להתגבר על מחלה

כל מי שמכיר אותי יודע שאני חי בקיצוניות. אני אוהב לבהות מהחלון שלי לחצר בחמש בבוקר ולהבין שאני היחיד שעדיין ער, לומד לבחינת משפטים. אנשים שואלים אותי למה אני לא יכול לעשות מתינות. אני לא יכול, כי אני אוהב את ההרגשה שהפעלתי הכל, כי אז אני יודע שאני על סף, קצה גבול חדש. וזה גורם לי להרגיש חי.

אבל לפעמים זה מדביק אותי. חליתי בפעם השנייה מאז שהתחלתי את פן (RA שלי אומר שזה בגלל שאני נחשף למאגר גנים חדש, מה אתה חושב?). חלפתי בחום של 102 מעלות ואיבדתי את הקול תוך פחות מ -24 שעות. הלכתי לישון, הבטחתי לעצמי שתהיה רק ​​תנומה של שעתיים, אבל השינה של שעתיים הפכה לשינת יופי של חמש עשרה שעות ...

אז בזמן האחרון, אני קצת מעריך את המתינות. בלי הבריאות שלך, אתה כלום!

ומכיוון שיש לי עכשיו ניסיון רב, להלן חמשת הדברים החשובים ביותר שלי להחלמה:

1. לִישׁוֹן! עד כמה שאני יכול להיות צבוע בעניין הזה, אני לא יכול להדגיש את זה מספיק. כאשר אתה חולה, ישן כאילו זו המטרה היחידה שלך בחיים... תתעורר בהרגשה הרבה יותר טובה.

2. חברים שאכפת להם.

אני לא יודע מה הייתי עושה אם אמיליה לא הייתה נושאת אותי למיטה, או אם לורה לא הייתה משיגה אותי רצועות טמפרטורה ותה חם עם דבש, או אם קלייטון לא הכניס אותי למצב רוח טוב יותר עם שלו בדיחות מעשיות.

3. אוכל בריא, במיוחד מרק. לא יהיה לך תיאבון רב כשאתה חולה, אז הישאר ביסודות. היה לי אחד מהחברים שלי לרוץ לקוזי - המרקים והסלטים שלהם מצוינים.

4. מיץ תפוזים. חידוש הגוף בנוזלים ו ויטמין C - מה אסור לאהוב?

5. השאר חם. לא הבנתי איך להדליק את תנור החימום בחדרי עד לשבוע שעבר, והרגשתי ממש מוטרד מכך שהעברתי חודש שלם ברעד מתחת לשמיכה בחינם. כאשר אתה חולה, חשוב במיוחד להישאר חם! הגבירו את החום, קנו שמיכות נוספות וכו '.

יש עוד עצות מעולות? איך אתה מרגיש טוב יותר כאשר חיידקים תוקפים?

עד שבוע הבא,

קייטי