2Sep
שבע עשרה בוחרת מוצרים שאנו חושבים שתאהב ביותר. אנו עשויים להרוויח עמלה מהקישורים בדף זה.
זוכר כמה היה חובב שינה גדול כשהיית צעיר יותר? כמה נפלא זה היה אם אי שם בין בית הספר, שיעורי הבית, תרגול הכדורגל והלימוד עבור ה- SATs תהיה נדרש זמן צ'יל אאוט? בית ספר אחד במסצ'וסטס עושה בדיוק את זה, ואחרים מתחילים ללכת בעקבותיו.
פול ריצ'רדס, מנהל בית הספר התיכון נידהאם בנאדהאם, ארה"ב (פרבר של בוסטון), יצר "מתח ועדת צמצום "לתלמידיו בניסיון לעזור להם להילחם במתח וחרדות של גבוהים בית ספר.
מר ריצ'רדס והוועדה שלו העלו מספר רב של רעיונות, כמו שיעור יוגה נדרש לקשישים וסקר לברר פרטים נוספים על הלחץ שחשים התלמידים כיום. סופי שבוע וחגים נקבעים גם שיעורי בית בתקווה שהתלמידים יוכלו לנשום.
בתי ספר אחרים הולכים בדרכו של נידהם. חלקם אפילו דורשים אישור הורים לפני שהם לומדים קורסי השמה מתקדמים, או שוקלים להתחיל ללמוד מאוחר יותר כדי שהתלמידים יוכלו להדביק קצת שינה. המטרה, מסביר מר ריצ'רדס, היא "לנסות לעזור לתלמידים להיות עמידים יותר... כך שהם לא יתפרקו אם הם מקבלים מינוס B ".
לא כולם חושבים שהתוכנית תעבוד. האם באמת יתכן כי השתלמות בשיעורי יוגה בבית הספר תעזור לך לא להרגיש כל כך רע לגבי ביצוע רע במבחן במתמטיקה? מר ריצ'רדס מודה שכולו "עבודה בעיצומה", אך נותר בתקווה שהניסיון החדש הזה לזהות ולתת את הלחץ המוגבר שחושבים בתיכון יסייע לכולם לבצע ביצועים טובים יותר בתחום טווח ארוך.
האם אתה מרגיש עייף ולחץ? האם אתה חושב שיוגה חובה או התחלת לימודים מאוחר יותר תעזור? תגיד לנו מה אתה חושב!
