טיפוח העור - אקנה - מוצרי טיפוח העור

יש לי פצעונים אדומים, מודלקים, שכואב לי. כיצד אוכל להיפטר מהם?

נשמע שיש לך אקנה ציסטית, המתרחשת כאשר חיידקים גדלים בנקבוביות סתומות, מה שהופך אותם לדלקים ונגועים. למרוח פעם ביום קרם עם חמצן בנזואיל על הפצעונים (נסה נקה ונקה פרס-ג'ל 10, 5 $, בבתי מרקחת); החמצן בנזואיל עוזר להרוג את החיידקים הרעים. אם אינך רואה שיפור לאחר שבועיים, פנה לרופא עור שיכול לסייע בטיפול באקנה שלך במוצרים חזקים יותר.

מה אוכל לעשות לגבי כתמים כהים שמאחורי הפצעונים שלי הולכים?

אם הכתמים שחומים, כנראה שהם היפר -פיגמנטציה פוסט -דלקתית. אתה יכול לטפל בהם על ידי מריחת קרם עם 2 אחוזים הידרוקווינון לפני שאתה הולך לישון (נסה קרם דהייה של DDF15, $40, ddf.com). אם הכתמים אדומים, קרמים דוהים לא יעבדו. זה עלול לקחת עד שישה חודשים, אך אל דאגה - הכתמים רָצוֹן לִדעוֹך. פשוט תלבש קרם לחות עם SPF כֹּל ביום, מכיוון שחשיפה לשמש יכולה להאט את הריפוי.

כיצד אוכל להיפטר ממעגלי תחתון?

אם אתה ישן מספיק (לפחות שמונה שעות) ועדיין יש לך צללים כהים, אין הרבה מה לעשות. עיגולי עיניים הם גנטיים; ייתכן שיש לך עור דק המאפשר לכלי הדם שלך להופיע, או שצורת העיניים שלך יכולה ליצור צללים. כך או כך, התיקון הוא קונסילר: קבלו נוסחת שמנת (היא מגיעה בסיר) באותו גוון כמו העור שלכם, והשתמשו באצבע האמצעית כדי לטפח אותה - לא לנגב אותה - על האזורים הכהים.

לא משנה כמה פעמים שטפתי, הפנים שלי נראות שמנוניות עד יום רביעי. מה אני יכול לעשות?

לשטוף בבוקר ובצהריים. עם חומר ניקוי בעל 2 אחוז חומצה סליצילית, בעל אפקט ייבוש (נסה שטיפת פנים יומית Clearasil Ultra Daily, 9 $, בבתי מרקחת). אם אתה עדיין שמנוני, אל תשטוף את הפנים שלישית. שטיפה רבה מדי עלולה להפשיט את העור ולגרום לאפקט ריבאונד, בו העור שלך מייצר אפילו יותר שמן להגנה על עצמו. במקום זאת, השתמש בנייר סופג כדי לספוג את עודפי השמן.

לאחר הגילוח, יש לי נקודות אדומות על כל הרגליים. עֶזרָה!

הנקודות האדומות האלה הן כנראה צריבת סכין גילוח. כך תמנעו זאת: השרו במים חמימים למשך 10 דקות לפחות (ככל שתשרפו זמן רב יותר כך השיער שלכם יהיה רך יותר). להקציף עם ג'ל גילוח, ואז לגלח באותו כיוון שהשיער צומח (מטה הרגל שלך). לתיקון מהיר יותר, נסה קרם להסרת עור לעור רגיש (נסה קרם ג'ל נייר רגיש פורמולה, 8 $, בבתי מרקחת); מחלות המסיסה ממיסות שיער, כך שהן עלולות להטריד את העור יותר מאשר מסכי גילוח.

כיצד אוכל להיפטר משחורות?

