שבעים בלוגרים של כושר הקיץ

שבע עשרה עוזר לך להשיג את מטרות הכושר שלך
קַיִץ! התחברנו עם מקצוען סלב ודיאטה הארלי פסטרנק לעזור לך להרגיש הכי טוב שלך הקיץ - וזה ייקח לך רק חמישה שבועות! הארלי עבדה איתה
כוכבים כמו קייטי פרי ו ליידי גאגא, כדי לעזור להם לבנות את האימונים המושלמים עבורם שֶׁלָהֶם חיים. עכשיו הוא עיצב סופר קל תוכנית חמישה שבועות כדי לעזור לך להתחזק, להיראות במיטבך ולהרגיש מדהים.

אם אתם מחפשים מוטיבציה נוספת להישאר על המסלול, שבע עשרה מצאתי שלוש בנות מדהימות לקחת את האתגר איתך! לבריאנה, קימברלי ושריפה לכולן יש מטרות גוף משלהן הקיץ והן מוכנות לשתף אתכם בהתקדמות ובטיפים שלהן. הם הולכים לכתוב בלוגים, ולעשות לך סרטונים במשך חמשת השבועות הקרובים, ולדבר על כל האתגרים וההתרגשות, שמגיעים יחד עם האימון הזה.

כמו כן, הקפד להצטרף צוות שבע עשרה, כך שתוכל לקבל את כל הכלים שאתה
צריך להשיג את הגוף הטוב ביותר שלך הקיץ - עצות בלעדיות מהארלי,
תוכניות אימון שבועיות, הנחות על ציוד אימון מדהים, בריא וטעים
מתכונים, וטונות נוספים.

אה, ואל תשכחו לתגמל את עצמכם כשיהיה לכם שבוע נהדר. בדוק את הספירה לאחור בגיליון יוני/יולי, וציין כל יום כאשר אתה משלים אותו. ובסוף השבוע, פנק את עצמך בהפתעה מדהימה - בדוק שוב

פה כל שני ליום חדש!

ספר לנו איך הולך ושתף את הטיפים שלך להתאמה! לעקוב אחר
@seventeenmag בטוויטר וצייץ את ההתקדמות שלך עם תג hash #17BestBody!

מה הם שֶׁלְךָ מטרות אימון לקיץ. שתפו אותם בתגובות!