שמור על כושר על ידי השתתפות בריצת כיף!

אם תמיד היה לך משעמם בריצה, אתה עלול להתפתות לשנות את דעתך לאחר שבדקת את רשימת הריצות המדהימות והכיפיות שבהן תוכל להשתתף. לכולם יש טוויסט מגניב! בדוק אותם למטה. אבל זכור, מירוצים דורשים מסירות ואימון, כך שתצטרך לדבוק בשגרה קבועה אם אתה רוצה להיות מוכן!

למי שלא אכפת לו לרדת וללכלך:

אם היית אחד מאותם ילדים שלא היו מפסיקים לשחק בבוץ ולרקוד בגשם, דאש מלוכלך מושלם עבורך! המרוץ הזה הוא הרבה ריצה, זחילה וטיפוס בבוץ. בנוסף, הוא כולל החלקה בגובה 175 רגל, אחד הארוכים בארץ!

אם אתה פחות מסוג הלכלוך בפועל, נסה את צבע הפעלה! ב- 5k הזה, אתה מתחיל עם חולצה לבנה בקו ההתחלה, ומסתיים מכוסה לגמרי בצבע! בכל קילומטר אנשים מטייחים רצים עם מיועד צֶבַע אֲבָקָה. צפה בסרטון למטה!

לאוהבי קורסי מכשולים:

מניאק מחוספס הוא מרוץ מכשולים 5k הכולל לפחות 20 מכשולים, כולל מגלשות מים, יערות, אש וחוט תיל!

ה לוחם דאש הוא מסלול מכשולים אינטנסיבי, הכולל החל מהליכה על חבל מתנדנד ועד טיפוס על גבעה נגד תקיעות מים ועד טרקים בזחילה צבאית. הקורס נקרא אפילו "שדה קרב"!

רוץ למען חייך הוא מרוץ מסלול מכשולים הנגוע בזומבים 5k שבו אתה בורח מהזומבים שרוצים להדביק אותך! אוקיי, זה לא מה שקורה באמת, אבל תינתן לך חגורת דגל בתחילת המרוץ זומבים ירצה לקחת ממך. ובזמן שאתה רץ תצטרך להתגבר גם על שורה של מכשולים, אם אתה רוצה לצאת מהאפוקליפסה הזו בחיים!

למי שאוהב להתחפש:

הירשם כאל מת או כאדם ב ליל המתים הבורחים גזע! זהו מרוץ בנושא ליל כל הקדושים, ומי שבוחר באנדה יכול לבחור להתלבש כך. אם אתה צריך קצת מוטיבציה נוספת לרוץ, בהחלט בחר באנוש - אתה תתחיל שתי דקות לפני המתים ותוציא את כל ה -5 אלף בריצה מהם!

אם אתה אוהב חג ההודיה, להתחפש לתרנגול הודו ולהשתתף בבנק ההון קפיטל וואן דאלאס YMCA טראק טורקיה שנערך בכל נובמבר! מרוץ זה נהדר למשפחות מכיוון שישנן אפשרויות אורך שונות ופעילויות שונות ברחבי המירוץ, כגון ליצנים, טרמפי פוני ובתים מקפיצים!

למעוניינים בריצה בנושא:

אם אתה ממולדתו של דורותי, בדוק את מרתון עוז! ישנן מספר אפשרויות שונות של קוסם אוף עוז-מרתון מהיר או חצי מרתון מהר, מרתון מונצ'קין (לילדים) ודורטי 5k דאש. המרוץ הבא יתקיים ב -20 באפריל 2013.

פעילות גופנית יכולה לגרום לילדה להיות רעבה (או לעורר את השן המתוקה שלה)! טוב ה שוקולד חם 15/5k מעניק למשתתפים פינוק אמיתי בקו הסיום של המירוץ הזה. רצים יזכו לחלוק את אהבתם ל- שוקולד עם שותפי שוקו והתרפקו על קקאו חם, פונדו שוקולד וממתקים אחרים!

ה סערה על הבסטיליה 5k חוגג את יום הבסטיליה בבלוויל ההיסטורית, WI! אם אתה היסטוריה מוחלטת או חובב צרפתי, בהחלט תאהב את המירוץ הזה. בנוסף, לאחר מכן תוכל לבדוק את אזור מרכז העיר הציורי וההיסטורי!

יש כל כך הרבה סוגים שונים של ריצות מהנות - אל תסתפקו באחת שלא גורמת ללב שלך ללחוץ! אחד החלקים הטובים ביותר ברוב המרוצים הללו הוא שהם מספקים עצות אימון ותכניות אימון למשתתפים!

איזה גזע לדעתכם נשמע הכי כיף? האם השתתפת אי פעם באחד הגזעים או דומים? ספרו לנו בתגובות!