2Sep
instagram viewer
היי בנות! זה שבוע 5 ו אתגר הכושר מתקרב לסיומו. האם השגת את מטרות הכושר שלך עד כה? אני יודע שעשיתי!
שבע עשרה בוחרת מוצרים שאנו חושבים שתאהב ביותר. אנו עשויים להרוויח עמלה מהקישורים בדף זה.
הצלחתי להתאמן בעקביות וליצור הרגלים בריאים! וכשחשבתי שאני לא יכול לעשות את זה, הייתי מסתכל על לוח הראייה שלי כדי לקבל בעיטה נוספת של השראה - זה ממש עזר! אני מרגיש הרבה יותר טוב עם עצמי ועל הגוף שלי בגלל של הארלי תכנית.
יש לי משטר בריא ועכשיו אני מרגישה מאוד נרגשת לקום ולהתאמן כל יום! אני מרגיש כמו אני חדש. אפילו הצלחתי להרים משקל 8 קילו השבוע - אני כל כך גאה בעצמי! בהחלט לא יכולתי לדמיין את עצמי משתמש במשקל 8 קילו לפני חמישה שבועות. אני מקווה שגם אתם מרגישים כך! לברך על עצמך. השגת כל כך הרבה בשבועות האחרונים! אני גאה בך! ואנחנו כמעט שם! אז המשך כך!
חיבוקים ונשיקות,
קים
מה השגת עד כה? שתפו למטה!