איך לקבל עור מושלם

עם עור בהיר, חלק וזוהר כיעד, הלכנו למקצוענים לקבלת עצות פנימיות על כל סוג. הנה מה שלמדנו על פגמי עור - וכיצד לתקן את הפגמים!

כללי עור גדולים

היסודות של כולם:
1. תשאיר את זה פשוט. יותר מדי מוצרים עלולים לעצבן ויותר מדי צעדים עלולים לפתות אותך לדלג.
2. תמשיך עם זה. אם אתה רוצה עור נהדר, טפל בו כל יום. טיפול ספורדי לא יעשה את זה.
3. שמור על זה עדין. קרצוף וייבוש יתר משאיר את העור מחוספס ואדום. כאילו, אל תילחם עם הפנים שלך.
עור שמנוני

כיצד לזהות זאת: נראה חלקלק ומבריק תוך שעה לאחר הניקוי. שמן מחלחל דרך האיפור.

ניקוי: השתמש בג'ל, ניקוי נוזלי או בר לניקוי עור שמנוני לא יותר מפעמיים-שלוש ביום-בוקר, לילה ואחרי הלימודים או ספורט. שטיפת יתר לא תעצור את זרימת השמן, אך היא עלולה לגרות את העור, אומרת דיאן ברסון, MD, פרופסור לרפואת עור בבית הספר לרפואה באוניברסיטת ניו יורק.

צליל: נוסחה של חומצה סליצילית פעם או פעמיים ביום מסייעת בהפחתת שמן ושמירה על נקבוביות נקיות, מייעץ ברסון. (אחד שכדאי לנסות: שמן נקי ושחרר נוגד שליטה.) למרוח עם צמר גפן, להתרכז במצח אזור האזור T, האף והסנטר.

לחות: בחר נוסחה נטולת שמן, לא קומדוגנית (ללא סתימה). נקודה באזורים יבשים בלבד - סביב העיניים, על הלחיים - וערבבו בעדינות. אם העור נראה או מרגיש חלקלק או שמנוני, הגזמתם!

פתרון בעיות: למרוח קרם בנזואיל חמצן של 5 אחוזים או נוסחת חומצה סליצילית במקומות מועדים לפריצה למניעת כתמים. האם זיטים הם יותר מהתרחשות מזדמנת? דלג אל "מועד לפגמים" למידע נוסף בנושא הבהרה. מסכת חימר פעם או פעמיים בשבוע עוזרת לייבש שמן ולהסיר תאי שטח מתים. גרעיני ניקוי שמנת מקבלים אישור פעמיים בשבוע.

איפור: נוסחה על בסיס מים וסופג שמן ממזערת את הברק. כתמי פנים נייר טהורים מסירים שמן ומותירים את האיפור שלם. השקיעו גם בסומק ואבקת סופג.

עצה נוספת: שמור על שיער נקי לחלוטין והשתמש רק במרכך תחליב קל. הסגנון הטוב ביותר להתערב על הפנים שלך!

נוטה לפגמים

כיצד לזהות זאת: סובל מעומס שמן, נקבוביות סתומות והתפרצויות. אפילו ניקוי זהיר לא ישמור את זה ברור.

ניקוי: לשטוף עם ג'ל או ניקוי נוזלי או בר ניקוי לעור שמן לא יותר משלוש פעמים ביום. עור מפשיט לא ינקה שמן מוקשה שנלכד בנקבוביות, לא שומן על פני השטח, גורם להתפרצויות. אם העור שמנוני במיוחד, נסה סבון או חומר ניקוי תרופתי המנוסח עם טריקלוזן, חומצה סליצילית או חמצן בנזואיל, מציע ברסון.

טון: אתה יכול לעקוב אחר ג'ל, נוזל או ניקוי ברים בעזרת עפיצות ו/או להשתמש בטונר לניקוי במהלך היום. עם זאת, טונרים בתוספת ייבוש חומרי ניקוי או תרופות אקנה עשויים להוביל ליובש יתר.

לחות: כתם וערבבו תחליב קליל וללא שמן על אזורים יבשים בלבד. נתקעתם במנופיית ייבוש יתר/לחות? בחר תכשיר ניקוי מתון יותר, כמו מוט פנים במקום ניקוי תרופתי, ונסה תרופה פחות יבשה, כגון ג'ל על בסיס קרם.

פתרון בעיות: תרופות לאקנה של היום לא רק מנקות את ההתפרצויות הנוכחיות, אלא אם משתמשים בהן פעמיים ביום, נקבוביות יומיומיות מנקות את עצמן בכדי לסייע במניעת כתמים עתידיים. חמצן בנזויל מייבש את העור (קרמים מתייבשים פחות מג'לים) אז התחילו בריכוז של 5 אחוזים, ואז עברו ל -10 אחוזים אם העור צריך וסובל אותו. (הערה: ניקס מייבש מאוד חומרי ניקוי וחומרים מכרימים עם תרופה זו או עור עלולים להתייבש ולהתקלף.) סליצילי חומצה (בקרמים, ג'לים, עפיצות או מסכות) מתייבשת פחות מחמצן בנזואיל כך שניתן להשתמש בה עם ייבוש נוסף חומרי ניקוי. דגנים יכולים לגרות כתמים אז הימנעו מהם אם העור מתפרץ. מסכות חימר סופגות שמן ומסירות תאים משטח מתים-אך הן אינן מהוות תחליף לתרופות רגילות.

