כיצד להיפטר מאקנה

"רק לאחרונה התחלתי לקבל פצעונים ענקיים על הסנטר. השתמשתי בכל מוצר שאני יכול לחשוב עליו. עכשיו, אני מתחיל להביא אותם לכל מקום. אני צמחוני, זה קשור לזה? עזרה בבקשה!"

קריסטה, 14, הארגסטאון, MD

לתזונה צמחונית מתוכננת היטב יש הרבה יתרונות, והחדשות הטובות הן שלהיות צמחוני אין שום קשר לאקנה. מחקרים מראים שתזונה של אדם אינה תורמת ללקות בפצעונים. עם זאת, אם אתה מבחין שמזון מסוים, כמו שוקולד, מחמיר את עורך, גזור אותו מהתזונה שלך ובדוק אם יש קשר.

אקנה בגיל 14 היא תופעה שכיחה. עם התבגרות ושינויים הורמונליים, פצעונים צפויים לצוץ מדי פעם. אתה כנראה יכול להסתכל על החברים שלך ולראות את אותו הדבר קורה להם.

אין צורך לנסות כל מוצר אקנה בשוק מכיוון שזה עלול רק להחמיר את עורך. אם אתה מודאג, נסה לדבר עם הרופא שלך על כך. הרופא שלך יכול להציע מוצרים ללא מרשם או במידת הצורך לרשום תרופות שיסייעו לאקנה. רק זכור כי זה נורמלי לחלוטין בגיל זה לקבל אקנה. למרות שזה קשה, זה רק עוד סימן להתבגרות.