היילי ביבר מדברת על מאבקים בבריאות הנפש ויציאה לטיפול

היילי ביבר היא לא אחת שנרתעת משיחות כנות עליהן בריאות גופנית ונפשית, במיוחד בפלטפורמות שלה. המודל פרסם סרטון זרקור את חודש המודעות לבריאות הנפש ביום האחרון של מאי כדי לשתף את הסיפור שלה, כמו גם להציע משאבים לתמיכה בבריאות הנפש.

היילי חשפה שהיא פוגשת מטפל בארבע השנים האחרונות, ואמרה, "זה משהו שלא הרגשתי בטוח בו בהתחלה; אבל ככל שהגדלתי את מערכת היחסים שלי עם המטפל שלי, זה היה כל כך מחליף משחק עבורי וזה מרחב שבו אני להרגיש ממש בטוח להיות מסוגל לדבר על מה שקורה לי בראש, להגיד דברים בקול ולהרגיש בטוחים ולא להרגיש נשפט."

הדוגמנית נאבקת עם הרשתות החברתיות שמכבידות על בריאותה הנפשית. עוד באפריל, היילי פרסמה TikTok מתחנן לטרולי מדיה חברתית שיעזבו אותה בשקט, במיוחד אלה שממשיכים להעלות דרמה ישנה ביניהם סלינה גומז ו ג'סטין ביבר. "אני מישהי שנאבקת בהנאה לאנשים ובאמת רוצה שכולם יאהבו אותי ואכפת להם הרבה ממה שיש לאנשים להגיד ומה הם חושבים", אמרה היילי.

שליליות מקוונת מתמדת יכולה לגבות מחיר מכל אחד, אז אנחנו לא יכולים לתאר לעצמנו כמה קשה זה חייב להיות כשמיליוני אנשים צופים בפעילות המקוונת שלך. אבל למרות המאבקים שלה, היילי ממשיכה לדבר על בריאות בפלטפורמות שלה - הדוגמנית עברה שבץ במארס ושיתפה את הסיפור שלה באינסטגרם כדי להעלות את המודעות לתסמיני השבץ והסיבות.

היילי חשפה שהיא מנסה לשקוע בטבע וכן לעשות תרגילי נשימה ואמבטיות כדי להרגיע את החרדות שלה. היא גם מודה שהמדיה החברתית לא כל כך רעה, ומסבירה שזה "כלי ממש נפלא ויפה להיות מסוגלת להתחבר לאנשים", אלא שהיא מנסה לשמור על מערכת יחסים בריאה יותר עם תנועה של מדיה חברתית קָדִימָה.

ואם אתם זקוקים למנה של חיוביות, תמצאו אותה בקטע התגובות בסרטון היוטיוב של היילי. המעריצים נהרו להראות את תמיכתם, והגיבו "תודה שהכנת את זה, היילי ועל שיתוף כל המשאבים האלה. אתה תעזור לכל כך הרבה אנשים באמצעות הסרטון הזה! אני אוהב אותך וכל כך גאה בך! 🥺💕" ו"זה שותף יפה. תודה ששפכת אור על סוגיה רצינית שלצערי התעלמה ממנה".

אם אתה או מישהו שאתה מכיר מתמודד עם מחלת נפש, אתה יכול להתקשר לקו העזרה של הברית הלאומית למחלות נפש בטלפון 1-(800)-950-NAMI (6264) או לבקר באתר האינטרנט שלהם.