2Sep
שבע עשרה בוחרת מוצרים שאנו חושבים שתאהב ביותר. אנו עשויים להרוויח עמלה מהקישורים בדף זה.
פרידות מבאסות. הרבה. אף אחד לא רוצה להיות נושא החדשות הרעות... במיוחד כשזה כולל לספר לאדם שפעם היו לך רגשות כלפיו (או שאולי עדיין יש לך רגשות כלפיו) שהקשר שלך הסתיים.
אך למרבה הצער, פרידות הן חלק מהחיים. אם אתה צריך לזרוק מישהו, הנה איך לעשות את זה בצורה הכי כואבת שאפשר.
אם אתה מסתובב אבל עדיין לא רשמי
אולי סוף סוף התאמצת להזמין את החמודה בצוות הקרוס קאנטרי שלך לצאת לדייט סטארבקס שלאחר האימון, והשיחה הייתה לכן מוזר. או שאולי היית מצלצל עם המאהב שלך במשך שבועות, אבל כשהתחלת להסתובב עם irl, לא היה ניצוץ. כבר אין לך רגשות רומנטיים כלפיהם, אז איך אפשר לסגור את המצב ולהמשיך הלאה? אוקיי, אז אתה יודע שהשחזה אליהם תהיה מגניבה במיוחד, אבל זה לא כאילו יצאת רשמית או משהו, אז אתה גם לא רוצה לעשות עניין גדול מסיום דברים.
MTV
אם רק הסתובבת כמה פעמים, אינך צריך להיפרד באופן רשמי. אם "מערכת היחסים" כללה רק בילוי זוגי וכמה סנאפצ'אטים חמודים או הודעות טקסט פלרטטניות, אין צורך להילחץ על יצירת נאום הפרידה המושלם. סביר להניח שאתה יכול לתת לזה לזרוח באופן טבעי. רוב הסיכויים שאם לא הרגשת ניצוץ, גם האדם השני לא.
אל תהפוך לרפאים - זרוק רמזים. להיעלם ממישהו על ידי לא להגיב על הטקסטים שלו ולהתחמק ממנו במסדרונות אולי נראה כמו הדרך הפשוטה ביותר לצאת ממערכת יחסים, אבל לעשות את זה עבורך ברצינות. בנוסף, אם אתה רושם מישהו ואז נתקל בו ב- CVS או נתקל בו באקראי באולם, זה יהיה מביך עד מאוד לשניכם. במקום לרשום להם רפאים, נסה להשאיר רמזים. אם הם מזמינים אותך למסיבה, אתה יכול להגיד, "תודה, אבל אני הולך עם החברים שלי. אני אראה אותך שם. "או שבפעם הבאה שהם ישוחחו איתך במסדרונות, תוכל להתייחס אליהם כאל" חבר "כדי ליידע אותם ברגשותיך האמיתיים.
אם הם לא מקבלים את ההודעה, היו כנים איתם. אם הם ממשיכים להזמין אותך לאחר שניסית לבטא את חוסר הרגשות שלך, אתה צריך להגיד להם ישר שאתה לא מעוניין: "היי, היה לי כיף מאוד לבלות. איתך, אבל אני רואה אותך כחבר ולא רוצה להוביל אותך הלאה אם אתה מעוניין במשהו נוסף. "לפעמים, כנות היא בדיוק מה שהאדם השני צריך כדי לזוז. עַל.
היה האני הרגיל והמנומס שלך. בפעם הראשונה שאתה רואה את הבלתי-ביי שלך לאחר סיום הדברים, הציע חיוך ידידותי וגל. אם אתה מרגיש אמיץ, פתח בשיחה נמוכה אך ידידותית בלבד-כמו "איך היה סוף השבוע שלך?" או "מה חשבת על שיעורי הבית במתמטיקה אמש?"
