2Sep

ג'נה אושקוביץ משתפת את מאכלי הבריאות האהובים עליה

instagram viewer

שבע עשרה בוחרת מוצרים שאנו חושבים שתאהב ביותר. אנו עשויים להרוויח עמלה מהקישורים בדף זה.

SEV-Jenna-Workout-2
תג Seventeen Team
היי בנות,

כאשר אתה בחוץ וזקוק לארוחה מהירה, אני יודע שזה יכול להיות מפתה ללכת למזון המהיר הקרוב ביותר משותף, אך כמעט לכל עיירה יש כמה מקומות בריאות שהם מהירים ואפילו יותר מספק. המפתח הוא לדעת היכן הם נמצאים ומה הם מציעים, כך שתחשוב עליהם כאשר אתה בקמצוץ!

אחת הארוחות המהירות האהובות עלי היא מ הכרת תודה בית קפה, המקום שלי ללכת ללוס אנג'לס כדי להכות ביס מזין. אני אוהב את המנה "I Am Grateful" שלהם, כי אני מקבל מעט מהכל: כרוב, אבוקדו, רוטב טעים ודגן. זה מענג ופשוט מספיק להכין בבית בעצמך! עוד אחד ממקומות הבריאות האהובים עלי בלוס אנג'לס הוא Real Food Daily. אני אוהב את שלהם עטיפות BLT חריפות כי הם משתמשים בטמפה, חסה, עגבנייה ואבוקדו בעטיפת תרד במקום מאיו ובייקון משמינים. עדיין יש לזה טעם של עטיפת BLT קלאסית, אבל הרבה יותר בריא.

כשזה מגיע להכין ארוחה בריאה משלי, אני פונה למזון שלם ומעמיס על ירקות טריים. אני אחזור הביתה ואכין סלט גדול עם חסה רומנית, עגבניות, אבוקדו, שקדים ומעט גבינת מוצרלה. אני גם אוהב לבשל סלמון בגריל, זרוע מיץ לימון וויניגרט בלסמי.

לקינוח, אני נכנעת רק כשאני בֶּאֱמֶת משתוקק למשהו מתוק ואז אני יוצא החוצה. אני אוכל טוב בשאר היום ואז אתייחס לעצמי עם עוגיות וגלידות-ולא מהסוג הבריא! אני לא נערת קינוחים גדולה, אבל כשאני רוצה פינוק מתוק אני הולכת בגדול או חוזרת הביתה!

מהם המזונות הבריאים האהובים עליך? ספרו לי בתגובות!