2Sep
שבע עשרה בוחרת מוצרים שאנו חושבים שתאהב ביותר. אנו עשויים להרוויח עמלה מהקישורים בדף זה.
Cultura/Getty Images
התמודדות עם אקנה יכולה להיות קשה! בין אינספור מוצרי הניקוי לבין תרופות ביתיות מוזרות שיש, זה יכול להיות קשה לדעת מה אתה צריך ומה לא צריך לעשות כדי לנקות את העור. גייסנו רופא עור דוקטור טד ליין כדי לעזור לך לעשות את זה נכון לתמיד.
אל תעשה זאתלשטוף את הפנים יותר מדי. לשטוף אותו פעמיים ביום ולא יותר. ניקוי יתר אמנם לא יגרום לאקנה להחמיר, אך הוא עלול לגרום ליובש ולדלקות ולגרום לעור להרגיש מגרד ורך.
חפש חומרי ניקוי עם חומצות אלפא הידרוקסיות (לקטיות או גליקוליות) או חומצות בטא הידרוקסיות (סליציקליות), או אפילו טוב יותר, שילוב של השניים. בדוק את המרכיבים האלה בבקבוק לפני שאתה קונה אותו.
אל תעשה זאתהשתמש בקרצוף פילינג גַם לעתים קרובות כי הם עלולים לגרות עור מודלק ולגרום לקרעים זעירים. במקום זאת, השתמש בתכשיר פילינג כימי, כגון חומר ניקוי עם חומצה לקטית או גליקולית שאין בו את המקרצפים הגסים.
אל תעשה זאתלבחור, לפוצץ, לסחוט או להתעסק עם העור שלך באופן אחר. סחיטת כתמים או נקודות ראש עלולות לגרום לצלקות. ופצע פתוח יכול להידבק - ick!
לַעֲשׂוֹתהשתמש באיפור מינרלי, רצוי אבקה. איפור מינרלי אבקה אינו אינרטי לחלוטין, כלומר האיפור אינו יכול לתמוך בצמיחת חיידקים.
לַעֲשׂוֹת לטפל באקנה בגוף. השתמש בסבון אנטיבקטריאלי או בכביסה של חמצן בנזואיל על הגב ואזורים אחרים בגופך בהם יש לך אקנה.
לַעֲשׂוֹת פני לרופא עור אם העור שלך אינו מגיב למוצרים ללא מרשם. לצורות מסוימות של אקנה קשה יותר לבעוט ודורשות תרופות חזקות יותר. רופא עור יכול לרשום תרופות אקנה חזקות יותר ו/או בעלות מרשם בעל פה, כגון Retin – A או Accutane שנועדו לטפל באקנה חמורה יותר.
לַעֲשׂוֹת המתן 20 עד 30 דקות לאחר שטיפת הפנים למריחת קרמי אקנה. זה יגרום לעור שלך להרגיש פחות רגיש לקרמים חזקים יותר כמו Retin – A.
Cultura/Getty Images
לַעֲשׂוֹת החל תרופות אקנה אקטואליות על כל אזור הבעיה, לא רק על הזיטים שיש לך כעת. הרעיון הוא לעצור את היווצרותם של זיטים חדשים.
אל תעשה זאתלקטוף בעור שלך. בחירה בזיטים לא רק יכולה להחמיר אותם, אלא גם להוביל לצלקות קבועות. במקום זאת, נקה את עורך ויישם טיפול מקומי.
אל תעשה זאת שכח לכבס את הציפית והטלפון! לכלוך וחיידקים יכולים להעביר מהטלפון, הציפית וכל דבר אחר שנוגע בפנייך וסותם את הנקבוביות. שטפו את הציפית בערך פעם בשבוע ונקו את הטלפון בעזרת מגבון אנטי בקטריאלי כל כמה ימים.
יותר:
6 דברים מפתיעים שיכולים לגרום לעור שלך להתפרץ
קרם הלחות הטובים ביותר לסוג העור שלך
קרדיט צילום: Getty Images
