איך להגיד למישהו שאתה אוהב אותם

אתה לא יכול להפסיק לחשוב עליהם, אתה מסמיק בכל פעם שהם מדברים איתך, אתה מפנטז על העתיד שלך ביחד... מה שיש לך כאן הוא מחץ. לאחר שתודו בכך, השלב הבא שלכם הוא לספר להם מה אתם מרגישים. לספר למישהו שאתה אוהב אותו יכולה להישמע חוויה מרתיעה, ו- TBH, זה לא קל.

בגלל זה שבע עשרה שוחח עם מריה סאליבן, מומחית לדייטים וסגנית נשיא Dating.com, לייעוץ כיצד לספר למישהו שאתה אוהב אותו בצורה הפחות מביכה שאפשר. להלן הטיפים הטובים ביותר שלה כדי להפוך את הווידוי הזה ללא כאב ככל האפשר. והיי, אולי הפעם הבאה שתחזור לכאן תהיה בשביל רעיונות לדייט ראשון!

זרוק כמה רמזים

אם אתה מרגיש עצבני במיוחד לגבי חשיפת רגשותיך, נסה לרמז על ההתרסקות שלך ולראות כיצד הם מגיבים. צור קשר עין, הקניט אותם בשובבות, או שלח טקסט פלרטטני. "זה יכול לעזור לפזר כל לחץ הקשור ולהניע את ההתאהבות שלך לשקול מערכת יחסים איתך", אומר סאליבן.

תן לעצמך תאריך יעד

צריך לתת דין וחשבון, אומר סאליבן. וקביעת תאריך יעד לעצמך לדבר עם הקראש שלך תעשה בדיוק את זה. לפעמים, העצבים שלך יכולים להפיק ממך את הטוב ביותר ואתה עלול לדחות אותו

דֶרֶך יותר מדי זמן. אם זה המצב, אל תפחד לבחור תאריך בלוח השנה שלך וקבע את תאריך היעד האישי הזה. ככל שאתה מחכה יותר, כך אתה נותן לעצמך יותר זמן לחשוב מחדש לגמרי על המצב ולהפוך את המצב למקפיץ עוד יותר!

להיות בטוח

ברור שזה קל יותר לומר מאשר לעשות זאת, אבל ביטחון ובהירות יעשו הבדל מוחלט בקונבו שלך עם ההתאהבות שלך. "אף אחד לא נולד כמומחה לזה", אומר סאליבן. "אפילו הדייטים המנוסים ביותר צריכים להתכונן לפוטנציאל הדחייה".

להקל עליהם

זכור כי למרות שאתה רוצה לקוות לטוב, ייתכן שהעיסוק שלך לא יחזיר לך את רגשותיך. TBH, דחייה מבאסת, אבל זה גם סיכון הכרוך בפגיעה. אז כשאתה משתף את הרגשות שלך, וודא שאתה לא גורם להם להרגיש כמוהם חייב לְהָגִיב.

"שים לב שהאדם שאתה אומר מחויב לרגשותיו שלו", אומר סאליבן. "קבע את השיחה באופן שבו הוא או היא יודעים שיש להם את הבחירה לעשות מה שטוב להם גם כן."

אבל גם וודא שאתה נוח

אתה כנראה עסוק מדי לחשוב על איך אתה לא רוצה לגרום להם להרגיש מוזר, אבל זה גם סופר חשוב שיהיה לך נוח. ואם הטקסט נוח לך, עשה זאת! אולי אתה חושב שליחת הודעה כל כך אישית היא חסרת מחשבה או מוזרה, אבל סאליבן דווקא חושב שליחת טקסט זה בסדר גמור.

"הצהרת רגשותיך באמצעות טקסט יכולה להסיר כל הלם מיידי מהסיטואציה, ולהקל על הנמען לתת מענה משמעותי", היא אומרת. "אין דרך אחת נכונה לספר למישהו מה אתה מרגיש ואין לשלול דבר".

תחשוב איך היית מרגיש אם אתה לא עשה זאת תגיד להם

סאליבן מתייחס לטקטיקה הזו כבדיקת תרחיש "אל תעשה כלום" כדי להעריך אם אתה בכלל צריך להתוודות על ההתרסקות שלך. תחשוב איך היית מרגיש אם התרסקותך הייתה מתרחקת ולעולם לא תביני מה הרגשת כלפיהם, אומר סאליבן. "האם ההזדמנות החמיצה מרגיזה אותך? אם כן, סביר שכבר השקעת מדי מכדי לא לברר מה יכול להיות. "זכור כי לא לעשות דבר יכול להוביל לחרטה עוד יותר!

תסתכל על התמונה הגדולה

המחשבה על ההתרסקות שלך להודות שהם לא מרגישים כמוך יכולה להרגיש נורא. אבל זכור גם שזה לא סוף העולם אם אתה מתמודד עם דחייה או אדישות - חיים רָצוֹן תמשיך. "נסה לראות את התמונה הגדולה ולהגדיל את הבעיה עד לגודל האמיתי", אומר סאליבן.

יש לך את ה- BFF שלך, משפחה, כלב, חתול... כל כך הרבה חברים לאהוב ולהיות נאהבים על ידי. הלאה אל הבא!

תישאר חיובי

למרות שחשוב לשקול את האפשרויות הריאליסטיות, עליך לשמור על נקודת מבט חיובית. ההתרסקות שלך יכולה לגמרי לחזור על עצמך ואתה יכול לחיות באושר ועושר (בסדר, כנראה שלא, אבל זה הָיָה יָכוֹל לִקְרוֹת!).

אם אתה לא מרגיש בטוח במיוחד, תזייף את זה! חייך, הישאר רגוע, ותגיד כל מה שאתה צריך להגיד. "בין אם אתה עושה את הצעד מקוון או לא מקוון, חיוך יכול להערים על המוח שלך להוריד את קצב הלב, להפחית מתח ולהגביר את מצב הרוח שלך", אומר סאליבן.

ירין קים היא עוזרת עורך Snapchat ב- Seventeen.com. עקוב אחריה טוויטר ו אינסטגרם!