כיצד למצוא מחאת זכויות רבייה ולהישאר בטוח במהלך

הפגנות הקוראות להגנה על זכויות רבייה מתרחשות ברחבי המדינה בתגובה להצבעה של בית המשפט העליון של ארצות הברית (SCOTUS) נגד s הפוך Roe v. לְהִשְׁתַכְשֵׁך, ההחלטה מציינת הדרך משנת 1973 המגנה על זכותו של אדם לגישה להפלות.

ולמרות שלא לגמרי ברור איך מדינות יושפעו מהפיכת Roe v. לְהִשְׁתַכְשֵׁך, אנשים מתגייסים יחד להפגין סולידריות ותמיכה בזכויות רבייה ולתת לדעותיהם ולקולם להישמע.

ישנן דרכים רבות למחות על גורמים אלו ואחרים, אך לפני שאתם תופסים שלט ויוצאים להצטרף לצעדה, הכינו את עצמכם היכן ניתן למצוא מחאה וכיצד למחות בבטחה. שאלנו קבוצת הסברה של MoveOn מפיק בפועל רחנא אפטינג לתת לה מומחיות איך למצוא מחאה, מה להביא, והכי חשוב, איך להישאר בטוחה בזמן מחאה.

מה אני צריך להביא להפגנה?

"הדברים החשובים ביותר שאתה יכול להביא למחאה הם הקול שלך והזעם הצדקני שלך", אומרת רחנא "אתה שם כדי להסב תשומת לב למטרה, אז תהיה רם, גאה והיה גלוי!"

לעתים קרובות, אנשים יביעו את דעתם באמצעות סימנים יצירתיים, וזה מומלץ. "צבעים נועזים וססמאות קצרות שקל לקרוא ולהבהיר את הנקודה שלך הם הטובים ביותר", היא אומרת.

כדי לוודא שאתה נשאר בנוח לאורך כל היום (המחאות נמשכות בדרך כלל לפחות כמה שעות) תרצה להביא מים, חטיפים ו

קרם הגנה כדי לשמור על העור שלך מוגן באלמנטים בחוץ.

ביגוד ונעליים נוחים הם חובה, מכיוון שלעתים קרובות תעמוד או תלך במשך תקופות ארוכות. אז זה אומר שהמחאה היא לא הזמן לנסות זוג מכנסיים חדש או לשבור סט נעליים חדש.

איך אני יכול להגן על הגוף שלי בזמן מחאה?

הקפד ללבוש "בגדים המכסים את העור שלך", אומר ג'סטין מצולה, סגן מנהל מחקר עבור אמנסטי אינטרנשיונל. "זה יגן עליך לא רק מפני השמש אלא גם מחשיפה לתרסיס פלפל."

בעוד שהפגנות רבות הן שלווה, במקרים מסוימים המחאה עלולה להפוך לעוינת וגז פלפל או גז מדמיע מוכנס לקהל על ידי תועמלן או אפילו רשויות החוק.

תרסיס פלפל וגז מדמיע משפיעים בעיקר על העיניים, האף, הפה והגרון ועלולים לגרום לקשיי נשימה. ד"ר אנדריאה תאו, נשיאה לשעבר של איגוד האופטומטריה האמריקאי, אומרת שהחומרים האלה יכנסו לעיניים "יכול לגרום לנפיחות מיידית, דמעות בלתי נשלטות, אדמומיות, כאבים בעיניים, ואפילו אובדן זמני של חָזוֹן."

היא מוסיפה כי "תרסיס פלפל וגז מדמיע יכולים להזיק בקרנית. שכבת האפיתל של הקרנית מופרעת על ידי תרסיס פלפל, כך שאנשים עם שלמות הקרנית לקויה (סוכרת, יבשה עין, או שחיקת קרנית חוזרת) רגישים במיוחד להשפעות אלו, בהשוואה לאלה עם בריאות עיניים טובה."

אז מה עליך לעשות אם אתה מקבל גז פלפל או גז מדמיע בעיניים? "אל תשפשף את עיניך; תרסיס פלפל מבוסס על שמן ונגיעה או שפשוף בעיניים עלולה להפיץ את השמן ולהחמיר את הכאב והגירוי. במקום זאת, מצמץ כדי לעזור לשטוף את העיניים ושטוף אותן מיד עם שטיפת עיניים או מים מכלי נקי למשך 15 דקות לפחות."

