1Sep
“לפעמים זה ממש קל להתנער מזה ופעמים אחרות הדברים צבטו יותר. אני חושב שרובנו כאלה, נכון? מישהו מתלונן על הערה חטופה בדרך שלך, ולפעמים אתה יכול לצחוק על זה, בעוד שבפעמים אחרות אתה יכול ממש להרגיש את העוקץ. אני עובד באופן פעיל על למידה להעריך את עצמך ויהי מה. אם מה שמישהו אחר יכול להסיט אותך בקלות, פירוש הדבר שתחושת העצמי שלך לא כל כך מבוססת מלכתחילה. זו עבודה פנימית. את יפה וראויה וייחודית לגמרי. אנשים מעליבים זה את זה על סמך חוסר הביטחון שלהם - למרות שזה עלול להרגיש אישי, זה באמת אף פעם לא. בֶּאֱמֶת. ברצינות."
"סיפור האהבה של גוון ופיטר הוא סיפור אהבה ראשון, שהוא כל כך דרמטי ואינטנסיבי ועצום שאין כמוהו לשארית חייך. הדבר הגדול בגוון הוא שהיא נלחמת על איך שצריך להתייחס אליה על ידי פיטר. עד כמה שהוא אוהב אותה, יש להם טלאים גסים שבהם היא לא רוצה לשבת ולחכות בגלל חוסר הבהירות שלו. זה נכון לגבי כולם - מגיע לך להיות עם מישהו שיודע שהם רוצים להיות איתך ומסוגל להיות שם בשבילך ולתמוך בך. אתה לא צריך לחכות למישהו שמשחק או מבולבל ".
יותר: 6 פעמים אנדרו גארפילד ואמה סטון היו הזוג הכי חמוד אי פעם!
"זה יכול להיות ממש מאתגר בעולם של כל אחד - במיוחד בנות ונשים - להרגיש טוב עם הגוף שלהן. לא משנה איך הדברים נראים מבחוץ, כולנו יכולים להיות ביקורתיים במיוחד על עצמנו ועל הדימוי שלנו במראה. ראיתי מאמרים או הערות שהתייחסו למשקל שלי, או 'להתמסר ללחץ להיות רזה'. המשך המשקל הוא מאבק בשבילי - במיוחד כשאני בלחץ, ובעיקר כפי שהשגתי מבוגר יותר. זו הדרך שבה הגנים שלי החליטו ללכת, והדברים ישתנו עם הזמן, וכך גם הכל. כך שכאשר נאמרים הצהרות לא נכונות לחלוטין עליי או על בריאותי, כמובן שחלק ממני רוצה להתגונן. העניין הוא שלאנשים יש זכות לדמיין את מה שהם רוצים לדמיין. התפקיד שלי באותם רגעים הוא לספר
עצמי האמת. האם אני דואג לעצמי בצורה בריאה? האם אני מכבד את עצמי ואחראי? ושוב ושוב, אני עונה כן לשאלה זו. ואז אני מזכיר לעצמי להיות אדיב לעצמי, ומעט מגוחך ככל שזה יישמע, להתייחס לעצמי באותה דרך עדינה שהייתי רוצה להתייחס לבת שלי. זה ממש עוזר. "יותר: טיפים לביטחון הגוף מהסלבס האהובות עליכם
"העצה הטובה ביותר שקיבלתי אי פעם הייתה: 'הישאר נאמן לעצמך באופן בלתי נתפס והתעקש למצוא דרכים להביע את האמת האמיתית ביותר. צורתך. 'כולנו אמורים להיות כאן, ולכולנו יש נקודות מבט ייחודיות ואישיות וסיפורים שווים שיתוף. בשבילי, חשוב לא לשכוח זאת לעולם. אין טעם להשוות את עצמך לאף אחד אחר. "
"רוצה משהו, משקיע את כל האנרגיה שלי אליו, עובד קשה וממשיך. דברים חדשים שמעולם לא ידעתי שאני יכול לעשות. מְחוּיָבוּת. לגרום למישהו לצחוק - אין תחושה טובה יותר מזה. "
יותר: 40 דרכים להרגיש עוצמתיות בכל יום
"יש לי הרבה מודלים לחיקוי. אני מקבל השראה בכל פעם שאני רואה או פוגש מישהו שחי את החיים בתנאים שלו. אנשים העוברים על החוקים, טועים, סקרנים, ובוחרים להתבגר ולהתפתח. אנשים שמבלים את זמנם בדיבורים על רעיונות וחלומות במקום לרכל. אנשים שמוצאים את ההומור בכל דבר. אנשים שמפחדים ועושים את זה בכל זאת. אנשים פליזיים וקולניים ונועזים, או שקטים ומתחשבים ועדינים. ובעיקר אנשים שמסרבים להפסיק ללמוד פעם ”.
יותר: 17 בנות סלבס פאואר משתלטות על העולם
"התקווה הגדולה שלנו עבורנו כצעירות היא להתחיל להיות אדיבים יותר לעצמנו כדי שנוכל להיות אדיבים יותר זה כלפי זה. להפסיק להתבייש בעצמנו ובאנשים אחרים בדברים שאנחנו לא מכירים את הסיפור המלא עליהם - אם מישהו שמן מדי, רזה מדי, נמוך מדי, גבוה מדי, חזק מדי, שקט מדי, יותר מדי משהו. יש תחושה שכולנו 'מדי' משהו, וכולנו לא מספיקים. אלו החיים. הגוף שלנו משתנה. המוח שלנו משתנה. ליבנו משתנה. דברים תמיד מתפתחים. אני מקווה שנוכל לתמוך אחד בשני ולנסות באמת להיות גב אחד של השני, במיוחד כשאנחנו לא מכירים את כל הסיפור ”.
יותר: המראה הטוב ביותר של אמה סטון אי פעם
