איך אתה נפרד ממישהו שאתה אוהב

קשה מספיק להיפרד ממישהו, אבל להיפרד ממישהו שאתה אוהב נראה כמעט בלתי אפשרי. יתכן שאתה שואל: "מדוע שאפרד ממישהו שאני אוהב ?!" ובכן, אתה עשוי לגלות מתישהו, כי אפילו אם אתה אוהב מישהו, זה לא בהכרח אומר שהם האדם הנכון עבורך. אם, הנושא הוא מֶרְחָק, ערכים שונים, או שהם עושים משהו שאתה פשוט לא יכול לסלוח, עלולה להיווצר סיבה שתסיים מערכת יחסים, גם אם אתה עדיין מאוהב בבן / בת הזוג שלך. אז, כדי להכין אותך לאותו יום, אם זה יבוא אי פעם, דיברתי עם מריה סאליבן, מומחית לדייטים וסגנית נשיא Dating.com כדי ללמוד כל מה שאתה צריך לדעת להיפרד ממישהו אתה אוהב.

למה שמישהו ייפרד ממישהו שהוא אוהב?

כמו שאמרתי קודם, פרידה ממישהו שאתה אוהב עשויה להיראות משוגעת. אם אתה אוהב אותם, למה שתעזוב אותם? אבל יש הרבה סיבות לכך שלמרות שאוהבים מישהו, מערכת היחסים מרגישה שהיא צריכה להסתיים. אולי, שניכם מתרחקים לקולג 'ואתם רוצים התחלה חדשה, או שהם מוכנים להיות רציניים באמת כשאתם לא נמצאים באותו מקום. כל אחד הוא ייחודי בסיבותיו לסיים דברים עם מישהו.

אם אתה אוהב מישהו והם נפרדים ממך, מריה מציעה לנסות לחשוב הכולל. "הקנה את המצב ותבין כמה שאתה יכול", אמרה. אתה לא יכול לקרוא את המחשבה של האקסית שלך ולדעת בוודאות מדוע הם קיבלו את ההחלטה לסיים את הקשר, אבל אם אתה באמת רוצה לדעת, אתה תמיד יכול לשאול. "זמן ואנרגיה מבוזבזים לחשוב על ניסיון להבין מה השתבש", אומרת מריה, אך מדברת דרך פרידה מהאקסית שלך תעזור להשיג סגירה ותאפשר לך ללמוד לקחים שיעזרו לך בעתיד יחסים.

איך יודעים מתי הגיע הזמן להיפרד ממישהו שאתה אוהב?

כפי שאמרתי למעלה, ישנן סיבות רבות מדוע אתה עלול להיפרד ממישהו שאתה אוהב, כך שעיתוי עשוי להיות תלוי בהנמקה שלך. מריה מאמינה שדרך טובה לספר שהגיע הזמן לנתק את הדברים היא כאשר בילוי עם האחר המשמעותי שלך מתחיל להרגיש כמו חובה.

"אם אתה מרגיש בעקביות שאתה צריך לעשות איתם משהו במקום לרצות לעשות איתם משהו, סביר להניח שהגיע הזמן לשקול משהו אחר", היא אומרת.

מהי הדרך הטובה ביותר לעשות זאת?

פרידה ממישהו יכולה להרגיש כמו משימה בלתי אפשרית, אחת החמירה אם עדיין יש לך רגשות של אהבה לאקס שלך בקרוב. כשזה מגיע לביצוע המעשה, מריה מדגישה כי כנות חשובה כל כך.

"למרות שזה אולי נראה קשה להתמודד עם הנושאים האלה בראש, זה יעזור לשניכם לעבור למשהו טוב יותר", היא אומרת. היא גם מציעה לקיים את השיחה בכל דרך תקשורת שבה אתה משתמש בדרך כלל על מנת לנהל דיונים עמוקים. כן, זה אומר שאם אתה בדרך כלל נהיה אמיתי איתך S.O. על פני טקסט, אל תרגיש מחויב לכפות מפגש אישי כדי להיפרד מהם אם זה יהפוך את הדברים למוזרים. עם זאת, אל תשתמש בפרידת טקסט כשוטר החוצה, עשה זאת רק אם זה באמת מרגיש טבעי למערכת היחסים שלך.

על מה כדאי לשקול לפני הפרידה ממישהו שאתה אוהב?

לפעמים קל להתנהג באנוכיות במהלך פרידה. מערכת היחסים כבר לא עובדת עבורך, כך שתסיים אותה. אבל כשאתה מתמודד עם מישהו שאכפת לך, זה יכול להיות קשה יותר. מריה ממליצה לחשוב על מה שיגרום לחדשות להיות פחות הלם לאקס שלך בקרוב. שוברים אותם אליהם קלות. עשו זאת במקום שהם מרגישים בנוח, כמו הבית שלהם. ושימו לב לעיתוי. מריה מזהירה מפני ניתוקו בימי הולדת, חג המולד, חג האהבה או חגים אחרים על מנת "להימנע מתוספת תשומת לב ומתח".

איך זה אחרי שנפרדת ממישהו שאתה אוהב?

בסדר, אז אתה עובר את החלק הקשה, מה עכשיו?

"בהתחלה תרגיש ריק," מודה מריה. "קשה מאוד לקבל שינויים משמעותיים בחיים, במיוחד אובדן של מישהו קרוב אליך חיי היומיום. "כמובן, אחרי כמה ימים או שבוע, לאט לאט תתחיל להרגיש כמוך שוב.

"הדבר החשוב ביותר שיש לזכור הוא שתהליך זה לוקח זמן, אך יעזור לך לצמוח", אומרת מריה. "קשה להיפרד אבל זה עוזר לך לפתח כוח אישי - התמקדות בך והאהבה שיש לך לעצמך יכולה להועיל לך במשך כל חייך."

האם עליך לנתק את האדם לחלוטין לאחר הפרידה?

זה נשמע קשה, כמעט בלתי אפשרי, אבל מריה מדגישה שבמצב כזה חשוב לנתק את העניינים לגמרי עם האקס שלך. היא מסבירה כי למרות שזה עשוי להיראות קשה, "כל דיון עלול לגרום לשניכם לחזור לאחור, לשחק משחקי חשיבה ולבזבז זמן. תן לפרידה את הזמן הדרוש לה כדי להחלים, ולאחר מכן העריך מחדש ".

מה אם תחליט שאתה רוצה לנסות שוב?

אם, לאחר שנרפאת מהפרידה והיה לך זמן להעריך מחדש, תחליט שאתה רוצה לנסות שוב עם האקס שלך, זה בסדר גמור! "לפעמים כל מה שאתה צריך זה לקחת צעד אחורה ולחשוב על הדברים לאורך זמן", אומרת מריה. "אם כשאתה זוכר אתה עדיין מרגיש משהו חיובי ו/או מלא תקווה, בדוק את המים והושיט יד. אתה אף פעם לא יודע! "

סביר להניח שלמדת כמה לקחים מההתחלה הראשונה, אז אני מקווה שתוכל להיכנס למערכת היחסים הפעם עם רעיון כיצד לתקן את הבעיות שהובילו לפרידה בעבר.

עקוב אחר קרולין אינסטגרם.