"אם אתה מרכיב עדשות מגע, הסר אותן מיד לפני שטיפת העין. אל תנסה לנטרל את הכימיקל עם חומרים אחרים ואל תחבוש את העין", אומר ד"ר תאו, "חפש מיד טיפול רפואי לאחר שטיפת העיניים כדי לשלול כל נזק פוטנציאלי שאולי אינו ברור לעירום עַיִן."

אמנם יש מיתוס שאסור לענוד מגעים בהפגנה מכיוון שהם יכולים להחמיר את ההשפעות של גז פלפל וגז מדמיע, אבל ד"ר תאו אומר שזה פשוט לא נכון. "אין ראיות שהרכבת עדשות מגע מגבירה את הסיכון לפציעה בעיניים. עם זאת, אני כן ממליץ להרכיב הגנה מתאימה על עדשות מגע כגון משקפי בטיחות עמידים להתנפצות, משקפי מגן ללא מרשם או מגני פנים. עדשות מגע יועדפו במקרה זה על פני משקפי ראייה מכיוון שהן יכולות לשפר את ההתאמה והנוחות של ציוד בטיחות לעיניים, כגון משקפי מגן ומכונות הנשמה מלאות".

"בנוסף, לאנשים שמרכיבים עדשות מגע יש בדרך כלל שדה ראייה רחב יותר מאשר עם משקפי ראייה. לעתים קרובות יש להם פחות עיוות חזותי, במיוחד עם מרשמים של עדשות בעוצמה גבוהה יותר", היא אומרת, ומזכירה לנו ש"בעוד משקפי מגן והגנה אחרת לעיניים עשויים לעזור למנוע רמה מסוימת של חשיפה לגז פלפל ולגז מדמיע, הם אינם מספקים 100% הֲגָנָה."

ובכן, האם ישנם סיכונים ארוכי טווח או סיבוכים הקשורים לעיניים הבאות במגע עם גז פלפל או גז מדמיע? ד"ר תאו אומר שאין ראיות מדעיות המצביעות על כך שתרסיס פלפל גורם לצמיתות נזק לעין, לעומת זאת, "חשיפה חוזרת עלולה לגרום לנזק משמעותי וקבוע לעין קַרנִית."

גז מדמיע זה מצב קצת אחר. ד"ר תאו אומר "גז מדמיע יכול לחדור לרקמות העמוקות יותר של העיניים ועלול להוביל לפציעות עיניים חמורות יותר, כולל היפאמה, קטרקט, אובאיטיס, דלקת נמקית, גלאוקומה משנית, נוירופתיה אופטית טראומטית ואובדן של ראייה."

אז במילים אחרות, הגן על העיניים שלך בזמן מחאה, כי אתה אף פעם לא יודע לאילו חומרים הנישאים באוויר אתה עלול להיחשף שיכולים להזיק לראייה שלך - זמנית או לצמיתות.

למידע נוסף על בריאות העיניים והראייה, וכדי למצוא רופא AOA מקומי לאופטומטריה, בקר www.aoa.org.

איך אפשר למחות בדרכי שלום?

MoveOn שיתף כמה שיטות מומלצות למחאה בטוחות, שראהנה חוזרת עליהן שבע עשרה: "היו אדיבים, היו אדיבים, והיו מודעים לסביבתכם", אומרת רחנה. "רוב האנשים בהפגנה נמצאים שם מהסיבות הנכונות, אבל אתה עלול להיתקל במפגינים נגדיים או בתסיסים המנסים לעורר עימות".

אם במקרה נתקלת בתסיסה עוינת, ראהנה דרך MoveOn מייעצת לך "הישאר רגוע, אל תתווכח או תתעסק איתם", וכן במקום זאת "התחל מזמר על הנושא ובקש מחברי המפגינים להצטרף כדי להטביע אותם ולהתרחק מהאדם שגורם צרה."

בהפגנות רבות יהיו מרשלים ייעודיים שיוכשרו להסלים סכסוכים, אז היזהרו אחריהם אם אתם נתקלים בתרחיש מסוג זה. אל תפחד לבקש עזרה!

לבסוף, אם אינך קשור באופן אישי למטרה שאתה צועד לתמיכה בה, זכור להיות בעל ברית טוב ולבדוק את הפריבילגיה שלך לאורך המחאה. אם רלוונטי, "תנו ל-BIPOC (שחורים, ילידים ובעלי צבע) ולאנשים שהושפעו ישירות מהנושא להוביל ולרכז את קולם וחוויותיהם".

