כיצד להיפטר מאקנה הורמונלית

אם זיטים מופיעים במקומות אלה במקביל בכל חודש, יש לך אקנה הורמונלי. הנה כל מה שאתה צריך לדעת כדי לעצור התפרצויות חודשיות לתמיד.

אם זיטים מופיעים במקומות אלה במקביל בכל חודש, יש לך אקנה הורמונלי. סנטר ילדה, יש לנו את התיקון. הכירו את מחזור העור שלכם, כך שתוכלו לעצור התפרצויות חודשיות לתמיד!

שבוע לפני המחזור

העור שלך הוא בעיקר PMS הודות לרמות האסטרוגן שלך טובלות ופרוגסטרון (הורמון שמגביר את ייצור השמן) משתלט, אומרת וויטני בואו, MD, דרמטית בניו יורק.

מה לעשות: ניקוי נקבוביות ושמן שומן עם כרית טונר חומצה סליצילית. אם אתה מרגיש פצעון מתבשל מתחת לפני השטח, התחת על מסכת חימר - הוא שואב לכלוך מתוך העור ומונע התפרצות.

שבוע התקופה שלך

הזיקים זוחלים על הסנטר והלסת שלך? הם תוצאה של עליית פרוגסטרון הסותמת נקבוביות בשבוע שעבר.

מה לעשות: הכפילו את משחק הניקוי שלכם: הסירו איפור בעזרת מגבון ולאחר מכן ננקה עם שטיפת פנים של בנזואיל חמצן (מה שהורג את חיידקים ומפחית דלקת), אומרת רופאת העור בניו יורק, דוריס דיי, MD. לאחר מכן, השתמש בקרם לחות ללא שמן כדי למנוע ייבוש יתר.

השבוע שאחרי המחזור

לאחר נסיעה משובשת (תרתי משמע!), רמות האסטרוגן וההורמון הפרוגסטרון שלך חזרו לשגרה - וכך גם העור שלך.

מה לעשות: עבור ציסטיק ציסטית עיקשת (אלה יכולים להימשך עד 10 ימים!), לטבול קורטיזון במקום (רק פעם או פעמיים בסך הכל - יותר מדי יכול להרוס), אומר ד"ר בואו. ו- PS, עכשיו זה לא הזמן להתרווח. הקפדה על שגרת טיפוח העור, גם כשאתה נטול אקנה, תסייע במניעת פצעונים בחודש הבא.

מאמר זה הופיע ב שבע עשרהגיליון מרץ 2015. בדוק את הגיליון הנוכחי, זמין כעת!