האם מי שתייה עוזרים לעור שלך

בשבוע שעבר ראיתי את חברתי בפעם הראשונה מזה זמן, ועורה נראה כמו של מלאך זוהר, אתרי. "במה אתה משתמש?!" דרשתי ולמדתי את לחייה הוורודות ואת פניה המטונפות. "שום דבר!" היא ירתה לאחור. "רק התחלתי לשתות המון מים." איכס. איכס, איכס, איכס. כי כמובן שזו הייתה התשובה שלה - זו הייתה אותה תשובה שניתנה בכל ראיון הוליוודי מתחילת הזמן.

אתה רוצה לדעת את הסוד לעור המראה המושלם של היילי בולדווין? זה רק מים. מה המפתח לפניה נטולות הקמטים של הלן מירן, אתם שואלים? צרור מים, כמובן. מה הטריק להילחם בדיכוי מגדרי תוך פתרון קוביית רוביקס בעודך נראה כמו ביונסה? ניחשתם נכון: מים!

תקשיב, אני כל הזמן מזמזם מים או יין או שיקויים קסומים ונוצצים כל היום הארוך, אם כן גורם לך להרגיש טוב יותר עם עצמך והפנים שלך, אבל אני צריך לדעת אם יש מדע מאחורי זה זה. אני צריך לדעת אם חיבור הפה שלי לצינור גינה ייתן לי עור מושלם, או רק כמה בעיות בשלפוחית ​​השתן. ביסודו של דבר, אני צריך תשובה סופית וסופית שאוכל להחזיק את חברי למשך שארית חיי.

אז יצאתי וקיבלתי אחד.

"סליחה, אבל לא, מים הם לא התרופה הסודית לכל בעיות העור שלך", אומרת רופאת העור של ייל ומחסלת המיתוסים האולטימטיבית, מונה גוהרה, MD. "כן, זה נכון שהעור שלך יכול להרוויח מבחינה תפקודית מהיותו לחות היטב, כי זה איבר, אבל זה לא שהמים שאתה שותה יועברו ישירות לנקבוביות כדי לרפא את האקנה או להיפטר מהם קמטים. "

אז האם זה אומר שדאם הלן מירן היא שקרן גדול ומפואר? לא ממש, אומר גוהארה. "בסופו של יום, מחסום העור שלך מתפקד טוב יותר כאשר הוא נוזל היטב, וחמור מכך כשהוא מיובש", היא אומרת. מה שמסביר מדוע הפנים שלך נראות כמו הקריפט-שומר אחרי לילה של שתייה, לעומת כרוב מלאכי אחרי יום של הפלת פירות, ירקות ומים.

ובכל זאת, אלא אם כן אתה מיובש קשות, לזלול המון מים לא יתן לך פתאום זוהר מושלם ברמת הדגם, וזה בהחלט לא ישפיע על האקנה או הקמטים שלך, אם כי זה "עלול לגרום לעור שלך להיראות קצת יותר בריא ורך", אומר. גוהרה. "רק אל תצפה לניסים."

בנוסף, היא מוסיפה, כשאתה סוקר את כל הדוגמניות, הסלבריטאים והחברים שהחלו לאחרונה להגדיל את צריכת המים, תוכל שימו לב גם שרובם ביצעו שינויים מרכזיים אחרים בחייהם, כמו לאכול בריא יותר, להתעמל יותר ולצמצם כּוֹהֶל. "באופן מציאותי, האנשים שמייחסים את עורם המושלם למים אוכלים גם את המזונות הנכונים, חיים חיים בריאים יותר ומחליפים קפה וסודה עם מים, כל אלה יכולים להפחית את האקנה ולהגביר את החזקת המים, ולהעניק לעור מראה בריא ושמנמן ", אומרת גוהרה.

ובוודאי שכאשר שלחתי הודעה לחבר שלי כדי לבדוק אם היא עשתה שינויים אחרים בחייה, היא ציינה שהיא התחילה לרוץ, הפסיקה לשתות אלכוהול, והתחילה להסיר את האיפור בלילה. "כן", אומרת גוהארה כשקראתי לה את הטקסטים, "תשע פעמים מתוך עשר, כל השאר שאתה עושה למען בריאותך ישפיע על מראה העור שלך יותר מאשר על המים".

אז הנה לכם: תשובה סופית ומוחלטת אם הפלת מים היא המפתח לעור במראה מושלם. למרות שזה לא ממש יכול להזיק, זה בהחלט גם לא יפריע לך. ובכל זאת, אם אתה רוצה להנציח את המיתוס ולהרגיש כמו ביונסה במקביל, פשוט קבל את החרא שלך. ביחד בכל היבט אחר בחייך, ואז ספר לכולם שההצלחה שלך הייתה רק בגלל מים.