אם התחלת לצאת לאחרונה
מערכת היחסים שלכם רשמית במלוא מובן המילה: דיברתם ודיברתם; אתה פקיד בפייסבוק; אתם תמיד נמצאים בסיפורי הסנאפ האחד של השני; אפילו פרסמת אינסטגרם מקסים של שניכם. אבל כמה שבועות, או חודשים, בהמשך הדרך, יש תחושה מכרסמת בבור הבטן שמעכבת אותך בלילה. אין לכם כיף ביחד כמו פעם, או שאולי הרגשות שלכם מכוונים יותר לאזור החברים, או שאתם לגמרי מוחצים על מישהו אחר. איך מתפרקים?
צורה חופשית
אל תנסה להכריח את האדם השני להיפרד ממך. במקום להניע את הפרידה ולהיות "הבחור הרע", האינסטינקט הראשון שלך עשוי להיות לבחור במאבק או להתנהג בצורה לא רגישה, ולאלץ את אַחֵר אדם שיזרוק אותך במקום להיפך. אל תעשה זאת. המתח בלחימה עם דבורים והמתנה לפרידה הבלתי נמנעת יגרום לך להרגיש גרוע יותר בטווח הארוך. בנוסף, זה בדרך כלל די ברור לאדם השני. התייחס לזה כמו לקרוע פלסטר ופשוט תסיים עם זה.
אל תעשה את זה על טקסט. בטח, זה עשוי להיות מפתה פשוט לשלוח הודעת טקסט או דוא"ל, ולהימנע ממקריו של האדם האחר שעלול לבכות או להתעצבן מולך. אבל כמו שכל מי שאי פעם זרקו אותו באמצעות טקסט יודע, זה ברצינות לא מגניב. הפרידה באופן אישי היא הדרך המכבדת ביותר לסיים את הקשר. אבל אם באמת יצאת רק כמה שבועות (והא, פשוט הבנת שעשית עָצוּם טעות בכך שהפכת את זה לפייסבוק) ואתם ממילא בקושי מבלים באופן אישי, שיחת טלפון מתחשבת עשויה להיות בסדר.
מצא סיבה אחת ברורה לכך שהקשר לא מסתדר. אם יצאת רק לזמן קצר, אינך צריך להיכנס לסאגה ענקית על מה שהשתבש. היה קצר ומתוק: "מאוד אהבתי לבלות איתך, אבל אני חושב שטוב לנו יותר כחברים", או, "זה כאב לי ברגשות שלא באת לראות את התפקיד הראשי שלי במחזה בבית הספר. זה עובד יותר ".
הימנע מלדבר על זה עם כולם אחר כך. אם תספר לכולם שמערכת היחסים שלך הייתה הדבר הגרוע ביותר מאז שעזב עזב את וואן דיירקשן, הרכילות תחזור בסופו של דבר אל הפור לשעבר שלך. ניתוק מערכת יחסים לא חייב להיות עָצוּם עסקה, אבל להרוס את הנציג שלהם. תחשוב איך היית מרגיש אם התפקידים היו הופכים. זכור: גם אם הדברים לא הסתדרו איתך רומנטית, ייתכן שתרצה להיות חברים מתישהו.
אם יצא לך לצאת כמה זמן
לשניכם יש כל כך הרבה זיכרונות מדהימים ביחד - ימי הולדת, חג האהבה, אולי אפילו נשף. אולי אפילו היית מאוהב. הפרידה עלולה להרגיש נורא בהתחלה, גם אם אתה זה שעושה את ההטלה, אבל אתה יודע שזו הבחירה הנכונה עבור שניכם בטווח הארוך. כך תשלוף את התקע:
שׁוּעָל
ערכו את השיחה באופן אישי. אחרי כל הזמן שהייתם ביחד, הייתם שבורים לב אם הייתם זורקים מעל טקסט. (זכור כשכולם חשבו זאין נפרד מפרי מעל טקסט? לא מגניב.) תן ל- S.O. אותה אדיבות שתרצה לקבל ולתת להם סגירה בשיחה אישית. אם אתה יכול להימנע מפרידה באירוע מיוחד - כמו בחג, יום הולדת או ממש לפני המבחן הגדול או משחק האליפות - זו האפשרות החביבה והמתחשבת ביותר.
