2Sep
שבע עשרה בוחרת מוצרים שאנו חושבים שתאהב ביותר. אנו עשויים להרוויח עמלה מהקישורים בדף זה.
פה. שבוע החופשה שלי היה ממש כיף, אבל לא מרגיע כמו שהייתי רוצה
היה. הלכתי לראות את הסרט חג האהבה ביום האהבה עם חברתי אליסה. זה היה
סרט חמוד ומצחיק עם כמה פיתולים שעשו צחוקים טובים. זה
היה
בהחלט מהנה (אבל שוב, כמעט כל הסרטים מהנים
לִי)
ואני שמח שראיתי את זה. חג האהבה היה קשה כי כל שנה
אמא שלי
נותן לי שקית מלאה טונות של שוקולדים, מסטיק וממתקים אחרים.
בדרך כלל,
אני מחזיר אוכל ואוכל בעצמי את כל העניין, אבל השנה דאגתי לכך
השתנה
הדרכים שלי. חילקתי איתי את התיק לסרטים, ואת רובו נתתי
ל
אליסה. עם השוקולדים שנשארו לי, קיציתי לאכול אותם
בימים הקרובים. עבדתי (בחנות החמודה ההיא שנקראת Justice!)
עַל
שני ושלישי, ונתתי כמה שוקולדים לעמיתי, ו
נשנש
אחד או שניים בעצמי.
ביום רביעי התנדבתי
בבנק המזון המקומי שלי, שם מינתי מוצרים שונים וארוז אותם כדי לשלוח אותם להפצה לאנשים אשר
בני מזל פחות. נהניתי מאוד והרגשתי טוב לעזור
הַחוּצָה. אני ממליץ לכולם להשתלב בקהילה שלהם ולהתנדב! ה
בנק המזון האזורי הוא רק אחד ממקומות רבים בהם תוכלו להתנדב. אני
בחר בבנק המזון האזורי כי אני חושב שהם עושים כל כך הרבה. כל יום הם
לשלוח קופסאות על קופסאות של מוצרים.
ביום חמישי נסעתי באוטובוס (הטיול הראשון שלי לבד!) לבית סבתא, שנמצא במרחק של כשלוש שעות מהמקום בו אני גר. אני לא
לראות אותה לעתים קרובות, אז זה היה נחמד. התאמנתי לפני שהלכתי לתחנת האוטובוס,
כי ידעתי שאהיה עייף מדי ברגע שאגיע לבית סבתא שלי. אני
הביא לה את שארית השוקולדים שלי. אמרתי זאת גם לסבתא שלי
ביקרתי בסוף השבוע, לא יכולתי להשתחרר מהאימונים שלי. לכן
מחר בבוקר אני מלווה אותה לאחד משיעורי האימון שלה! היא אמרה
יכולתי להשתמש באחד ההליכונים של חדר הכושר לאחר שסיימנו. גם אני הבאתי
כמה תקליטורי DVD לאימון לשימוש ביתה כי לא רציתי
לסחוב את משקולות היד שלי במזוודה שלי! אני כל כך גאה בעצמי שהצלחתי לעמוד בקצב
התרגילים שלי. בדרך כלל כשאני בחופשה, במיוחד אם אני נוסע
איפשהו כמו של סבתא שלי, אני לא טורחת להתאמן, וזו הסיבה שאני כל כך
גאה בעצמי שנשארתי על זה השבוע. למרות שאני לא יכול לעשות את שלי
מעגלים בזמן שאני בבית של סבתא שלי,
לא רק וויתרתי ואמרתי לעצמי שאחזור להתאמן
כשהגעתי הביתה. במקום זאת, אמרתי לעצמי שאני עדיין יכול לשרוף קלוריות ו
לחזק את השרירים שלי, פשוט הייתי צריך לשנות את סוגי התרגילים שהייתי
מַעֲשֶׂה.
אני מקווה שלכל מי שפרש מבית הספר הייתה חופשה טובה! וכן
גם אם היה לך מזל, ועדיין היה לך בית ספר או עבודה, אני מקווה שנתת
לעצמך קצת זמן קצת זמן לאימון אנדורפין! יש
עוד שבוע מצוין, מלא באימונים וללא לחץ, ואני אדבר איתכם
שבוע הבא
מישהו הלך הלאה
חופשה ועדיין למצוא זמן להתאמן? אילו אימונים עשית? שתף את שלך
הערות למטה.
