2Sep
שבע עשרה בוחרת מוצרים שאנו חושבים שתאהב ביותר. אנו עשויים להרוויח עמלה מהקישורים בדף זה.
אוקיי, אז אני לא מצליח להתגבר על הלחץ הזה השבוע! ואני יודע
שכולנו עוברים את המשבר הזה של סוף השנה. אתה רק רוצה
בית הספר ייגמר, אתה לא רוצה לקחת את ה- SAT שלך (לא נכון
גם לא!), לימודים לגמר הם מוות, ואתם פשוט מוכנים לזה
קַיִץ!
אנשים מתמודדים עם מתח בדרכים שונות. אני לא יודע מה אתכם בנות, אבל כשאני בלחץ אני מאבד את התיאבון. וכשאני בֶּאֱמֶת המום, אימון הוא הדבר האחרון השלם שעולה לי בראש. עם כל הלימודים והעבודה בבית הספר, באמת שאין לי זמן ללכת לחדר כושר ואפילו לא לרוץ. אז מה אנחנו עושים?
אני יודע שבזמן שאני לומד, אני בדרך כלל מתלבט עם האינטרנט או מאזין למוזיקה טובה. אז, כדי להימנע מהסחות דעת אלה, החלטתי לנסות משהו חדש. הלכתי על ההליכון והנחתי את הספר שלי על המדף, כדי שאוכל ללמוד בזמן שאני מתאמן! זו הייתה דרך מדהימה להישאר ממוקד מכיוון שקראתי את המידע הדרוש לי תוך כדי הליכה. והחלק הטוב ביותר היה שהזמן עף! אפילו לא הבנתי שאני הולכת שעתיים עד שהסתכלתי למטה על ההליכון. אז קח את זה יום אחד בכל פעם ורב משימות כשאתה יכול. פשוט קח נשימה עמוקה והירגע. אתה תסיים את הכל!
