2Sep
שבע עשרה בוחרת מוצרים שאנו חושבים שתאהב ביותר. אנו עשויים להרוויח עמלה מהקישורים בדף זה.
דיגו סרבו/איסטוק
1. לָרוּץ! זה נחמד ל לָרוּץ בזוגות כדי שתוכלו לדחוף זה את זה כדי לסיים את הקילומטר המתיש האחרון. נצל את הזמן הזה כדי להתעדכן ברכילות (תוך ריצה בקצב מתון), ותשכח שאתה אפילו רץ!
2. לְשַׂחֵק! משחק
ספורט היא תמיד דרך מצוינת להתאמן כי אין שני אימונים מרגישים אותו דבר! בנוסף אתה יכול להיות קצת תחרותי עם החברים שלך, וזה תמיד כיף (ודרך טובה לוודא שאתה דוחף את עצמך). לשחק כדורעף או טֶנִיס אם יש לך רק שני אנשים, או כדורסל או כדורגל אם אתה מסוגל לגייס צוות שלם של חברים!
3. לִרְקוֹד! אתה כבר לִרְקוֹד עם החברים שלך במסיבות, אז למה שלא תהפוך אותו לחלק שלך שגרת אימונים? אימוני ריקוד הרבה יותר טובים עם החברים שלך כיוון שתדאג פחות להיראות מטופש ויותר מעוניין פשוט להשתחרר ולהנות. בין אם כן זומבה,
היפ הופ, או ג'ֶז, אתה וחבריך תרגיש כמו צוות המחול הטוב ביותר באמריקה!
האם אי פעם אתה מתאמן עם חברים? הגיבו למטה עם פעילויות האהוב עליכם!
