2Sep
שבע עשרה בוחרת מוצרים שאנו חושבים שתאהב ביותר. אנו עשויים להרוויח עמלה מהקישורים בדף זה.
סלפי אינסטגרם לא אומרים את האמת.
סופי קיי, מאמנת אישית ובלוגרית כושר, החליטה שהגיע הזמן לסגור תפיסות מוטעות של דימוי גוף שהאובססיה הסלפי שלנו גרמה.
ב פוסט בבלוג האחרון, היא יצאה להראות שהסלפי המדהים שלפני ואחרי הסלפי שאנשים רבים משתמשים בו כהשראה לכושר יכול להיות מטעה במיוחד. בבלוג שלה היא מדגימה כיצד בעזרת רק תאורה מומחית ודיג מומחים תוכל להפוך את גופך באופן מיידי למראה שונה לחלוטין. תבדוק את זה:
thefitologyway.com/
אתה מאמין שהתמונות האלה צולמו רק בהפרש של שלוש דקות? סופי חשפה שכל מה שהיא עשתה כדי להיראות רזה יותר הוא לכבות את אור התקורה שלה, להזיז את גופה מהמצלמה, ללבוש תחתונים שמתאימים יותר ולהוסיף מסנן אינסטגרם.
סופי רוצה שהעולם יידע שלהיות בכושר זה לא להסתכל בדרך מסוימת. זה על חיים בריאים ולהכיר מה שֶׁלְךָ צרכי הגוף. לפעמים כל ה- fitspo ב- Insta יכול לגרום לנו להרגיש לחץ לשנות את גופנו למראה מסוים בדרך, אך כפי שהדגימה סופי, לעתים קרובות מה שאנו רואים איננו מציאות אלא מסוננים ומנופלים גִרְסָה.
