10 מיתוסי האקנה הנפוצים ביותר

כשמדובר באקנה, כנראה שמעת הערות לא מועילות כמו, "אתה פשוט פורץ כיוון שאתה נער" או "משחת שיניים תרפא את כל הזיפים שלך!" אבל האם אלה באמת האמת? רופאי עור ד"ר שרי מרצ'בין, פרופסור קליני ע"י רונלד או. המחלקה לדרמטולוגיה של פרלמן, המרכז הרפואי NYU Langone וקייטי רודאן, מייסדת Proactiv ו- Proactiv+, מפרקים את 10 המיתוסים השכיחים ביותר שהם שומעים מלקוחות צעירים.

מיתוס: שטיפת הפנים לעתים קרובות ככל האפשר היא המפתח למניעת התפרצויות.
המפתח למניעת התפרצויות הוא יותר מסתם שטיפת הפנים. למעשה, אסור לשטוף את הפנים יותר מפעמיים ביום (או לקלף יותר מ 1-3 פעמים ביום שבוע) כי שטיפה מופרזת יכולה להוביל להתפרצויות נוספות ולגרום לעור שלך להיות טבעי חשוב שמנים. במקום זאת, שטפו את הפנים פעמיים ביום בעזרת ניקוי עדין המכיל בנזואיל חמצן, המסייע להפחית דלקות ולמנוע התפרצויות. לְנַסוֹת ניקוי יומי נקי וברור, $6.99. הקפד לקלף 1-3 פעמים בשבוע בעזרת פילינג עדין כמו פילינג Proactiv+ החלקת עור, $40. עקוב אחר קרם לחות ללא שמן וכל תרופה או מוצר המוצע על ידי רופא העור שלך.

בעוד שדרמים רבים ממליצים להשתמש בידיים שלך לניקוי עדין, פילינג כמה פעמים בכל פעם שבוע עם מברשת ניקוי עדינה יכולה להעמיק בנקודות שאתה עלול לפספס מבלי להיות מדי מְחוּספָּס. לְנַסוֹת סוניקלייר מאת מייקל טוד, 149 $, שמגיע עם מספר מהירויות שונות כך שהוא מושלם לסוג העור שלך. לאפשרות פחות יקרה, נסה מברשת פילינג עמוקה לניקוי עמוק, $29.95.

מיתוס: כל בני הנוער סובלים מאקנה לא משנה מה, ובסופו של דבר זה משהו שאתה צומח ממנו.
נכון ש -85 אחוז מבני הנוער סובלים מאקנה בעוד שרק 40 עד 50 אחוז מהמבוגרים סובלים, אבל זה זה לא אומר שזה לא ניתן לטיפול, וזה בהחלט לא אומר שאתה צריך פשוט לסבול ולחכות לגדול של זה. אם תרופות ללא מרשם אינן עוזרות, פנה לרופא עור שיכול לרשום שילוב של תרופות מרשם כמו Retin-A ואנטיביוטיקה מקומית, או במקרים חמורים יותר, אנטיביוטיקה דרך הפה או תרופות אחרות.

מיתוס: אקנה משפיע בעיקר על אנשים עם עור שמן.
אנשים עם עור רגיש או יבש מאוד סובלים גם מאקנה! "אקנה מתחיל כנקבוביות סתומות או קומודונים, הידועות יותר בשם נקודות שחורות ונקודות שחורות, ונגרמות על ידי שילוב של דלקת בעור, הגדלת בלוטות השמן, חיידקים על העור ושינויים הורמונליים ", ד"ר מרצ'בין. מסביר. "אנשים מכל סוגי העור יכולים לסבול מאקנה".

מיתוס: משחת שיניים יכולה לרפא פצעון.
מריחת משחת שיניים לא רק שלא תרפא ציט, זה לא בטוח על העור שלך. "למעשה, הפלואוריד במשחת השיניים עלול להחמיר את האקנה", מזהיר ד"ר רודן. "אני לא יכול לחשוב על פריטים ביתיים שעוזרים." נסה במקום זאת טיפול נקודתי בחומצה סליצילית, כמו ג'ל טיפול באקנה Super Origins Remover, $15.50.

