצאית מיני שקופה למחצה, אדיסון מהבהבת את שרירי הבטן החזקים שלה כשהיא רוקדת, ולבסוף, זריקה מאחור בזמן שהיא מנציחה את הגוון שלה רגליים.

סמל אינסטגרםצפו בפוסט המלא באינסטגרם

"סתם ילדה שאוהבת לרקוד 🪩🪩🪩🪩🪩🪩🪩🪩🪩", היא כתב בכיתוב. באופן טבעי, אנשים התהפכו. "אתה יודע כמה מדהים אתה נראה. אתה פשוט חייב להראות את זה ff🤣🖤🖤", כתב אדם אחד, בעוד אחר צלצל ב"מלכה ריי."

אז, מה היא עושה כדי לעבוד על שלל הגוון שלה? כמה דברים, כנראה. אדיסון היה

מְנוּקָד בשנה שעברה הגיע לשיעור יוגה לוהט, אימון שידוע בכך שהוא נותן לך גוון כולל תוך שמירה על רך על המפרקים.

באופן טבעי, היא מכירה את דרכה בסטודיו לריקוד. בן 22 הפיל כלאחר יד TikTok באוקטובר של עצמה בבעלות מלאה על רחבת הריקודים בשיעור. אתה יכול לראות את אדיסון עוברת את דרכה במישורי ריקוד שונים, מקפיצה את השלל שלה, מנענעת את ירכיה ועושה וריאציות של קרש כשהיא רוקדת לצלילי המוזיקה.

סמל של טיקטוקצפה בפוסט המלא ב-Tiktok

אדיסון גם שיתפה אותה אימון שלל של שש דקות עם קורטני קרדשיאן ופוש עוד ב-2020. "זה ממש נשרף כל כך רע, אבל זה כל כך טוב", אמר אדיסון. האימון עצמו עמוס בשלל מהלכים לחיזוק השלל, כולל 30 שניות של ברזי כיבוי בכל צד, בעיטות חמורים והרחבות ברז כיבוי. אדיסון ממליץ לעבור על המהלכים פעמיים.

סמל יוטיובצפו בפוסט המלא ביוטיוב

אדיסון לא שיתפה הרבה על הרגלי התזונה ומטרות התזונה שלה, אבל נראה שהיא פשוט אוהבת ליהנות. מקרה לדוגמא: אדיסון תמונות משותפות של עצמה נושק על פופ בצורת מיקי מאוס בדצמבר, ו נהנה קערת ראמן והגשה רכה בינואר.

סמל אינסטגרםצפו בפוסט המלא באינסטגרם
סמל אינסטגרםצפו בפוסט המלא באינסטגרם

קבל את זה, אדיסון!

מ: בריאות האישה ארה"ב
צילום ראש של קורין מילר
קורין מילר

קורין מילר היא סופרת עצמאית המתמחה בבריאות כללית, בריאות מינית ו מערכות יחסים ומגמות אורח חיים, כאשר עבודה מופיעה ב-Men's Health, Women's Health, Self, זוהר, ועוד. יש לה תואר שני מהאוניברסיטה האמריקאית, גרה ליד החוף, ומקווה להיות הבעלים של חזיר תה ומשאית טאקו יום אחד.