הפחד מהמחמצה

"קדימה, לסלי. בוא נלך לחדר של ג'ו לתלות! "ידידי
סימן לי למסדרון. אני תופס את נעלי כדי להצטרף אליה.

... יש לי מתווה
דבר ראשון בבוקר. אני יכול להקליד את זה ממש מהר שעה לפני. יש לי
לא סיימתי את מצגת הביולוגיה שלי. אני יכול לשתות משקה אנרגיה ולעשות את זה
יותר מאוחר הערב. אני חייב להתקשר לאמא שלי בחזרה. אני יכול לעשות את זה מחר ...

הלוך ושוב בראש שלי ממשיך עד שנכנסתי
החדר של ג'ו. בפנים, אנחנו יושבים כלאחר יד על המיטה שלו. אָנוּ שיחת חולין, צפה בו ו
בחור אחר משחק משחקי וידיאו ואוכל את כל הפופקורן שלו. אני משועמם משלי
אכפת. אני מסתכל על הטלפון שלי ומבין שעברו יותר משעתיים בלי לעשות כלום. אני
להישאר עוד חצי שעה. למה? כי נפלתי קורבן ל- FOMO, הפחד
של תסמונת החמצה.

פעם אחרונה שהתרחקתי ממשעמם לבלות, מצאתי
על אירוע משעשע שאירע מאוחר יותר בלילה. שֶׁלִי
חברים חייכו וצחקו וסיפרו לי את הסיפור מחדש, אבל יכולתי רק לחשוב
על איך לא הייתי שם כדי לחוות את זה בפועל. לאורך כל הסמסטר, אני
המשכתי לשמוע עוד ועוד דברים בבוקר שאחרי מה פספסתי

עַל. זה הסיח את דעתי מהלימודים, כיוון שהמשכתי לדבוק בחברתיות
סצנה שמחכה לחוות הרפתקאות מדוברות כאלה. בכל פעם, זה היה
בדרך כלל אותו מקום מפגש אנטי אקלימי; מעולם לא הבנתי איך כל הזמן חסר לי
את כל הדברים הטובים. ואז נדלקה לי בראש נורה. לא היה חסר לי
יצא מכל דבר מרגש - שמעתי רק את עיקרי הדברים של לילה של שש שעות!
זה לקח קצת זמן, אבל סוף סוף למדתי איך להתרחק.

באוניברסיטה קל לפתח את תסמונת החמצה. בְּמַהֲלָך
בימי התיכון שלי, כולם היו בכיתה בין השעות 8: 00-16: 00. אחר כך חזרנו הביתה אל
לעשות שיעורי בית. כל התוכניות נעשו מראש עבור סופי שבוע. במכללה,
לתלמידים יש שיעורים בחלקים שונים של היום. לא כל התלמידים
עסוקים, מכיוון שלחלקם יש הרבה יותר שיעורי בית או בוחרים להתמהמה. לילות
הם ארוכים יותר ללא הורים או עוצר. אתה לא רוצה להשאיר את זה לילה מהנה
יש פוטנציאל להשתגע. אתה לא רוצה לשמוע את זה למחרת בבוקר
אריקה פלירטטה עם שלך לִמְחוֹץ ולא היית שם כדי ליירט. ה
הסקרנות היא מהממת שכן היא מפתה אותך כל הזמן להישאר רק א
קצת ארוך יותר. זה בסדר שיש לך זמן משחק, אבל אל תתנו לזה להשפיע
זמן העבודה שלך. בכל פעם שאתה מדבר על עצמך מלעשות יותר
דברים חשובים כמו לימוד או שמירה על קשר עם המשפחה, זכור מדוע
אתה במכללה אל תדאג לפספס דבר, כי אתה תעשה זאת
לחוות את הדברים שאתה אמור לחוות. הכל ייפול פנימה
מקום.