דקוטה ג'ונסון מציגה את התחת בשמלה העצומה בפסטיבל ונציה

היא עושה פילאטיס, מהלכים בהשראת יוגה והתעמלות אירונית לכל הטון.

• דקוטה ג'ונסון, בת 31, נראית גמורה לגמרי בשמלה שקופה על השטיח האדום בפסטיבל הסרטים הבינלאומי בוונציה.
• דקוטה מסלעת שמלה עטופה פנינה וטהורה מגוצ'י, המציגה את ישבנה ורגליה המעוצבות במיוחד.
• המאמן של דקוטה מחליף את האימונים בין פילאטיס, יוגה וקרדיו כדי לשמור על השרירים החזקים שלה.

שַׂחְקָנִית דקוטה ג'ונסוןבת 31, נראתה מהממת וחזקה כתמיד על השטיח האדום של פסטיבל הסרטים הבינלאומי בוונציה בהקרנת הבכורה של סרטה הבת האבודה. היא זרחה כמו יהלום וכך גם חלוק השמלה שלה באורך מלא, עטוף אבני חן, מגוצ'י.

זוהי יצירת מופת נוצצת עם שוליים בכל רחביה, כולל כמה כריות כתפיים דרמטיות. מתחת, היא נדנדה בחליפת גוף עירומה שכמעט לא הייתה, שבהחלט הייתה קצת חצופה. דקוטה גישתה את המראה ברגליה החטובות ברצינות ובשלל שלה.

הסטייליסטית של דקוטה, קייט יאנג, שיתפה המון תמונות של הכוכבת בחשבון האינסטגרם שלה, כולל כמה צילומים מאחורי הקלעים. פריס הילטון הגיבה, "🔥🔥🔥", והשחקנית לילי ריינהרט השאירה לה "🙌🏻". התגובות שלהם מדוייקות, tbh.

תיק MondadoriGetty Images

תיק MondadoriGetty Images

כדי להישאר בכושר, דקוטה אוהבת לקחת שיעורי פילאטיס חמים, ונצפתה יוצאת לשיעורים ומחוצה להם, לפי דואר יומי. וגם, להכין את תפקידה בשני ובשלישי חמישים גוונים סרטים, המאמנת של דקוטה, רמונה בראגנסה, עזרה לה להתאמן חמישה ימים בשבוע. "למרות שעבדנו על בניית כתפיה, שמירה על התחת וחיטוב שרירי הבטן והזרועות שלה, המטרה העיקרית הייתה להניע אותה 30 דקות ביום", אמרה ברגנסה. קוסמופוליטי.

וכדי להגביר את מטרות השלל שלה, היא גם שילבה משקולות הקרסול. "במהלך רוב האימונים, עשינו הרבה תנועות בשכיבה במשקולות הקרסול כדי להעלות את האינטנסיביות", ציין ברגנסה.

היא גם עשתה שילוב של פילאטיס, מהלכים בהשראת יוגה והתעמלות אירובית. "כאשר אתה עושה את אותם תרגילים כל הזמן, אתה מתחיל לבנות בתפזורת שרירים", הוסיפה. "המטרה שלנו הייתה לחטב את השרירים שלה, אז התאמנו בדרכים שונות". הייתי אומר שזו משימה אחת שהושגה.