קבעו זמן פרטי לדבר. דגש על פְּרָטִי. המקום הטוב ביותר לדבר בו הוא אחד הבתים שלך, רצוי במקום בו אחיך הקטן לא יפריע. אם תחבורה היא בעיה (אולי אתה לא נוהג), בנה תוכנית עם חבר, הורה או אח מבוגר המאפשר לך ליצור יציאה חלקה - כמו לשאול את ה- BFF שלך שיש לו את הרישיון להעביר אותך לבית ביי, ואז חכה בחוץ עד שאתה מוכן להסיע אותך. בית.
דמיין את השיחה לפני שתנהל אותה. חשוב על נקודות הדיבור שלך לפני כן, כך שאתה מוכן לחלוטין למה שיכול להיות שיחה קשה. האם אתה מרגיש שאתה מתפרק? האם אתה מוטרד מאירוע מסוים? או שהלחץ של מערכת יחסים הולך להיות יותר מדי? ככל שתוכל לארגן את המחשבות שלך בצורה ברורה יותר לפני שאתה מדבר, כך השיחה תהיה קלה יותר. תוכל לבטא את עצמך בצורה ברורה, ובתקווה שבא תוכל לקבל את רגשותיך.
היכונו לתגובתם. הם עלולים להתעצבן או לבקש ממך הזדמנות שנייה במערכת היחסים. אם אחד מהדברים האלה יקרה, איך תתמודד עם זה? האם אתה מוכן לנסות את הקשר שוב? אין כאן תשובה נכונה או לא נכונה - הכל תלוי במה שאתה באמת מרגיש בפנים. רק מילת אזהרה: אם ביי מבטיחה שהם יפעלו טוב יותר או אחרת בעתיד, אל תתנו לעצמכם לדבר אל משהו שאתם לא רוצים רק כדי לחסוך את רגשותיהם. לגרור את זה עוד יותר כאשר בסופו של דבר אתה יודע שזה לא מערכת היחסים המתאימה עבורך בסופו של דבר יגרום להחמרה כשתסיים סוף סוף דברים.
אם אתה יוצא לדייטים ארוכים
לך ולביי היה את הזמן הטוב ביותר ביחד כשגרתם במרחק חמש דקות אחד מהשני. אבל עכשיו כשאתם במרחק קילומטרים זה מזה, החיים שונים לגמרי. אתה יודע שכנראה הגיע הזמן לסיים דברים, אבל לגרוף את הפלסטר זה כל כך קשה מבחינה לוגיסטית. איך אתה יושב לשיחה מרכזית כשאתה אפילו לא נמצא באותו מקום פיזית?
ה- WB
בחר את התזמון שלך בקפידה. אם אתם מתוקים בתיכון שעושים את הדבר למרחקים ארוכים בקולג ', אולי תרצו לחכות עד ששניכם חוזרים לעיר הולדתכם כדי להעביר את החדשות הרעות. לזרוק מישהו בחג ההודיה זה לא כיף, אבל גם לא לזרוק את האהבה הראשונה שלך בזמן FaceTiming.
אם לא תהיה לך הזדמנות להתכנס באופן אישי לזמן מה, עשה זאת בטלפון או בוידאו צ'אט. אתה כל כך. כנראה יבין, במיוחד אם לא תתראו במשך חודשים ואתם מתמודדים עם כרטיסי טיסה גבוהים. וידאו צ'אט מספק חיבור רגשי יותר - לפחות כך תוכלו לראות אחד את השני כשאתם צוללים לנושא קשה. אבל שיחת טלפון עובדת ומרגישה יותר מתחשבת מאימייל.
הכירו בכך שמרחק עשוי היה להשפיע על ההחלטה שלכם להיפרד. אם היכרויות זה כמו משחק במחזה בית הספר שלך, מרחקים ארוכים זה כמו להופיע בברודוויי. זה הרבה יותר אינטנסיבי. אף אחד לא יאשים אותך בכך שנאבקת לשמור על מערכת יחסים למרחקים ארוכים. תודע שאולי הנסיבות היו מתגלות אחרת אם לא היית בינעירוני, וזה בסדר.
