איך להרגיש יפה יותר

ש: מדוע, בימים מסוימים, אני מתעורר בתחושה שאני נראה כמו כלת פרנקנשטיין?

א. כולנו היינו שם. יש ימים שאנו מתעוררים ורוצים להסתיר את הראש בשקית למרות שאנו יודעים שהמראה שלנו לא השתנה באופן דרסטי בין לילה. תרחישים מסוג זה מבהירים כי תחושה יפה היא מצב נפשי, לא מצב פנים. 15 הטיפים האלה יעזרו לך להתמודד עם יופי חדש לגמרי!

1. זכור כי היופי החיצוני שלך הוא השתקפות של היופי הפנימי שלך, אז התחל להרגיש יפה יותר על ידי השתדלות לאהוב את המראה שלך. כאשר אתה מתחיל לדאוג למראה שלך, אתה מתחיל לדאוג להוויה שלך כולה.

2. במקום להתמקד בפגמים שלך, תתלהב מנקודות הפלוס שלך. לא משנה מה התכונות הטובות שלך (ולכולם יש אותן!)-העיניים החומות הגדולות שלך, האף החמוד שלך או השפתיים המלאות שלך-קח זמן להעריך אותן. זה יעשה דרך ארוכה לחזק את ביטחון היופי שלך.

3. מצא את תמונת האהוב שלך. תוציא את ספר האלבומים שלך וחפש את התמונה שמראה אותך במיטבך. תסתכל טוב... אתה תוהה מדוע היית כל כך עצבני מלכתחילה.

4. למרות שחורף, ספוג כמה קרניים. סאנשיין ידועה כמגביר מצב רוח מרכזי. למעשה, בחלק ממדינות צפון אירופה בהן השמש כמעט ולא זורחת במהלך החורף, אנשים הולכים לטיפול באור כדי להילחם בדיכאון. (אך נזקי השמש מדכאים אף יותר ממחסור בשמש-הקפד ללבוש קרם הגנה.)

5. העניק לעור שלך טיפול מיוחד במיוחד. כשאתם מפנקים את עצמכם, זה מראה. אז התחייבו על טיפוח עור יומי טוב יותר ותנו לעצמכם פנים בבית לקבלת תוצאות להחלקת העור.

6. פנקו את עצמכם במוצרי היופי העדכניים ביותר. לנסות משהו חדש יכול לעזור לך לעצור את היופי שלך. בדוק את כל הדברים החדשים שיכולים לשדרג את המראה שלך ולתת להם ללכת לעבוד עבורך.

7. צבע את מצב הרוח שלך מאושר. כשאתה מרגיש רע לגבי מה שאתה רואה במראה, אל תפוס על המעיל האפור הזה שנראה שמתאים למצב הרוח שלך בצורה מושלמת. לבש צבע בהיר כדי לבעוט אותך בחזרה להילוך. לדוגמה, נסה אדום, הצבע האנרגטי ביותר בספקטרום.

8. אם זהו יום שיער גרוע שגורם לך לצער, הסתר את פחד השיער שלך מתחת לכובע והסתבך בפעילות אנרגטית-כל דבר-שתגרום לך לאבד את השכל.

9. לך על מהפך חינם. פנה אל דלפק האיפור של כלבו המקומי ובקש עזרה בניסיון צבעים חדשים. אם אתה תמיד לובש גוונים של שזיף, אמור לשותף המכירות לפרוץ את גווני האפרסק למראה חדש לגמרי. אתה תחזור הביתה עם מראה חדש על הפנים.

10. תרגיש יפה עד לרגלך עם פדיקור בבית. תלך כמו שאתה רוצה! עונד טבעת או שתיים. צייר כל מסמר בצבע אחר, השתמש בנצנצים או דגם גוון שאתה לא ממש מוכן לענוד על הידיים.

11. תפוס חברה ושיהיה חג זוהר. אתה בטוח תתרומם ברגע שתראה כמה מדהים אתה באמת יכול להיות. תיהנה מההתלבשות (ושלוף את כל התחנות עם ריסים מלאכותיים, דוסות של כוכב המסך ושטויות נוצצות!), ואז צא למקום כלשהו כדי להתהדר בפאר שלך.

12. קח כמה קריצות. אין שום דבר שמכניס את המבט שלך למצב של ירידה כמו להפסיד ב- zzzzzz שלך. יתרה מכך, מחסור בשינה עושה מספר בכל תחזיתך. להעיר את אישיותך המתוסכלת-ולתת לעצמך פינוק יופי-על ידי התעדכנות בזמני השק הדרושים. אם אינך יכול להגיע לשמונה עד תשע שעות בלילה, נסה להתנמנם.

13. לִצְחוֹק. אתה באמת לא יכול שלא להרגיש הרמה אחרי צחוק טוב, וחיוך הוא אחד מאביזרי היופי הטובים ביותר שלך. מצא את החבר הכי מצחיק שלך או שכור סרטון קומדיה וצפה ברוחך עולה.

14. צא מהתלם של התסרוקת שלך. לפעמים אתה מרגיש פחות מהטוב שלך פשוט כי נתקעת בסגנון אחד יותר מדי זמן. נסה לשנות חלק, או אם תמיד רצית לראות איך אתה נראה עם הדגשים, זה הזמן ללכת על זה.

15. קבל גוון. אתה בטוח יאהב את המראה שלך טוב יותר כאשר אתה מרגיש בכושר והשרירים שלך מוגדרים. אז מצאו משטר כושר שמתאים לרמה שלכם ותתחילו לזוז!