התאמן כמו מקצוען לרקוד!

אם אי פעם רצית גוף בריא של רקדן, עכשיו זה ההזדמנות שלך! ג'אנה קוניץ, רקדן/מאמן מקצועי, עבד עם המקצוענים מ רוקדים עם כוכבים ו אז אתה חושב שאתה יודע לרקוד. עכשיו היא יצרה את החדש סדרת DVD Xtreme Cardio Dance לתת לך גוף מדהים תוך זמן קצר!

האימונים משלבים מהלכי ריקוד מהנים לשגרה כיפית ויעילה. אתה יכול לבחור מתוך ארבעה תקליטורי DVD: לטינית, היפ הופ, דיסקו ו סקסית מפסלת, המתמקד בהתניות שרירים. בסוף כל אימון, אתה אפילו לומד שגרה כוריאוגרפית קצרה! והכי חשוב, אין צורך בציוד - הגוף שלך הוא הציוד שלך!

ג'אנה היא מדריכת כושר מוסמכת ורקדנית אירועים וכוריאוגרפית עטורת פרסים. היא עבדה עם שריל בורק כדי ליצור את דיסק אבס DVD, והיא אפילו עזרה אז אתה חושב שאתה יכול לרקוד מרי מרפי ירדה 32 קילו! בעזרת תקליטורי ה- DVD של Jaana, הזמינים ב- Target, תוכלו להגיע ליעדים שלכם גם בתוך זמן קצר!

אז, האם אתם תנסו את תקליטורי הריקוד? ספר לנו למטה!