לאלי רייזמן האולימפית נאמר שאין לה גוף להתעמלות

ברוך הבא ל גוף מדבר, סדרה שבה יש לנו שיחות כנות עם נשים על הגוף שלהן. היום יש לנופעמיים מתעמלת אולימפית בארה"ב אלי רייזמן, קפטן הקבוצה של "חמישיית הגמר", מי ב- אולימפיאדת 2016 בריו דה ז'נרו עשתה היסטוריה כשזכתה במדליית זהב בתחרות הקבוצתית והפכה רק אחד משני אמריקאים שלקחו הביתה גב אל גב נבחרת זהב (השני היה חברו לקבוצה גבי דאגלס). כפי ש עם זאת, הפופולריות שלה גדלה, וכך גם שונאיה. מאז שנות העשרה שלה, רייזמן התמודדה עם בריונות, אבל עכשיו היא התגברה על הערות שליליות באהבה ובחיוביות. הנה, לאחר שיתוף פעולה עם פלייטקס ספורט כדי להשאיר בנות בספורט ולא לתת לשום דבר לעצור אותן, היא מתייחסת לנושאים סביב בריונות, איך היא התגברה עליהן ומה היא עושה כדי לבנות אמון בכל יום.

---

אמא שלי עשתה התעמלות בתיכון ואבא שלי עסק בהוקי ובייסבול. אני הבכור מבין ארבעה ילדים אז אני חושב שכמו רוב ההורים, הם פשוט רצו לזרוק את הילד שלהם פנימה. ניסיתי הכל. עשיתי כדורגל, כדורסל, בייסבול, טניס, החלקה על הקרח, ואמא שלי עשתה אותי בהתעמלות כשהייתי בת שנתיים עם אמא ואני בשיעורים. ניסיתי גם כל כך הרבה ענפי ספורט אחרים ופשוט אהבתי התעמלות הכי הרבה. זה פשוט נפל למקומו.

אני מנסה כמיטב יכולתי לא לקרוא דברים ברשתות חברתיות או באינטרנט. "נלא משנה מי אתה, אתה לא יכול לרצות את כולם בעולם" אמא שלי אומרת. אני תמיד רוצה לרצות אנשים ואני רוצה שאנשים יאהבו אותי וזה כמובן לא אפשרי אבל אמא שלי תמיד אומרת, "כל עוד אתה יודע שאתה אדם טוב עם לב טוב, זה כל מה שאתה יכול לעשות." אז אני פשוט מנסה להתמקד בזה ובדברים שאני יכול לשלוט בהם, אני יכול לשלוט אם אני אדיב לאנשים אחרים, אני יכול לשלוט אם אני עובד קשה ואם אני שם את הטוב ביותר שלי קדימה. אין לי שליטה אם מישהו אוהב אותי או לא. עד כמה שהייתי רוצה שהם יעשו - פשוט אין לך שליטה על זה. אז, אני מתמקד בניסיון לעשות דברים טובים ומקווה שאנשים יאהבו אותי.

ראיתי בראיון פעם, מישהו אמר במקום להתפרק במראה, וזה מה שכל כך הרבה אנשים עושים, אני מתחיל את היום ב להגיד לעצמי שאני נראה טוב ולהתמקד בלהיות אדם טוב, לעבוד קשה ולהיות חכם וזה גורם לי להרגיש יותר יפה ויותר בטוח. כאשר אתה מרגיש בטוח בסוג האדם שאתה, כל השאר נופל במקומו. אבל אתה לא יכול לסמוך על מישהו אחר שיגרום לך להרגיש בטוח. אתה צריך להבין את זה מבפנים. לפעמים אנשים מצפים שאחרים יגרמו להם להרגיש בטוחים ויש כל כך הרבה לחץ אם אתה במערכת יחסים [שכן] האדם האחר צריך לגרום לך להרגיש בטוח, אבל אתה צריך לאהוב את עצמך קודם כל לפני שאתה באמת יכול להיות מאושר.

אם מישהו מתנהג אליך, זה אף פעם לא בסדר להסתער עליו ולהיות מרושע כלפיו בחזרה. אני אהיה כנה ואומר להם שהם באמת פוגעים ברגשות שלי. כשאראה משהו שלילי ברשתות החברתיות, אחזור להגיב ופשוט תגיד, "אז אתה יודע שראיתי את התגובה שלך ויש לי רגשות בדיוק כמוך וזה ממש פגע ברגשות שלי," ואני אגיד משהו נחמד כמו, "אני מקווה שאתה שיהיה לך יום נהדר אבל אני מקווה שאתה מבין שפגעת ברגשות שלי ובפעם הבאה לא תגיד משהו רע למישהו אחר." והרבה פעמים הם יכתבו בחזרה ישר משם אומר "אני כל כך מצטער שלא באמת חשבתי שאתה הולך לראות את זה" ואני אומר "אני מקבל את התנצלותך אבל בהמשך אני מקווה שתוכל להיות אדיב לאחרים אֲנָשִׁים." אני חושבאנשים די [חושבים] שרק בגלל שהם במדיה החברתית, הם בלתי נראים אבל אנחנו יכולים לראות הכל. כולם קוראים את זה וקשה להתעלם מזה כי אתה רוצה שאנשים יאהבו אותך אבל אתה לא יכול לרצות את כולם.