נקודות שחורות מתפתחות כאשר השמן הטבעי בנקבוביות שלך מגיע לפני השטח ואז הופך לצבע כהה יותר כאשר הוא נחשף לאוויר. כדי לטפל בנקודות שחורות, שטפו את הפנים פעמיים ביום עם ניקוי המכיל חומצה גליקולית (נסו מנקה קצף גליקולי מריו באדסקו, $15, mariobadescu.com). חומצה גליקולית מסייעת לנקבוביות להישאר צלולות ולהפריש שמן מבלי ליצור נקודות שחורות - הוא דומה לחומצה סליצילית אך נוטה להיות עדין יותר על העור שלך.

יש לי הרבה שיער קטן על הפנים שלי. כיצד אוכל להיפטר מהם?

אם תסתכל מקרוב תראה כל אחד יש לה שיער על הפנים - זה נורמלי לגמרי. אז אם זה לא כל כך מורגש, שקול לעזוב אותו. אם הוא כהה, הבהירו אותו בעזרת קרם אקונומיקה (נסו אקונומיקה Jolen Crème, 10 $, בבתי מרקחת). או, אם זה באמת מפריע לך, הסר את השיער עם קרם עפרון עדין (נסה מסיר שיער קרם לסאלי הנסן לפנים, 7 $, בבתי מרקחת). אתה יכול גם לקבל אותו בשעווה במספרה; מצפה לשלם כ -20 דולר, פעם בחודש.

מה אוכל לעשות כדי להיפטר מפצעוני גב ולמנוע אותם מהחזרה?

ראשית, אל תשפשפו - לופים ומברשות גב עשויים לשאת חיידקים שעלולים להחמיר את הפצעונים. במקום זאת, השתמש בשטיפת גוף עם חומצה סליצילית פעם ביום (נסה Neutrogena Body Clear Body Wash, 7 $, בבתי מרקחת). כדי למנוע התפרצויות עתידיות, תמיד להתקלח - או לפחות לשטוף - לאחר אימון או להזיע. כשהזיעה מתייבשת היא יכולה לעורר את צמיחת החיידקים, מה שעלול לגרום להיווצרות פצעונים נוספים.

חלקים מהפנים שלי ממש יבשים, אבל אחרים שמנים. איזה סוג של קרם לחות כדאי לי להשתמש?

לאחר שטיפת הפנים בבוקר יש למרוח לחות נטולת שמן על בסיס דימתון לְהַגלִיד (לְנַסוֹת קרם לחות לפנים של פיסודרם, 9 $, בבתי מרקחת) ואחריו קרם הגנה. אם אתה צריך יותר לחות לאזורים היבשים של העור שלך, טפטף לחות תַחלִיב עם קרם הגנה רק על החלקים האלה (נסה קרם לחות אולטרה לפנים של Kiehl 15, $17, kiehls.com).

יש לי גבשושיות קטנות ואדומות על גב זרועותיי והחוט שלי. כיצד אוכל לתקן אותם?

הבליטות הן כנראה keratosis pilaris (KP), המתרחשת כאשר זקיקי השיער נסתמים בקראטין (חלבון עור). למרוח קרם עם חומצת חלב (נסה אמלקטין, $15, dermstore.com); זה מנקה את הזקיקים ושומר על עורך לח כך ש- KP לא יחזור. להתנגד לדחף לשפשף; זה יכול לגרום לדלקות הזקיקים ולהחמיר את המצב.

הכירו את המומחים שעזרו לענות על השאלות שלכם:

• ERIN M. WELCH, MD, פרופסור לדרמטולוגיה באוניברסיטת טקסס דרום מערב, דאלאס, טקסס

• RONALD MOY, MD, מנהל תחום עור וניתוחים קוסמטיים במכון הבריאות והאריכות ימים בקליפורניה בארבע העונות, ווסט לייק וילג ', קליפורניה

• SUSAN TAYLOR, MD, רופא עור ומייסד קו טיפוח העור Rx לעור חום