2Sep
שבע עשרה בוחרת מוצרים שאנו חושבים שתאהב ביותר. אנו עשויים להרוויח עמלה מהקישורים בדף זה.
כינוי "הסנאי המעופף", גבי דאגלס מופעל חלק עליון ממשחק ההתעמלות שלה השנה. קרא על ספורטאי כוכב זה עכשיו!
שבע עשרה: מה היה עושה את U. ש. נבחרת התעמלות אולימפית רע אליך?
GD: להפוך את הצוות יהיה כל כך חשוב! אני הצעיר ביותר שמתחרה ואני אפרו אמריקאי. אני חושב שזה רק יעורר השראה באנשים ויעניק השראה לאומה. אשמח להיות מודל לחיקוי.
17: איך נראה יום טיפוסי עבורך?
GD: אני מתעורר בערך בשעה 9 בבוקר, ויש לי כמה שעות לימוד או זמן להירגע. לאחר מכן, יש לי אימון בשעה 14:30. עם הצוות שלי. אנחנו מתחממים, עושים כמה תרגילי התניה, מתחים, ואז עושים את אירועי הרצפה שלנו. התרגול נמשך כארבע שעות. אחר כך אני חוזר הביתה לאכול ארוחת ערב ולהירגע!
17: כיצד אתה מכין את עצמך נפשית לבצע שגרות כה מסובכות לפני שאתה מתחרה?
GD: אני יושב בחדר המלון ויש לי מעט זמן השבתה. אני צריך להירגע, לעצום את העיניים ולדמיין כל שגרה מושלמת שעשיתי בחדר הכושר. לפעמים אני אוהב לצפות בסרטונים שלי ולראות כמה אני בטוח בעצמי. זה בעיקר ויזואליזציה.
17: האם יש לך טקסים או מנטרה שבה אתה משתמש כדי לשאוב את עצמך לפני תחרות?
GD: היה לי פעם את רוק המזל הזה והייתי צריך תמיד לשפשף אותו שלוש פעמים לפני שהתחרה.
17: נראה כי המתעמלים תמיד עשו את שיערם בצורה מושלמת! איך גורמים לזה להישאר במקום?
GD: אנו משתמשים בהרבה ספריי שיער וג'ל. שמנו אותו בקוקו וחלקנו אותו אחורה. אני אוהב ללבוש ריסוס להקפאה אוסטרלי.
17: מה היית אומר שזה פינוק האוכל שלך? האם יש חטיף אחד שאתה באמת אוהב?
GD: החטיף היחיד שאני מאוד אוהב הוא יוגורט YoCrunch. זה כמו עוגת תפוחים בכוס! יש לך את התפוחים שלך בתחתית, את היוגורט שלך באמצע ואת פירורי הדק למעלה.
17: על איזה בחור אתה בדרך כלל מתרסק? אתם מתעניינים בחבריים אתלטיים?
GD: אני חושב שהייתי הולך על מייקל פלפס סוג של בחור.
צפו בגבי מתחרה על המקום בנבחרת ההתעמלות האולימפית בארה"ב, 29 ביוני, 9-11. ET ו- 1 ביולי 9-11 בערב. ET!
