הנה מה לעשות אם כבר שברת את החלטות השנה החדשה שלך

אני שונא החלטות לשנה החדשה. אני הָיָה יָכוֹל להפסיק לכסוס ציפורניים. אני הָיָה יָכוֹל נשבע לשמור על חדר השינה שלי מסודר כל יום במקום להיכנס לטירוף ניקיון פעם בשבוע. אני הָיָה יָכוֹל נסה לרוץ לעתים קרובות יותר. אבל אחרי כמה שנים שניסיתי ולא הצליח לשמור על ההחלטות שלי, אני יודע מה יקרה. בסוף ינואר הציפורניים שלי יכרסמו וגולמיות, יהיה לי ערימה של סוודרים וג'ינס על הרצפה שלי, ואוותר על הריצה אחרי אימון אחד בלבד. מה הטעם?

בשנה שעברה, כשהתקדמו ימי דצמבר, התחלתי לחשוש: באיזו רזולוציה עלי לבחור? ואיך אוכל לגרום לזה להידבק סוף סוף? הלחץ שהוטל על עצמי עצבן אותי, אז במקום זאת פתחתי את אפליקציית Notes בטלפון והתחלתי לערוך רשימה של דברים שהייתי גאה שהצלחתי להשיג ב -2014.

עברתי לפריז לסמסטר בחו"ל ולבסוף הרגשתי בנוח לדבר צרפתית.

אני קיבל עבודה כשדכנית והתמחות באחד האתרים האהובים עלי.

השגתי את שנת GPA הגבוהה ביותר שלי אי פעם בסמסטר אחד.

שמתי את הרשימה, מרגיש גאה בכל מה שהשגתי. במהלך הימים הקרובים, כפי שתכננתי את מסיבת הסילבסטר ערכתי ובחרתי מה שמלה נוצצת שרציתי ללבוש כשהשעון פוגע בחצות, הישגים נוספים יצצו לי רֹאשׁ. חלקם היו טיפשים וקטנים, אבל הם גרמו לי להרגיש טוב עם עצמי.

למדתי לבשל את מתכון הלזניה האהוב של סבתא רוז שלי.

התגברתי על הפחד מהנאום בפומבי וקראתי את הכתיבה שלי על הבמה מול קהל.

עלה על 1,000 עוקבים בטוויטר.

כאשר צפיתי בכדור נופל הרשימה שלי גדלה ל -48 פריטים. למרות שהיה לי ממה לדאוג בשנת 2015 - כמו סיום לימודים במכללה, חיפוש עבודה וחיסכון בכסף מספיק כדי לשלם את שכר הדירה שלי, רק כדי לציין כמה! - בסופו של דבר הרגשתי מועצמת ונרגשת מכל האתגרים שהשנה החדשה הטילה בדרכי. במקום להרגיש ככישלון לא לגרור את התחת שלי החוצה לרוץ במזג אוויר של 15 מעלות, הרגשתי כמו רשע על כל הניצחונות שלי, גדולים כקטנים, מהשנה האחרונה.

השנה התחלתי את 2016 עם רשימה של כל ההישגים שלי משנת 2015... והחליט לשכוח מהחלטות לתמיד. אז אם כבר התחלת לכסוס ציפורניים והפסקת לסדר את המיטה שלך (או מה שזה לא יהיה!), תרגע עם עצמך. צור במקום זאת את הרשימה, וטפח לעצמך על השכם על כל הדברים המדהימים שאתה יש השיג. 😘