4May

קמילה קאבלו וסלינה גומז מדברות על בריאות הנפש

instagram viewer

קמילה קאבלו היא פתוחה לגבי בריאותה הנפשית מאז ההרמוניה החמישית ימים, ובשיחה אחרונה עם חבר סלינה גומז ל Wondermindסיפור השער של מאי קמילה פתחה את הרצפה שוב. ה זמר "באם בם". ו יופי נדיר איל הון, בהתאמה, היה כנה לגבי מסעותיהם והסטיגמה הכוללת סביב בריאות הנפש.

"כרגע, הכל מרגיש מסחרר וסוחף וכאילו אתה בנסיעה הזו וחושב, 'רק תעזור לי לרדת."בדעתי, זה לופ, כמו דברים אובססיביים-קומפולסיביים", תיארה קמילה את החוויה שלה עם חרדה, שלדבריה משפיעה גם עליה פיזית. "בגוף שלי, זה לחץ, כמעט כאילו אני לא יכול לזוז, כאילו הידיים שלי קשורות והכל פשוט קשור".

קמילה הודתה שהיא פחדה והתביישה לדבר על איך היא באמת מרגישה בעבר. "הרגשתי ממש חרדה אפילו כשדיברתי על הדברים האלה כי אני חושב שלפני שיצאתי למסע הזה הייתי כמעט מפחדת לגלות, כמו, 'זה מוזר, המוח שלי שבור, זה לא נורמלי'", אמרה. סלינה. ה פמיליה הזמרת גם חשפה שהבושה שלה נבעה מהסטיגמה סביב טיפול ותרופות, שלדעתה היא "מתסכלת".

"אני מרגיש שהסטיגמה קיימת אפילו יותר בדורות המבוגרים. לאנשים כמו גיל ההורים שלי יש כל כך בושה על כך שהם זקוקים לטיפול או מרגישים חרדה. הסטיגמה סביב האמירה שאתה צריך עזרה היא משהו שמתסכל אותי כי לפעמים אנשים יכולים להיות כמו 'לא, אני לא צריכה את זה, אני רק צריכה זמן פנוי' או מה שזה לא יהיה", היא אמרה. "ברור שזה תקף, אבל זה שאתה בטיפול לא אומר שמשהו לא בסדר איתך יותר מאנשים אחרים. לכולנו יש דברים שנוכל לעבוד עליהם, לכולנו יש כלים שנוכל ללמוד, וזה לא אומר שאתה 'משוגע' או חולה".

click fraud protection

קמילה המשיכה ואמרה שהפגיעות והכנות שלה לגבי הנושא עזרו לה בתהליך הריפוי. לגבי העצה הטובה ביותר שקיבלה לגבי השלמה עם בריאותה הנפשית, הזמרת בת ה-25 אומרת ש"מזייף או מעמיד פנים" הדברים בסדר היה "הדבר הגרוע ביותר לבריאות הנפשית [שלה]". היא הסבירה שהיא חולקת את האמת ומדברת דברים עם המטפל שלה במקום זאת.

סמנתה אולסוןעוזר עריכה

סם הוא עוזר העריכה ב-Seventeen, ומסקר את תרבות הפופ, חדשות סלבריטאים, בריאות ויופי. כשהיא לא מלבישה את הלחיים שלה באודם, סביר להניח שתוכל למצוא את תוכניות הפרסים שלה בציוץ חי או לעשות SwiftToks.

Seventeen בוחרת מוצרים שאנחנו חושבים שהכי תאהבו. אנו עשויים להרוויח עמלה מהקישורים בדף זה.

©Hearst Magazine Media, Inc. כל הזכויות שמורות.

insta viewer