2Sep
שבע עשרה בוחרת מוצרים שאנו חושבים שתאהב ביותר. אנו עשויים להרוויח עמלה מהקישורים בדף זה.
כל חודש אני קורא את טור העצות שלך וזה תמיד עוזר לי בדרך כלשהי. אני בן 13, שוקל כ -120 ק"ג, ועומד על 5'8 אינץ '. אני חייב להיות בעל חילוף חומרים גבוה כי אני אוכל הרבה בחוץ, אבל אני גם פעיל מאוד. מתחילת השנה שעברה התחלתי להתגרות בידידי על התיאבון שלי. הם תמיד מציקים לי כמה אני אוכלת, למרות שאני לא שמנה. איך אני יכול לגרום להם להפסיק להגיב על כמה אני אוכל? אני מרגיש שזה יוצא מכלל שליטה!
שלבי
שלבי היקרה,
אני כל כך מצטער שאתה מרגיש שאתה לא בשליטה עם החברים שלך. לפעמים זה יכול להיות קשה, אבל אני חושב שהדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות כדי לגרום לחברים שלך להפסיק להציק לך (גם אם הם מתכוונים שזה מצחיק!) הוא לספר להם בדיוק מה אתה מרגיש. דבר איתם אחד על אחד, ספר להם כיצד אתה מרגיש כשהם אומרים לך את הדברים האלה, ובקש מהם להפסיק. עודד אותם לחשוב כיצד הם ירגישו אם התפקידים היו הופכים. החברים שלך שם כדי לאהוב אותך ולתמוך בך, וחבריך האמיתיים יבינו מה אתה מרגיש.
ברכות,
ג'ס
