15 דרכים מפתיעות לריפוי פצעון

1. צפה אותו באור כחול.

כן, קראת נכון. יש המון מחקרים שמראים שאור בצבע כחול יכול לעזור להפחית חיידקים בעור. איך זה מתורגם לאקנה? זה מאיץ את הריפוי על ידי עזרה להרוג חיידקים, מסבירה ד"ר פרנצ'סקה פוסקו, רופאת עור בניו יורק ב- Wexler Dermatology. אתה יכול לשבת מול אור כחול במשרד הרופא, אך ישנן גם מסכות ביתיות בטוחות ובמחיר סביר המאירות גם אור בצבע כחול. (אנחנו אוהבים טנדה זאפ אוֹ מסכת IlluMask אשר פולט גם אור אדום אנטי דלקתי לעור רגוע.) ואם אתה נוטה לקבל פצעונים עמוקים וסופר אדומים, סביר יותר שהאור יגיע מטיפולים אקטואליים למקום בו החיידק שוכן.

2. החלף בין חומר ניקוי עדין ואנטי אקנה.

נשמע מוזר אבל זה נכון: שימוש בחומרי ייבוש רבים מדי בחומר הניקוי והטיפולים שלך למעשה עור יבש מדי והחמיר את האקנה שלך על ידי גורם לעור שלך לחשוב שהוא צריך לייצר יותר שמן. בנוסף, "העור שלך ייראה אדום יותר ויכולות שהנקבוביות יכולות להיסתם עוד יותר", מסבירה ד"ר דברה לופטמן, רופא עור בקלבאסאס ובבוורלי הילס וחבר בייעוץ טיפוח העור גלשן. במקום זאת, השתמשו בתכשיר ניקוי עדין המנקה ומיד לחות כמו

מי ניקוי מיכלר פשוטים לטיפוח העור בבוקר והשתמש בנוסחה נגד אקנה המשופעת בדרך כלל בחומצה סליצילית או גליקולית בערב.

3. שים עליו מדבקה.

ובכן, אחד מרופד בחומצה סליצילית לניקוי נקבוביות, כמובן. לא רק שהוא מספק את הכמות הנכונה של מרכיב פעיל לאזור, הוא גם מונע ממנו להימחק על הכרית או להימחק. בנוסף, זה יכול לעזור לך להרחיק את הידיים ממנו, שזהו לא-לא גדול, במיוחד עבור פצעונים עמוקים יותר ללא לבן. לְנַסוֹת: פיטר תומאס רוט נקודות לא ברורות מאקנה. (וראה מה קרה כשנתנו לאלה נסיעת מבחן!)

4. השתמש בקונסילר נגד פצעים.

תחשוב על זה: כל הזמן שהוא נמצא על העור שלך, האיפור שלך עשוי לעשות יותר מאשר רק לכסות אותו. חפשו קונסילר מרופד בחומצות פילינג ולכן נקבוביות המסתירות נקבוביות כגון: שֵׁדוֹן. Zit Zapping קונסילר.

5. להגיע לקרם הידרוקורטיזון ללא מרשם.

אתה יודע, החומר הלבן והקרם שאתה שם על עקיצות היתושים שלך או כוורת. "אם הוא מיושם כטיפול בנקודה עבה, ישירות על פצעון, הוא יכול להפחית דלקת במהירות", מסביר ד"ר פוסקו. במקרים מסוימים הוא יכול גם למנוע היווצרות נקודה כהה במקום בו היה הפצעון. אבל דעו שפחות זה יותר ואתם רוצים למרוח אותו רק פעם אחת על פצעון ספציפי (כמו בפעם אחת רק על פצעון!) ולא על כל הפנים. הסיבה לכך היא כי הידרוקורטיזון מכיל סטרואידים, כך שמריחתו יכולה למעשה להחמיר את ההתפרצות.

6. הסר תמיד את האיפור שלך לפני שאתה מתאמן.

אנחנו מבינים: בקושי יש לך זמן להתאמן ולפעמים אתה רוצה להיראות חמוד כשאתה עושה זאת. אבל כשאתה מתאמן, "הזיעה מגיעה מהנקבוביות ובדיוק שם האיפור שלך יושב - בנקבוביות", מסביר ד"ר לופטמן. "אז אתה נוגע בפנים שלך ולוחץ את כל החיידקים שיש בחדר הכושר לתוך העור שלך." בלך. אז לא רק שאתה מסכן את העור שלך ליצירת פצעונים חדשים, אלא שגם אלה שיש לך יכולים להחמיר. אבל אם העור נטול איפור, הסיכוי שהנקבוביות יישארו ברורות וההתפרצויות מסוגלות להחלים. לְנַסוֹת מגבונים פשוטים להסרת איפור העור של Micellar לפני שאתה קופץ על ההליכון.

7. למרוח אספירין.

אם הוא יכול להוריד כאב ראש, הוא יכול להוריד פצעון בזכות הכוחות האנטי דלקתיים שלו. אבל השתמש רק בזה על הסוגים האדומים הגדולים, לא על כל ראש לבן זעיר שצץ. (ופשוט לשים אותו לפני השינה ללילה או שניים לפי הצורך.) "למעוך טבליה ולהוסיף טיפה קטנה של מים להכנת עיסה. תוציא אותו ותטפי אותו על השטח ותני לו לשבת כל עוד אתה יכול או בן לילה ", אומרת ד"ר ג'ולי קארן, רופאת עור ב ניו יורק.

