סלינה גומז יודעת שהחרדה והדיכאון שלה לעולם לא ייעלמו והיא "בסדר עם זה"

סלינה גומז תמיד הייתה מאוד פתוחה לגבי בריאותה הנפשית. היא נקטה בגישה יזומה יותר להתמודדות עם בריאותה הנפשית מכיוון שנחשף בתחילת החודש כי כוכבת ערוץ דיסני לשעבר חיפש בשקט טיפול בחרדות ודיכאון.

אבל לא משנה כמה סל היא פרואקטיבית בנוגע לבריאותה, היא יודעת שחלק ממאבקיה לעולם לא ייעלמו.

בתוך חדש ראיון עם 13 סיבות למה כוכבת קתרין לנגפורד עבור הבזאר של הרפר, סלינה פתחה כיצד היא כעת שלמה עם בריאותה הנפשית והיא מאמינה שיהיה לה 2018 טוב יותר בגלל זה.

"כל מי שמכיר אותי יודע שאני תמיד אתחיל מהבריאות שלי ושלומי", שיתפה סלינה במגזין. "היו לי הרבה בעיות עם דיכאון וחרדה, והייתי מאוד קולי בנושא, אבל זה לא משהו שאני מרגיש שאגבר עליו. לא יהיה יום שבו אני אוהב, 'הנה אני בשמלה יפה - זכיתי!' אני חושב שזה קרב שאני עומד לנהל להתמודד כל חיי, ואני בסדר עם זה כי אני יודע שאני בוחר בעצמי על כל דבר אַחֵר."

סל מאמינה שכל עוד תשמור על בריאותה הנפשית, חייה יהיו חלקים יותר באופן כללי.

"אני מתחילה את השנה שלי במחשבה הזאת," שיתפה. "אני רוצה לוודא שאני בריא. אם זה טוב, כל השאר ייכנס למקומו. אני לא ממש קובע מטרות כי אני לא רוצה להתאכזב אם לא אגיע אליהם ".

סל מודה שאחת ממערכות היחסים המסובכות ביותר בחייה היא עם אינסטגרם ובהחלט יש לה עניין של אהבה/שנאה.

"[אינסטגרם] נתן לי קול בין כל הרעש של אנשים שמנסים לספר לי את חיי ומאפשר לי להגיד 'היי, אני הולך פרסם את זה, וזה ידאג ל -1,200 הסיפורים שאנשים חושבים שהם מעניינים אבל בעצם לא, ואפילו לא נָכוֹן. אז זה מעצים אותי בצורה הזו כי זה המילים שלי והקול שלי והאמת שלי ", אמרה והודתה בצד המדהים של אפליקציית המדיה החברתית.

אבל סל אינו אטום ללחצים של המדיה החברתית. "הדבר היחיד שמדאיג אותי הוא כמה אנשים בני גילנו מעריכים את הערך שלנו ברשתות החברתיות", הוסיפה. "זו פלטפורמה מדהימה, אבל בהרבה מובנים היא נתנה לצעירים, כולל אני, ייצוג שווא של מה שחשוב. אז כן, זו מערכת יחסים מורכבת. כנראה אחד היחסים הקשים ביותר שלי ".

נואל דבו היא עורכת הבידור ב- Seventeen.com. עקוב אחריה טוויטר ו אינסטגרם!