9 ציטוטים מעוררי השראה של דמי לובאטו בנושא בריאות הנפש והפיכחון

דמי לובאטו תמיד הייתה מאוד בוטה, והשתמשה בחוויותיה עם בריאות הנפש והתמכרות כדי לעזור לאחרים להתמודד עם אותן תלאות. כשאנחנו ממתינים למידע נוסף על רווחתה בהמשך מנת יתר של תרופות ביום שלישי, בואו נסתכל אחורה על כמה מהציטוטים המעוררים השראה, כמו גם קורעי הלב, על העבר שלה.

על העניין המקורי שלה בסמים:

"אבא שלי היה מכור ואלכוהוליסט. מניח שתמיד חיפשתי את מה שהוא מצא בסמים ואלכוהול כי זה הגשים אותו והוא בחר בזה על פני משפחה ”. -פשוט מסובך באוקטובר 2017

על להכות רוק בוט ולמצוא עזרה:

"אני חושב שכאשר מישהו יגיע לתחתית והוא צריך דרך לצאת מהחור הזה, הדרך היחידה לצאת היא להיכנע ולבקש עזרה." -Elle.com באוקטובר 2015

על פיכחון:

"כל יום הוא קרב". -בקרן ברנט שפירו למניעת סמים קיץ מרהיב בספטמבר 2017

"אתה פשוט צריך לקחת את זה יום אחד בכל פעם. חלק מהימים קלים יותר מאחרים ויש ימים שאתה שוכח את השתייה והשימוש, אבל בשבילי אני עובד על הבריאות הגופנית שלי, שהיא חשובה, אבל גם על בריאות הנפש שלי. " -בקרן ברנט שפירו למניעת סמים קיץ מרהיב בספטמבר 2017

על בריאות הנפש:

"בריאות הנפש היא דבר שכולנו צריכים לדבר עליו, ואנחנו צריכים לקחת ממנו את הסטיגמה. אז בואו נעלה את המודעות. תן לכולם לדעת שזה בסדר שיש לו בעיה של מחלת נפש והתמכרות. " -חוגגים שש שנות פיכחון בקונצרט במרץ 2017

"אני זוכר שישבתי עם המנהל שלי ומשפחתי ודיברתי איתם אם לדבר או לא לדבר על הנושאים שבהם התמודדתי. ידעתי שיש שתי אפשרויות: או שלא יכולתי לדבר על התקופה שלי בגמילה ולקוות שזה ייעלם, או שאני יכול לדבר על זה ולעודד אנשים לקבל עזרה גם בבעיות שלהם, אז זה בדיוק מה שעשיתי ". –Womenshealthmag.com במאי 2015

"אפשר לחיות טוב, להרגיש טוב, וגם למצוא אושר עם הפרעה דו קוטבית או כל מחלת נפש אחרת שאתה מתמודד איתה." -Womenshealthmag.com במאי 2015

"אני חושב שכשאנשים מתייחסים אליי כאל דו קוטבית, זה משהו שהוא נכון - אני דו קוטבית - אבל אני לא אוהב שאנשים משתמשים בו כתווית. זה משהו שיש לי, זה לא מי שאני. " -מדבר עם אלביס דוראן ברדיו iHeart באוגוסט 2017

"אני עומד כאן היום כהוכחה לכך שאתה יכול לחיות חיים נורמליים ומועילים עם מחלות נפש." -בכנס הלאומי הדמוקרטי ביולי 2016

אם אתה או מישהו שאתה מכיר נאבקים בהתמכרות או להתמכרות לסמים, התקשר לשירותי התעללות וחומרים נפשיים מוקד הפניות לטיפול 24 שעות בממשל בטלפון 1-800-662-HELP (4357) או בקר בחינם ב- Findtreatment.samhsa.gov וב עזרה חסויה. במקרה חירום רפואי, התקשר למספר 9-1-1.

אם אתה או מישהו שאתה מכיר זקוקים לעזרה, התקשר לחבל ההצלה הלאומי למניעת התאבדויות בטלפון 1-800-273-TALK (8255) או בקר באתר שלהם. למוקד יש גם אפשרות צ'אט מקוון, או שאתה יכול לשלוח טקסט ל- שורת טקסט למשבר.