Get Hot מאת הולה הופינג!

מחפש HIP, דרך חדשה להתאמן? (הא, אתה משתמש בירכיים - מבין?) כוכבים כמו זואי דשאנל וקווין מקהייל מ שִׂמְחָה נתפסו עושים Hoopnotica, אימון הולה הופ מהנה בגוף מלא, אז שבע עשרה חשבתי שהגיע הזמן לנסות. גבריאלה רדינג, שיצרה את האימון (הוא נמצא כעת ב-80 ערים שונות!) עצרה למשרד כדי לתת לנו הדגמה. אמנם נדהמנו ממהלכי הריקוד המדהימים שלה, ומהאופן שבו היא החזיקה את החישוק זז כל הזמן, אבל מה שהכי הדהים אותנו בגבריאלה היה הגוף שלה. היו לה בטן שטוחה ויציבה נהדרת, אז ברור שזה עובד!

עכשיו, למען האמת, היינו מתביישים מכדי לחשוק מול גבריאלה, אבל לקחנו את זה הביתה וניסינו כמה מההלכים שהיא הראתה לנו ו...איזה אימון! זה בהחלט מכוון לבטן שלנו, לצדדים ולאזור ה"מאפינס" הקשה לגוון, בנוסף היה ממש כיף לשים מוזיקה ופשוט לשחק עם החישוק. זה היה מסוג התרגילים שלא ממש מרגישים כמו פעילות גופנית, וזה (אהה!) שלנו אהוב סוג!

אם זה נשמע כמו משהו שאתה מתעניין בו, בדוק את Hoopnotica אתר אינטרנט. (החישוקים וה-DVD מתומחרים די סביר, במיוחד אם קונים אותם יחד.) הם גם ימכרו חישוק מיוחד לגיוס כספים החל מה-15 במאי, כאשר חלק מההכנסות יועברו ל-

HealthCorps (זה ארגון שמביא תוכניות כושר ותזונה לבתי ספר), כדי שתוכלו להיכנס לכושר ו תחזיר!

בדוק את הסרטון הזה של גבריאלה שוקעת אותו ב- שבע עשרה משרדים!

אז מה אתם אומרים: האם Hoopnotica נשמע כמו משהו שאתם רוצים לנסות? או שכבר ניסית לעשות חישוק? נשמע כבוי למטה!