2Sep
שבע עשרה בוחרת מוצרים שאנו חושבים שתאהב ביותר. אנו עשויים להרוויח עמלה מהקישורים בדף זה.
תמונות Creative/Getty
אחד התחביבים האהובים עלי הוא קניות. הייתי עושה קניות כל הזמן, אבל בשנה האחרונה עליתי קצת במשקל. עכשיו זה מביך לעשות קניות עם החברים שלי! כולם מחפשים בגדים במידה 4 כשאני צריך מידה 8. אני מרגיש כל כך חסר ביטחון. וכדי להחמיר את זה, אחי הקטן אומר דברים כמו: "וואו, אתה כל כך שמן!" אני מבין שאחים אמורים להיות מעצבנים, אבל זה ממש מפרק את שלי אֵמוּן. אנא עזור!
טטלנה
טטלנה היקרה,
איכשהו זה הפך להיות מקובל חברתית להעיר על המשקל של אנשים אחרים, אבל זהו לכן לא מגניב. זה לא משנה אם מישהו צוחק או שהוא בעצם מנסה להיות מרושע - זה עדיין כואב. דעותיהם של אנשים אחרות יכולות להרגיז אותנו ולגרום לנו לראות דבר מלבד שליליות כאשר אנו מסתכלים במראה. לפעמים התעלמות מאדם או סתם התרחקות יכולה לגרום לו לעצור. אך קולו עשוי להתעכב בראשכם, במיוחד כאשר ההערות מגיעות מבני משפחה.
במקום לנסות לשנות אנשים אחרים, שנה את עצמך! צור תווית חדשה לזהות שלך - כזו שחוגגת את התכונות הטובות ביותר שלך ומזכירה לך את כל מה שאתה רוצה להשיג! בפעם הבאה שאחיך יגיב תגיד: "זה לא מי שאני! אני בחורה שהולכת לשנות את העולם. "אולי לא תקבל את התוצאות המיידיות, אבל עם הזמן הוא יראה שהעבודות שלו לא משפיעות עליך. זכרו: יופי אמיתי בא מבפנים - וביטחון הוא דרך מצוינת להוציא אותו החוצה. זה אולי לא יקרה מהר, אבל תתחיל להבחין בהבדל באופן שבו אתה חושב על עצמך ובאופן שבו אנשים אחרים מדברים אליך.
ברכות,
ג'ס