אז למשל, אם אתה במחאה לזכויות רבייה, חשוב שקבוצות המושפעות ביותר מה- איום שלא יהיו לו זכויות הפלה והגנות על זכויות רבייה, יינתן מקום לבטא עצמם.

לטיפים נוספים כיצד להיות בעל ברית בזמן מחאה, בקר כאן שרשור טוויטר שנעשה על ידי MoveOn.

איך אני יכול למצוא מחאה בקרבתי?

כל הכבוד על הרצון להיות מעורב, שכן השינוי נעשה על ידי אנשים שמרימים את קולם במקום. הדרך הקלה ביותר להישאר מעודכן לגבי אירועים שקורים בקרבתך היא למצוא ולעקוב אחר ארגונים שאכפת להם מהם במדיה החברתית כדי לראות אם מתוכננות להם צעדות קרובות.

"המדיה החברתית היא גם משאב נהדר לחפש פעולות בקהילה שלך. נסה לחפש בהאשטאג סיבה כמו #BansOffOurBodies במדיה החברתית או חפש בגוגל "Bans Off Our Bodies + [Your City]."

מהן הזכויות החוקתיות שלי כמפגין?

"ACLU (The American Civil Liberties Union) יש מצוין רשימת זכויות המפגינים, שמכסה את הזכויות שלך הן כמארגן מחאה והן כמשתתפים, ויש לו גם מידע קריטי על מה לעשות אם עצרו אותך על ידי המשטרה בהפגנה", אומרת רחנה.

אם אתה רוצה לתת לעצמך רענון עמוק, תסתכל על החוקה האמריקאית שמגן על המפגינים בדרכים רבות. כמה תוספות חשובות כוללות את התיקון הראשון, המאפשר חופש ביטוי ויכולת מחאה, וה תיקון רביעי, האוסר על חיפוש או תפיסה בלתי חוקיים של אדם או רכושו הפרטי ללא חיפוש לְהַצְדִיק.

מה עלי לעשות ומה עלי לעשות לֹא לעשות בהפגנה?

קדימה, MoveOn ערכה רשימה שימושית של מה לעשות ומה לא לעשות בהפגנה.

לַעֲשׂוֹת:

• בדוק את הפעולה שאתה מתכנן להשתתף בו. על ידי מי זה מאורגן? איפה האקשן, מה המסלול?

• שירו בקול רם ובגאווה, לבשו בגדים למען מטרה והניפו את השלט שלכם!

• הסלמה של קונפליקט פוטנציאלי. התרחק, התנתק והוביל את הסובבים אותך הרחק ממפגיני נגד או מתסיסים.

• הישאר מודע היכן ממוקמת רשויות אכיפת החוק וכיצד הן מקיימות אינטראקציה עם מפגינים. יש לך זכות חוקית להפגין בדרכי שלום כמו גם להקליט משטרה מרחוק.

• לך עם קבוצה או חבר. דע מי האנשים שלך. קבע דרכים להזדהות/לתקשר אחד עם השני. החלף מידע חשוב כמו שם חוקי, DOB, מספר טלפון וכתובת כדי לאתר אחד את השני אם מישהו נעצר או נפרד מהקבוצה בדרך אחרת.

אל תעשה:

• להסית לאלימות או לעסוק בכל מי שפועל באופן אלים או עימות נגד מפגינים. האלימות שמתרחשת לעיתים קרובות משפיעה באופן לא פרופורציונלי ומופנית כלפי שחורים ואנשים צבעוניים. שים לב שאתה לא מעמיד אחרים בשוגג.

• משטרה מפגינים אחרים. הכירו בכך שאנשים מתאבלים בדרכם שלהם. אנחנו לא שם כדי להגדיר מהי או לא דרך הולמת לקהילות מושפעות להגיב לאי צדק. תן לאנשים את המרחב להיות כועסים, עצובים ואפילו שמחים. התרחק אם פעולות של אדם או קבוצה גורמות לך להרגיש לא בנוח או לא בטוח.

• הרגישו שאתם חייבים לענות על שאלות מהתקשורת שנמצאת באירוע - להפנות את העיתונות ליצירת קשר עם מנהיגי המחאה עבור בקשות הראיון שלהם.

למידע נוסף על גיוסים לאומיים ש-MoveOn מעורב בהם, בקר www.moveon.org.