איפור: מוצרי בנזואיל-חמצן כהים מספקים כיסוי קל. לקבלת הסוואה נוספת, בחר בסיס ללא שמן, ללא סתימה, כמו No Shine Oil-Control מבית בון בל.

עצה נוספת: טיפול בבית לא עובד? פני לרופא עור. כמה פגישות להקמת משטר בתוספת צ'ק-אין כל שלושה עד שישה חודשים עשויות להביא אותך לחופשי!

עור יבש

כיצד לזהות זאת: מרגיש חזק ויבש לאחר הניקוי. מזג אוויר קר ו/או אוויר יבש הופך אותו למחוספס ומתקלף.

ניקוי: חומר ניקוי לחות או בר ניקוי צריך להשאיר את העור נעים, רענן וחלק ללא יובש, לדברי האוורד מוראד, דוקטורנט, עוזר פרופסור קליני לדרמטולוגיה בבית הספר לאוניברסיטת UCLA תרופה. השתמש בנוסחה מרגיעה (אחת לנסות: Murad Moisture Rich Skin Cleanser) פעמיים ביום.

גוון: לטאטא בעדינות טונר ללא אלכוהול על העור בעזרת כדור צמר גפן. (אם אפילו טונרים קלים מתייבשים ומגרים, דלג על שלב זה.)

לחות: בחר בנוסחה שמנת ולא אחת המסומנת בשם "ללא שמן". עזרה נוספת-חומצות אלפא-הידרוקסיות עוזרות להחליק ולקלף בעוד מרכיבים כגון ויטמין E, אלוורה ופנתנול מרגיעים. (בדוק את התוויות.) החל בעוד העור עדיין לח לאחר הניקוי כדי לאטום לחות, אומר מוראד. אבל נקודה ותערובת; אל תקלוט את זה. העור צריך להרגיש רענן ולח, לא שמנוני!

פתרון בעיות: השתמש בחומצה סליצילית או בקרם חמצן בנזואיל כדי לטפל בכתמים. מסכת לחות אחת לשבוע מפיחה ומחליקה. כל הגרגרים השמנתיים מיובשים יתר על המידה.

איפור: בסיס לחות מסייע בהגנה וריכוך ומספק את הכיסוי החלק ביותר. רק להוסיף סומק שמנת.

עצה נוספת: אם העור יבש במיוחד, ייתכן שתעדיף להסיר את הניקוי מאשר לשטוף אותו. בחירת מרקמות מרגיעה-טיפוח קר קר במיוחד של קלינקס עם קרם.

עור נורמלי

כיצד לזהות זאת: נשאר לא שמן במשך שעות לאחר הניקוי, בעל נקבוביות קטנות, מרקם חלק ומעט התפרצויות.

ניקוי: המשטר שלך הוא קרם ניקוי לניקוי או בר ניקוי שאינו מייבש פעמיים ביום, אומר מוראד. אתה יכול לנקות שוב לאחר חדר כושר או ספורט.

צליל: מרחו טונר ללא אלכוהול באזור T רק במזג אוויר קר, בכל פעם שמזג האוויר חם.

לחות: בחר תחליב נטול שמן וללא סתימה. כתם על וערבב על הלחיים וסביב העיניים לאחר כל ניקוי.

פתרון בעיות: לטפל בכתמים מדי פעם בעזרת מוצר בנזואיל חמצן על בסיס שמנת או ג'ל או חומצה סליצילית. אם העור מתפרץ בתדירות גבוהה יותר, יש למרוח נוסחה כמו Neutrogena Multi-Vitamin Acne Treatment מדי יום במקומות מועדים לפגמים. פילינג פעמיים בשבוע בעזרת ניקוי גרגירי על בסיס שמנת או מסכה שאינה מייבשת.

איפור: נוזל קל וללא שמן הוא הבחירה שלך.

עצה נוספת: הטיפוס שלך כל כך חסר דאגות שאתה יכול להתעצל. עקוב אחר המשטר שלך כל יום כדי לשמור על עור טוב ככל שהוא יכול להיות!

עור רגיש

כיצד לזהות זאת: יכול להגיב על מזג אוויר, ניקוי וכל מה שאתה שם עליו עם עקצוץ, גירוד ואדמומיות.