כשהייתי צעיר יותר תמיד אמרו לי שאין לי את מבנה הגוף המתאים להתעמלות וברור שהוכחתי שהם טועים.

משהו כמו לפני 30 שנה, אולי אפילו לפני 20 שנה, כנראה שהם אפילו לא היו מסתכלים עליי כי לא היה לי מבנה גוף מתאים. זה ממש מגניב עכשיו כשזה 2017, אין באמת מבנה גוף אידיאלי. יש כל כך הרבה נשים שמעוררות השראה והן משנות את הדרך שבה אנשים רואים ספורטאיות וזה באמת מדהים. כשהייתי צעיר יותר תמיד אמרו לי שאין לי את מבנה הגוף המתאים להתעמלות וברור שהוכחתי שהם טועים אבל אני חושב שהדבר החשוב הוא ההורים שלי והמאמנים שלי תמיד האמינו בי.

זה דבר ממש חשוב להקיף את עצמך באנשים אוהבים שרוצים את הטוב ביותר עבורך ותומכים בך כי אמא שלי ו[אני] תמיד היו מנהלים את השיחה כשהייתי צעיר יותר על החשיבות של להיות בטוח. אני באמת אסיר תודה על זה כי אני חושב שזה קשה כשאתה בבגד גוף כל הזמן ואתה משווה את עצמך ואתה לא יודע אם אתה נראה טוב ואתה מרגיש חסר ביטחון ובזה כל העניין Playtex Play On הוא. זה קשור לשמירה על ילדים בספורט ומבחינתי כשעשיתי התעמלות והמשכתי לעשות ספורט תמיד הרגשתי שזה עזר לי לשמור על ביטחון עצמי. ככל שאני פעיל יותר כך אני מרגיש יותר בטוח. הקמפיין נועד לגרום לילדים להרגיש בטוחים, לא משנה אם ההתעמלות או הכדורגל שלו הם להישאר פעילים כי זה יעזור לך להעריך את הגוף שלך.

המסר הכי טוב שקיבלתי היה לא לתת לאולימפיאדה להיות גולת הכותרת של חיי. זה היה למעשה סטיוארט ויצמן [שאמר את זה] ואני אוהב את העצה כי אני חושב שזה ממש קשה. כספורטאי, אתה מגשים את חלום חייך, אתה חושב "מה אני יכול לעשות שיעלה את זה?" והוא תמיד אמר "יש כל כך הרבה דברים בעולם. האפשרויות אינסופיות. אתה יכול להיות כל מה שאתה רוצה להיות ויש כל כך הרבה הזדמנויות שאתה יכול לעשות משהו גדול מעצמך". ממש קיבלתי השראה מזה. אני חושב שלכולם בנקודה מסוימת בחייו אומרים שהם לא מספיק טובים או שהם לא יכולים להשיג משהו ואני לא חושב שיש מישהו בעולם שלא אמרו לו לא, לא משנה מי אתה. אני חושב שזה מה שהם חיים. דלת צריכה להיסגר כדי שעוד אחת תיפתח.

זה לא תמיד הולך להיות קל, אבל אתה צריך לעבוד קשה מאוד. אני חושב שאם אתה עובד ממש קשה, אתה מאמין בעצמך, אתה אוהב את מה שאתה עושה, ומוצא משהו שעושה אותך מאושר, אז אתה באמת יכול להשיג כל דבר ואתה יכול להיות כל דבר שאתה רוצה להיות. אני מקווה שהבנות הצעירות האלה יגדלו להיות כל מה שהן רוצות להיות. יש הרבה לחץ והם מרגישים שהם לא רוצים לעשות ספורט כי הם מרגישים לא בנוח אם הם קיבלו מחזור. אני חושב שזה [על] לא לתת לשום דבר למנוע ממך להמשיך.

הדבר הטוב ביותר באולימפיאדה הוא שאתה פשוט רואה אנשים על העבודה הקשה שלהם ו זה לא משנה מאיפה אתה בא, זה לא משנה איך אתה נראה, זה לא משנה הדת שלך, כולם מעריכים את העבודה הקשה שלך וכל העולם מתאחד ותומך בספורטאים האלה.