8. השתמש בקרם הגנה.

לא רק שהפורמולות המבוססות על מינרלים המכילות תחמוצת אבץ (כמו BeautyRx הגנה סולארית קרם הגנה מקפיא SPF 50) עוזרים להאיץ את הריפוי, SPF ימנע נזקי שמש שיכולים לשמור על מקום רב זמן רב לאחר שהוא הלך ושטוח. אך הקפד להשתמש בקרם הגנה המצהיר בבירור 'ללא שמן' על התווית, כך שאינך משתמש באחד המכיל שמנים שעלולים להיסתם נקבוביות (שימו לב: רוב הפורמולות לפנים לשימוש יומיומי הן תמיד נטול שמן).

9. קרח את זה.

"קרח הוא אנטי דלקתי רב עוצמה, במיוחד לנוכח דלקת חריפה כמו עם פצעון", אומרת ד"ר קארן. "לקרח יש שני יתרונות - ראשית, הוא מפחית אדמומיות על ידי גרימת התכווצות כלי הדם המורחבים. זה יכול ממש להוריד אותו מבחינת הגודל ולשטוח גם. "לפני שמאפרים, מניחים קוביית קרח על פצעון אדום מוגדל למשך כמה מרווחים של 30 שניות והיא תופיע מיד לְהַחמִיא. (רק היה מוכן שהקרח יהיה קר ויהפוך את עורך לאדום מעט).

10. מרחי קרם פנים כֹּל יְוֹם.

ככל שאתה חושב שאתה צריך לייבש התפרצויות ורוצה לדלג על שלב זה, כל עוד הוא נטול שמן, העור שלך יקבל את הלחות לו הוא משתוקק להישאר מאוזן וללא כתמים. לְנַסוֹת קרם לחות קל SPF15 להגנה על העור.

11. עשה יוגה.

תנוחות יוגה המגבירות את זרימת הדם לפנים (חשבו היפוכים כמו גלגל, גשר או כלב כלפי מטה) יכולות להאיץ את הריפוי על ידי העברת דם טרי לאזור. זה לא אומר שאתה יכול לעשות מהלך אחד ולצפות לראות תוצאות. התאמן מדי יום בבית בבוקר או לפני השינה (בלילה הוא כאשר העור עובר למצב תיקון על באופן טבעי) או פנה לשיעור יוגה. רק הקפד לשמור על עור ומזרן נקי וחיידקים על ידי ניגוב המזרן לפני ואחרי האימון בעזרת מגבון אנטיבקטריאלי או הנחת מגבת נקייה מעל.

12. מעיל אותו עם תחליב קלמין.

החומר הוורוד ורוד שאתה שם על עקיצות באגים מרגיע במיוחד. כדי להפוך אותו ללוחם פצעונים, לפני שמנערים את הבקבוק, שופכים את הנוזל שמתנפח למעלה כך שאתה מקבל רק את משחת הקלמין הטהורה, ולאחר מכן השתמש במקלון צמר גפן כדי למרוח שכבה עבה רק על הפצעון שלך (ים). "זה יכול לעזור לייבש אותו מהר יותר מבלי לייבש יותר מדי את העור שמסביב", אומרת ד"ר קארן, המציעה ליישם את זה בזהירות (נקודה זעירה היא כל מה שאתה צריך!) ורק פעם אחת ביום מספיק כדי לקבל את היופי יתרונות.

13. החל א קומפרס חם.

פצעונים אדומים, רכים, תת קרקעיים שאתה רק יודע שמלאים בהם כוס יכול להיות קשה להגיע לטיפולים אקטואליים מכיוון שהם יכולים לחלחל כל כך רחוק לתוך העור. במקום זאת, מרחו קומפרס חם-חם (פשוט השרו מטלית במים חמים) כדי לעורר את גופך לנקות תאי צוות שיבואו לנקות את המקום ולהביא את הגוש אל פני השטח, מציע ד"ר. פוסקו.

14. שים עליו טיפות עיניים.

אתה יודע איך הם יכולים להוציא את האדום מהעיניים באופן מיידי? ובכן, יש לו פוטנציאל לעשות את אותו הדבר עבור העור. "הם מתנהגים כמו כלי כלי הדם, כלומר הוא סוגר כלי דם קטנים", מסביר ד"ר לופטמן. אולי אין לו כוחות קסם ~ ריפוי ~, אבל זה יכול להפחית את המראה האדום של פצעון, לפחות לכמה שעות. הוסיפו טיפה ישירות במקום, או השרו את קצה ספוגית הכותנה ואז טבלו אותה ממש למעלה.

15. נסה טיפול נקודתי בנזואיל חמצן.

חומצה סליצילית היא אמנם פילינג מעולה שיכול להיפטר מתאי עור מתים שיכולים לסתום נקבוביות ולכן מושלמים כדי לסייע בשמירה על עור בהיר, זהו חמצן בנזואיל שמסוגל להרוג את החוטק בתוך פצעון שכבר צץ. אזהרה: זה יכול להיות סופר קשה ולכן אתה רוצה לשים רק כמות זעירה על הפצעון ולא לעשות את זה יותר מפעם ביום. בנוסף, "זה יכול להלבין את הסדינים והכריות, אז שקול להניח מגבת לבנה על הציפית לפני השינה", אומר ד"ר פוסקו.