ניקוי: בחר בניקוי קרמים, מייעץ ברוס אי. כץ, פרופסור קליני לדרמטולוגיה באוניברסיטת קולומביה לרופאים ומנתחים. הפוך אותו ל"לא ניחוח "(ניחוח הוא מספר העור אחד מגרה את העור) וללא קומדוגני. עדין במיוחד: ניקוי Neutrogena ללא ייבוש. ותירגע! קרצוף הוא הטרדה בעור! (ראה "ניקיון בחביבות" להסבר על ניקיון.)

צליל: טונרים עשויים להיות יותר ממה שהסוג שלך יכול לקחת, מזהיר כץ. נסה נוסחת עור רגיש באזור T בלבד - אך עצור אם העור מחוספס או אדום. לחות: חפש תחליב ללא שמן, ללא ריח העשוי לעור רגיש.

פתרון בעיות: קבל את הצורה העדינה ביותר של כל טיפול: דגנים בבסיס קרם ללא ריח; מסכה ללא ניחוח, ללא ייבוש; חמצן בנזואיל קרמי; או נוסחת חומצה סליצילית. כץ מציע לך לבדוק מראש כל מוצר חדש. כתם טיפה ממש מול האוזן שלך, ולאחר מכן המתן 24 שעות כדי לראות מה קורה. מצננים אותו על כל מוצר שאינו תואם את העור - העור שלך לא "יתגבר". הימנע משימוש בניחוח ליד הפנים שלך, לא רק בשמים ותחליבים, אלא מוצרי שיער כמו שמפו ריחני, מרכך ו מעצבים.

איפור: נוסחה היפו אלרגנית, נטולת ריח, כמו Almay Clear Complexion Light & Perfect Makeup, מפנקת את העור.

עצה נוספת: האם קיבלת תגובה עור שאינך יכול להתמודד איתה? קח פריחות או עור מחוספס מאוד, אדום, מגורה, ל MD שלך, פרונטו!

עור קומבינציה

כיצד לזהות זאת: יש לה פיצול אישיות - יבש ואולי מתקלף בקצוות ושמנוני באמצע.

ניקוי: השתמש בחומר ניקוי נוזלי עדין על כל הפנים שלך פעמיים עד שלוש פעמים ביום, אומר כץ, כדי להכין חלקים שמנוניים לחיטוב מבלי להסיר אזורים יבשים.

צליל: עקוב אחר הניקוי עם חומצה סליצילית עפיצה באזור T בלבד. קח איתך רפידות עפיצות למשך שימון במהלך היום, שוב על אזור T בלבד. אין להשתמש יותר מפעמיים ביום או שהעור יכול להתקלף!

לחות: הנוסחה שלך צריכה להיות נטולת שמן וללא סתימה. החלק רק באזורים יבשים לאחר הניקוי.

פתרון בעיות: אתה יכול להשתמש בדגנים שמנתיים או במסכת חימר פעמיים בשבוע כדי לקלף את אזור T. מוטרדים מפריצות באזורים שמנוניים? עקוב אחר העצה "פגם - מועד".

איפור: נוסחה נטולת שמן, סופג ברק, מתאימה לאזור ה- T שלך ותתאים גם לאזורים יבשים, אם תחילה לחות.

לוחם זוהר -פרסים: Origins Zero Oil Instant Matte Finish למקומות מבריקים המורחים מתחת לאיפור.

עצות נוספות: אוקיי, מעשה איזון מסובך יכול להיראות כבאס. אבל הישאר עם זה ותראה תוצאות אמיתיות.

ניקוי אדיב

לשפשף לא! הוא מייבש את העור, מקבל כתמים אדומים וכועסים, מעלה את הסיכון להצטלקות ויכול לגרום להתפרצויות נוספות. מרחו סבון או ניקוי ושטפו בתנועות מעגליות עדינות למשך 30-60 שניות לכל היותר. הימנע משטיפת יתר. פעמיים -שלוש ביום זה הגבול! עזוב את האזור החם. מים חמים מפשיטים את העור ומייבשים אותו מדי. בדיקה: מים לא צריכים להישרף, להרגיש חמים או להפוך את העור לורוד. אם אתה מאדים את העור לפני מסכה, השתמש במים חמים למשך 10 דקות בלבד. ציוד ניקוי סטנדרטי - קצות אצבעות, מטליות רכות, או לעור רגיש יותר, מטפחת כותנה רכה. וודא שהם נקיים לפני שתשתמש בהם. הפעל את מחזור השטיפה. חומר ניקוי השאריות שווה לכלוך ושמן. שטפו במים פושרים עד שהעור מרגיש נקי וחלק וכבר לא חלקלק או סבון. עור טפיחות יבש. שפשוף יכול לשפשף את העור בצורה לא נכונה. הוראות טיפול. ללטף בעדינות על טונר, קרם לחות, תרופות ואיפור. זה חוסך עור ומספק את הכיסוי הטוב ביותר. תמיד תלבש קרם הגנה, גם בחורף, כיוון שקרני UV מזיקות לעור נמצאות שם כל השנה. נסה קרם הגנה "ללא פנים" ללא שמן או חפש קרם הגנה בקרם לחות ואיפור.