ונסה הדג'נס מתהדרת בבטן בטן, רגליים בחזיית ספורט ומכנסי אופניים

• ונסה הדג'נס מביאה את אווירת האימון ~אביב~ בפוסט האחרון שלה באינסטגרם.
• ונסה, בת 33, שיתפה סדרה של תמונות שלה כשהיא מדגמנת סט תואם מודפס ורוד, לבנדר ואפרסק מהשיתוף האחרון שלה עם Fabletics.
• השחקנית סיפרה בעבר בריאות האישה שהיא שואפת להתאמן שש פעמים בשבוע - בדרך כלל בבוקר.

---

ונסה הדג'נס מביאה את אווירת האימון ~אביב~ בפוסט האחרון שלה באינסטגרם.

ונסה, בת 33, שיתפה סדרה של תמונות שלה כשהיא מדגמנת סט תואם מודפס ורוד, לבנדר ואפרסק משיתוף הפעולה האחרון שלה עם Fabletics, וזה כל כך חָמוּד. היא נראית סופר בכושר בתמונות, ובאחרונה היא מציגה את המאזן המרשים שלה עם בעיטה גבוהה.

"קולקציית Sun-Daze מגיעה בקרוב💗💗💗 רק יכול להיות שהוא עושה משהו קטן על @אגדות היום לתת לך כמה הצצות. לכו לעקוב כדי שלא תפספסו את זה ✨", היא כתבה את התמונה.

והחברים והעוקבים שלה אוהבים את זה.

חברה והאמן שלה וינס רוסי הגיב, "Body ODY ODY !!!" והשחקן ג'לאני אלאדין כתב, "V!!! חטוף וזוהר כמו תמיד".

והיא בהחלט תרעיד את הסט הזה במהלך אחד האימונים שלה.

ונסה סיפרה בעבר בריאות האישה שהיא שואפת להתאמן שש פעמים בשבוע - בדרך כלל בבוקר - והיא מסתמכת על אימון עם חברים כדי להמשיך. (והיא אוהבת להתחיל את חדר הכושר האהוב על סלבריטאים,

הכלב פאונד.)

"להיות עם מוטיבציה עצמית באופן עקבי זה כמעט חלום בהקיץ", אמרה. "אני פונה לחברים כדי לתת לי דין וחשבון".

היא גם מתרגלת יוגה, אותה היא מנסה לעשות שלוש פעמים בשבוע.

"אני לא מחשיבה את זה ככושר", אמרה WH. "זה יותר כמו טיפול בשבילי." והיא גם אוהבת להיות פעילה בחוץ עם טיולים, ובפברואר היא שיתפה תמונות שלה עם ה-BF שלה, קול טאקר, נכנסים יחד לטיול מדבר מדהים.

ונסה גם אוכלת תזונה בריאה ומאוזנת, מה שאומר שמבחינתה היא עושה כמיטב יכולתה להתרחק ממזונות מעובדים.

היא מחשיבה את עצמה א pescatarian, ומתמקד בתזונה צמחית עם דגים לחלבון. "פעם הייתי הילדה שאכלה בייקון לארוחת בוקר כל בוקר", היא סיפרה WH. "אבל מה שבעלי חיים עוברים הוא כל כך לא אנושי. זו לא מערכת שאני תומך בה".

היא גם שיתפה שהיא מנסה לאכול באופן אינטואיטיבי.

"למדתי שכשאני מנסה להיות סופר מצפונית בכל מה שאני מכניסה לפה שלי, כל מה שאני יכולה לחשוב עליו זה אוכל", אמרה. "אבל כשאני מקשיבה לגוף שלי ואוכלת מה שאני רוצה, אז אני הכי שמחה".

אני אוהב את זה, V!