אז אתה רוצה להיות טריאתלט מקצועי? שמע את הסקולה של מקצוען נוכחי!

מכיוון שאני תמיד זקוק לייעוץ בכל הנוגע לאימון שלי, חשבתי שאייעץ עם איש מקצוע-א טריאתלט מקצועי, זה! בק וסנר ממשיכה לחיות את עבודת החלומות שלה בזמן שהיא מתאמנת בנוזה שבאוסטרליה לעונת 2007 הקרובה (היא מתכוונת להרוויח מקום במשחקים האולימפיים 2008 בבייג'ינג, סין!) הצלחתי להדביק אותה אחרי רכיבה על אופניים של חמש שעות בין הגבעות של חופי אוסטרליה (אין ספק שצריך מסירות מוחלטת-והרבה עבודה קשה!-כדי להגיע אליה רָמָה!).

שרה: אז, מה המשמעות של להיות טריאתלט מקצועי?

Bec: להיות טריאתלט זה התפקיד שלי. אני מבלה את ימי שחייה, רכיבה על אופניים וריצה. בכל עונה אתמודד בכ -15 מרוצים בכל רחבי העולם, ויש לי נותני חסות כמו תה ליפטון שעוזרים לשלם את הוצאות הנסיעה ואני מרוויח כסף אם אני מצליח במרוצים.

S: בכמה מדינות השתתפת?

B: מעל 10: סין, יפן, אוסטרליה, שוויץ, גרמניה, ארה"ב, קנדה, ג'מייקה, ניו זילנד, מקסיקו, קטאר ועוד - יבואו בהמשך ליפן.

S: איך התחלת בטריאתלון?

ב: חבר לקבוצה בצוות הריצה שלי במכללה הציג לי את הספורט. הוא מאוסטרליה והתחרה כטריאתלט במשך כמה שנים. מאותו שלב, סקרנתי, אבל לא קיבלתי הזדמנות ממש להשתתף בספורט עד שאני עבר לניו יורק לאחר הקולג 'ופגש כמה חברים בחדר הכושר שלי, צ'לסי פירס, שהתאמנו עבורם טריאתלון. הם עזרו לי לצאת לדרך.

S: מה הם הדברים הפחות אהובים עליך בספורט שלך?

ב: אני אוהב את העבודה שלי ולא צריך לשבת במשרד כל היום, אני אוהב לפגוש אנשים חדשים ולראות מקומות חדשים שאחרת לא הייתי חווה. בצד השלילי, קשה לבזבז נתחי זמן ארוכים מהמשפחה שלי בזמן שאני משתתף במחנות אימונים ומתחרה. זה קשה, אבל האימון הקשה משתלם ועושה את זה שווה את זה!

S: איך אתה מניע את עצמך להתאמן כל יום?

ב: אני נשאר מוטיבציה על ידי הצבת מטרות ותמיד מנסה לאתגר את עצמי. אני יודע כמה יש לי מזל שאני עושה את מה שאני עושה, אז אני תמיד מנסה להפיק את המקסימום.

S: מי או מה נותן לך השראה?

ב: אני מקבל השראה מאנשים ששואבים משהו (כמו לעשות טריאתלון) ומסורים, גם אם זה אומר להקריב קורבנות. אני גם בהשראת ספורטאים אחרים. המועדפים עלי הם טייגר וודס וקאל ריפן ג'וניור!

S: מה הדבר הכי מגניב שקרה לך במירוץ או במהלך האימון?

ב: בהחלט שוחה (ומשחק) עם דולפינים בקונה, הוואי, בזמן שחייה בקורס השחייה של איירונמן הוואי בשנה שעברה.

ש: כספורטאי מקצועי, האם אתה עוקב אחר דיאטה מיוחדת?

ב: מה שעשוי להפתיע כמה אנשים הוא כמה אני אוכל, ולא כמה. אני אף פעם לא מתגעגע לארוחה ולא הולך יותר מכמה שעות בלי לאכול. אני מנסה לאכול הרבה פירות, ירקות, חלבון וכמובן פחמימות. אני מכינה את רוב מה שאני אוכל מאפס, כולל הרבה מאפים!

יש לך שאלה ל- Bec בנושא אימון, תזונה או רק עמידה ביעדים שלך? שלח לי דואר אלקטרוני לכתובת [email protected] או פרסם תגובה כאן, ואני בטוח שאפרסם את התשובות שלה בהקדם האפשרי!

והמשך בהצלחה לכולכם שם בחוץ אחרי המטרות שלכם. אני אחזור בשבוע הבא עם עוד השראה ועדכונים לגבי האימונים שלי!

חיבוקים ונשיקות,

שרה