מיתוס: אקנה אינה נגרמת כתוצאה מהתזונה שלך.
במשך שנים רופאי עור הלכו הלוך ושוב האם מה שאתה אוכל משפיע על העור שלך או לא לאחרונה הם גילו שאנשים מסוימים מתפרצים לאחר אכילת מזונות מסוימים, כמו ממתקים וחלב מוצרים. ד"ר רודן מציע לנהל יומן מזון כדי לעקוב אם אתה פורץ יותר לאחר אכילת סוגים מסוימים של מזונות. זה לא אומר שאתה לא יכול לאכול את המאכלים האלה, אלא להגביל את צריכתך אולי לעזור להפחית התפרצויות. דבר עם העורם שלך קודם כל, ואל תדאג: זה לא אומר ששוקולד גרוע או אסור!

מיתוס: זה בסדר לקפוץ פצעון אם הוא נראה מוכן - זה יעזור לגוזל להיעלם מהר יותר.
בחירה בפצעון מוסיפה עוד דלקת וגורמת לה להימשך זמן רב יותר. בסופו של דבר אתה יכול להשאיר אחריו צלקת אקנה או כתם כהה שיכול להימשך עד שנה להיעלם.

MTH: הפצעון שלך יעלם מהר יותר אם אתה משתמש יותר תרופות.
כאשר מטפלים באקנה, פחות הוא יותר. יותר רק יגרום ליובש, מה שיכול לגרום לעור שלך לייצר יותר שמן כדי להיפטר מהיובש הזה. זה בדיוק מה שאתה אל תעשה זאת רוצה, שכן כל שמן שנלכד עלול לגרום להתפרצויות עוד יותר בטווח הארוך. השתמש תמיד בכמות קטנה באפונה ונסה לפזר אותה על פניך ולא רק בטיפול נקודתי, ולאחר מכן עקוב אחר קרם הלחות היומי שלך.

מיתוס: שיזוף גורם לאקנה להיעלם מהר יותר.
אור השמש אכן עוזר להפחית את הדלקת ויכול להסוות אקנה, אך הוא גם מייצר יותר שמן, מה שעלול להוביל להתלקחות כעבור מספר ימים או שבועות. בנוסף, חשיפת עצמך לשמש ללא הגנה מספקת עלולה לגרום לכתמי שמש ולסרטן עור מסכן חיים, לכן הימנע. השתמש תמיד בקרם לחות עם SPF, גם בחורף.

מיתוס: קרם הלחות שלך לא חייב להיות נטול שמן.
למרות שהשימוש בקרם לחות ללא שמן הוא בבחינת ויכוח נוסף על עור חם, דרמס עדיין ממליץ לאנשים הסובלים מאקנה. העור תמיד דבק בקרם לחות עדינים וללא שמן, מכיוון ששמן מיותר יכול לסתום את הנקבוביות ולהוביל ליותר התפרצויות. לְנַסוֹת Neutrogena הגנה בריאה לחות יומית SPF 50, $11.19.

מיתוס: איפור גורם לאקנה.
איפור יכול לסתום את הנקבוביות ולגרות את העור רק אם אינך משתמש במוצרים ובשיטות מומלצות. בחר תמיד יסודות ללא שמן וקל משקל, וזכור הסר את האיפור שלך כל לילה לפני שאתה הולך לישון! מותגים כמו נויטרוג'נה יש קו איפור שלם המיועד במיוחד לעור הנוטה לאקנה, כך שיכול לסייע בטיפול באקנה גם בזמן שאתה לובש אותו!

יותר:

6 דברים מפתיעים שיכולים לגרום לעור שלך להתפרץ

11 דברים שאסור לך לשים על הפנים שלך

5 סיבות מפחידות להפליא שלעולם אסור לישון באיפור שלך

האם אתה שוטף את הפנים שלך לא נכון?

שגרת טיפוח העור המושלמת עבור יוu

קרדיט צילום: סטודיו ד