2Sep
שבע עשרה בוחרת מוצרים שאנו חושבים שתאהב ביותר. אנו עשויים להרוויח עמלה מהקישורים בדף זה.
סטייק, בינוני נדיר ($ 3- $ 10) - סטייק הוא הבשר הקל והבטוח ביותר להכנה. זה גם במחיר בינוני מאוד, אלא אם כן אתה דביק עבור פילה מיניון. כל שעליך לעשות הוא לבחור את היצירה הנראית הכי בריאה, עם פחות שומן. שוטפים את הבשר וחותכים את עודפי השומן לפני הבישול במחבת במשך 1-2 דקות מכל צד, תלוי בעובי. אל תמרחו את התבנית בחמאה או בשמן, הבשר יתבשל בדיוק בשומן שלו. חותכים חתכים זעירים במהלך הבישול כדי לבדוק את המרקם הרצוי. מתבלים בפלפל, רוטב סטייקים או כל רוטב אחר שיש לכם. התנסו ותהנו! למגע נוסף, חותכים כמה עגבניות ובצל למקם ליד הסטייק.
סלט עגבניות ואבוקדו - המתאבן המושלם הזה יכול להכפיל כגוואקמולה. חותכים 2 אבוקדו לריבועים זעירים (עֵצָה: גורפים את האבוקדו בעזרת כף). פורסים גם 3 עגבניות ו 1 בצל לחתיכות קטנות מאוד. מערבבים עם כפית שמן זית, קורטוב פלפל ומלח. מניחים כמות קטנה של סלט על כל צלחת. מוסיפים מעט גבינה וזיתים למגע ים תיכוני.
להלן עוד כמה מתכוני מעונות, מהתלמידים עצמם:
פסטה קלאסיקו עם נקניק - אוניברסיטת ג'ורג'יה http://www.unigo.com/university_of_georgia/videos/29568/
בהצלחה ותהנה!