ניסיתי את זה: אימון מועדון גלי!

היי! מישל כאן, המתמחה בבריאות של שבע עשרה. אנחנו תמיד
מחפש את הדרכים המהנות והיעילות ביותר להזיע ולהתאמן
סדרת הבלוגים החדשה הזו תעניק לכם את העסקה האמיתית על כל החדשים ביותר
שיעורים ומגמות. קודם כל בשבילי? שיעור מחול המבוסס על תוכנית הטלוויזיה המצליחה
שִׂמְחָה, שבו אתה יכול לשיר ולרקוד בדרך שלך לגוף טוב יותר. קרא הכל על זה למטה!

האימון: מועדון זמר

היכן שהוא זמין: בחר לִכסוֹס חדרי כושר

ההבטחה: קח אימון מהנה ומאתגר
ריקוד ושירה בסגנון תיאטרלי, בסגנון ברודוויי, הכל לפי המנגינות האהובות עליכם
מצורף ב שִׂמְחָה.

העסקה האמיתית: למעשה שכחתי שאני מתאמן. ה
המעמד הוא אנרגיה גבוהה, הריקודים פשוטים אך מהירים-ומי לא אוהב
מזיעה את הסטיילינג הקולי של בריטני ספירס, ברונו מארס וטינה
חָרָט? המדריכים התוססים והאופטימיים (יש לפחות 3 והם כל אחד
ללמד ריקוד ספציפי) להגדיר את מצב הרוח על ידי התלבשות במיטבם שִׂמְחָה-לבוש ו
עידוד התלמידים להתחבר לכל המנגינות האהובות עליהם. גם הכוריאוגרפיה ממש קלה ללמידה מכיוון שכל אחד מהם עובר את המהלכים שלב אחר שלב. אז מה

את המלכוד? זוהי דרך משעשעת לשרוף כמה קלוריות אך לא את הכיתה
ללכת אליו אם ריקוד זה לא הדבר שלך או אם אתה מחפש שריר אמיתי
חיטוב והגדרה.

גורם מהנה: 10/10

אאוץ 'פקטור: 3/10

דירוג כולל: 8/10

לא מוצאים אותו בחדר כושר קרוב אליכם ?: יש המון יוטיוב
סרטונים שתוכלו לצפות בהם שמעבירים אתכם בכוריאוגרפיה של המופע. אתה
יכול גם לנסות כמה ריקודים חדשים שאחרים יצרו כדי ללכת עם האהוב עליהם
שִׂמְחָה מוּסִיקָה. פשוט חפש "כוריאוגרפיה של גלי". לא מעריץ גדול של יוטיוב? צפה מחדש
פרקים ישנים (או חדשים) של התוכנית ונסו לעקוב!- מאת מישל רגאלאדו

אז מה אתה חושב: וויל אתה נסה א שִׂמְחָה-אימון בהשראה? נשמע למטה!