תתגבר על האקסית שלך

כשחזרתי הביתה לחג ההודיה (פעם ראשונה שחזרתי הביתה מאז שיצאתי לקולג 'באוגוסט), נכנסתי לרכב, פתחתי את הנחמה בין הנוסע לבין מושבי הנהג, והגיע פנים אל פנים עם תמונה של האקסית שלי ושל עצמי מהנשף - אחד שאותו מסגרתי והתכוונתי לתת לו במתנה אבל שכחתי על אודות. הוא היה זה שהחזיק אותי מהקרקע וגויס חזק למצלמה, וזה נרקב במכונית שלי בארבעת החודשים האחרונים.

הגעתי הביתה פירושה שאני צריך להתמודד עם תזכורות של האקסית שלי בכל מקום. היכן אכלתי, היכן ישנתי, שיחקתי עם החתולים שלי... הכל הזכיר לי אותו. אחרי שהוא שלח לי הודעה וביקש ממני להגיד למשפחתי "היי" בשבילו, הבנתי שאני צריך סגירה כי ככל שדיברתי איתו יותר, כך הפכתי לקשור יותר במערכת היחסים שלנו. אז, לאחר שיחה ארוכה (וקצת מביכה), שמעתי מה אני צריך לשמוע אותו - שלא היה לנו סיכוי שנחזור - ושלח לו פרידה מנוסחת מדי הוֹדָעָה.

היינו נפרדים במשך שלושה חודשים, אבל רק באותו הרגע הרגשתי ממש בסדר ומקבל את המצב שלנו. למרות שלא רציתי את התוצאה הזו, הרגשתי טוב לאחר שקיבלתי את הסגירה הדרושה לי. הגיע הזמן שאחיה את חיי ואפסיק להתנחם ברחמים עצמיים. אז, החלטתי להרכיב קובץ קטן של דברים שאתה יכול לעשות כדי לגרום לעצמך להרגיש טוב יותר אם אתה במצב דומה.

הדבר הראשון שאתה יכול לעשות הוא לעשות דברים בשביל עצמך - דברים שאתה נהנה מהם. טיילתי הרבה וחזרתי לרוץ באופן קבוע (הורדתי יותר מעשרה קילוגרמים מאז הפרידה!). אני וחברים שלי למעשה התאמנו לרוץ חצי מרתון באפריל. זה כנראה הדבר הכי מטורף שיצא לי לעשות, אבל אני עושה את זה וזה מרגיש נהדר!

השני הוא לצאת לדייטים, גם אם אתה לא מרגיש מוכן לגמרי. קבלת הסגר אפשרה לי להגיד "כן" ליציאה לדייטים פשוטים עם כמה בחורים. זה הזכיר לי שאני עדיין באמת רצוי ויש לי הרבה מה לתת בזוגיות. זה גם הראה לי שיש בחורים אחרים שרוצים לבלות איתי, לסמוך עליי ולתת לי אהבה.

השלישי הוא לנסות לשכוח מהאקסית שלך. זה אולי יישמע קשה, אבל אם אתה באמת רוצה להתגבר על האקסית שלך אתה צריך לנתק את התקשורת לחלוטין. לדבר עם האקסית שלך רק יזיק לך. תחשוב על עצמך.

מה שהייתי צריך לזכור הוא שאני מעולה ותפיסה מדהימה; אין מישהו כמוני שם בחוץ. האקס שלי מפספס, וזו האמת. אם אתה מתמודד עם פרידה, נסה לזכור את כל זה ולשמור על ראש!

עברתם פרידה קשה לאחרונה? איך עברת את זה? השאירו תגובה למטה!